Instagram story viewer> @marcia_ledaa> Posts

Márcia Lêda

@marcia_ledaa

3.3K

followers

2227

following

Eis-me aqui, Senhor
Nordestina,Sim Sinhô
Personal Trainer
Educação Física @unifatecie_ituiutaba
Pedago @ufu_oficial
Em breve @interlagosfitacademia

POSTS STORIES REELS

Cansada, sim! Mas grata sempre. Nem todos os dias são fáceis, mas sigo com fé, agradecendo por tudo e por cada conquista. ❤️#gratidaosempre #cuidedevoce🍃 #façaporvocê #deusdeuavidapracadaumcuidardasua #sejafeliznasuarealidade by @marcia_ledaa

Tem dias que eu acordo maravilhosa. Hoje acordei só mesmo!🤣🤣 #sejafeliznasuarealidade #cuidedevoce🍃 #façaporvocê #deusdeuavidapracadaumcuidardasua #gratidaosempre by @marcia_ledaa

Ela reclama do treino como se eu tivesse cometido um crime… 😂 Mas no final faz tudo, sobrevive e ainda volta querendo sofrer de novo! 💪🤣 né @elisangelaseverinodemorais2017 kkkkk by @marcia_ledaa

Hoje, meu coração transborda gratidão. Sou grata a Deus por cada detalhe da minha vida, por me sustentar nos dias difíceis, me dar forças quando pensei que não conseguiria e por me permitir viver momentos que um dia foram apenas sonhos. Agradeço por cada conquista, cada aprendizado, cada pessoa que cruzou meu caminho, cada livramento e até pelas dificuldades, porque elas também me ensinaram a ser mais forte. Nem tudo aconteceu como eu imaginei, mas hoje entendo que Deus sempre esteve cuidando de mim e preparando o caminho. Que nunca me falte fé para continuar, humildade para agradecer e coração para reconhecer todas as bênçãos que recebo. Obrigada, meu Deus, por tudo que vivi, por tudo que estou vivendo e por tudo que ainda está por vir. 🙏❤️ Essa foi a minha forma de agradecer publicamente por tudo que Deus tem feito na minha vida. ✨ #gratidão🙏 #deusébomotempotodo #sejafeliznasuarealidade #agradecasempreadeus #cuidedevoce🍃 by @marcia_ledaa

Gente eu amoooo 😂😂😂 aceita um café ☕

#café
#salaodebeleza
#cafezinho☕
#botox
#cronogramacapilar by @marcia_ledaa

Não é sorte, é treino, disciplina e constância. Projeto bumbum: ativado e sem previsão de terminar!🔥🍑💪
#cuidedevoce🍃 #façaporvocê #sportmudavidas #musculação #cuidedesuasaúde by @marcia_ledaa

Para quem não gosta de mim, desejo apenas que fique bem. ❤️ Não preciso agradar todo mundo, nem vou mudar quem sou para caber na expectativa de ninguém. Continuarei seguindo minha vida, em paz e de cabeça erguida. ✨ #gratidaosempre #cuidedevoce🍃 #deusdeuavidapracadaumcuidardasua #sejafeliznasuarealidade #facaoquetefazfeliz by @marcia_ledaa

Hoje um dia bem produtivo por aqui com essa duplinha que amo
🤣🤣Para a melhoria do Studio tem novidades vindo por aí em 🤌🏽

#cronogramacapilar
#amigas
#trendy
#salaodebeleza
#clientes by @marcia_ledaa

Personal não é luxo, é estratégia para treinar com segurança, técnica e resultado.😉💪🏼🔥🏋️‍♀️#gratidaosempre #cuidedevoce🍃 #façaporvocê #treinoévida💜 #musculação by @marcia_ledaa

Quem tem fibromialgia sabe… nem sempre a dor aparece por fora. 💜 Por isso, mais empatia, menos julgamentos. Só quem sente sabe o quanto é difícil continuar, mesmo quando o corpo pede para parar. 🫂#empatía #fibromialgia_dói #fibromialgiadordiaria #cuidedevoce🍃 #gratidaosempre by @marcia_ledaa

As meninas pediram, então tá aí! 😂💪 Treinão de hoje liberado! 🔥 Porque aqui o pedido de vocês vira treino de verdade! 🏋️‍♀️ Não é fácil, mas é necessário fazer o que tem que ser feito. Pronto, acabou! 😂🔥#treinobométreinofeito💪 #treinodeinferiores🏋🏻‍♀️😰✅ #cuidedevoce🍃 #gratidaosempre #treinofeitocomsucesso by @marcia_ledaa

O inimigo que lute! 😂 Hoje ele desiste antes de mim, porque o cabelo está tratado, alinhado e impecável com os produto Olenka. ✨💁‍♀️ Se é para incomodar, que seja com o cabelo bonito e bem cuidado! 🔥#salaodebeleza #cronogramacapilarévida #cuidedevoce🍃 #tratamentodemilhões #olenkacosmeticos by @marcia_ledaa