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Marcelle Holz

@marcelleholz

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Hoje é o meu aniversário, e em meio a tantos sentimentos, o que mais aperta meu coração é a saudade de você mãe.
Como eu queria no dia de hoje, poder ouvir a sua voz me dando parabéns, sentir o seu abraço apertado e ver aquele sorriso que iluminava tudo.

Mesmo não estando mais aqui, sei que continua olhando por mim, cuidando de cada passo que dou. O amor de mãe é eterno, e eu sinto esse amor em cada lembrança, em cada conselho que guardo em minha memória, em cada oração que faço.

Mãe, hoje agradeço a Deus por mais um ano de vida, e agradeço ainda mais por ter sido filha da mulher mais incrível que já existiu. Você é minha força, minha saudade e minha eterna inspiração.

Que meu aniversário seja também um dia para celebrar você, mãe querida, porque tudo o que sou carrega um pedaço seu. Te amo para sempre mamãe ! Da sua filha que te ama muito ! ❤️ by @marcelleholz

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a year ago

Campeonato Coroa cup - Iriri

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.Vms juntos equipe🇪🇪🤩😏

. @gremiofactory

. @cgermano01 by @marcelleholz

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a year ago

ALEGRIA PARA JOGAR SEMPRE !!! @solvivect #futebol #futeboldecampo #vouseromelhordomundo taken in Campo Do Tupy by @marcelleholz

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2 years ago

Treino bom é treino feito✅ taken in Praia Da Costa, Vv Espírito Santo by @marcelleholz

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3 years ago

Que delícia de findi em família !!! ❤️❤️ by @marcelleholz

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3 years ago

❤️❤️❤️❤️ Meus amores ! Faltou Ana, @nathan_laranja, @luizfelipelyrio e @brunoholzrj !!!! 😍 by @marcelleholz

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3 years ago

#Repost @biancacarolinenutri with @use.repost
・・・
Eu modifiquei a receita.

✅Salva para não esquecer de fazer.

A receita original é:
1 xícara de iogurte natural
3 colheres sopa de leite em po
Adoçante xylitol

Depois leve no freezer e coloque chocolate 70% derretido.

A minha receita:
1 pote de iogurte natural
4 scoops de whey protein sabor baunilha
1 colher sopa de cacau em pó 100%
Misturei tudo e levei para forminha. Quando congelou eu passei no chocolate 70% derretido.

Ficou DI VI NO.

Marque aqui alguém para fazer pra você AGORA! 😂 by @marcelleholz

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4 years ago

#Repost @lanefut with @use.repost.
É a melhor torcida do mundo🗣️ Foi demais !!! Arrepiante !!! Que orgulho de ser @teamlanefut !!! Que orgulho de ser sua aluna e amiga @lanefut !! ❤️❤️🚀🚀😍😘😘

Ligue o som 🔈e veja até o final!!

#torcidacanelaverde
#teamlane
#gratidao
#praiadacosta
#vilavelha
#futevolei by @marcelleholz

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4 years ago

#Repost @teamlanefut with @use.repost
・・・
Dia de comemorar com as aniversariantes do mês de janeiro🥰

@javeconstrutora @teamlanefut by @marcelleholz

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4 years ago

#Repost @teamlanefut with @use.repost
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Voltamos a todo vapor🚀🚀🚀
#teamlane
@colodeteandressa
@angelitacavalcanti
@_sangali.b
@livia.albani_
@marcelleholz
@robertinhambergamin by @marcelleholz

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4 years ago

by @marcelleholz

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4 years ago

#Repost @brissa with @use.repost
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DOCINHO DE UVA SAUDÁVEL DELICIOSO SEM açúcar, glúten, com opção sem lactose e vegana.

Ingredientes:
Iogurte natural ( Escolha aqueles com apenas dois ingredientes no mercado )
Adoçante da sua preferência a gosto
Uvas sem semente

Pra fazer sem lactose e vegano opte por um iogurte vegetal.

#receitasaudavel #saude #fitnessgirl #receitafacil #foodie by @marcelleholz

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4 years ago