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Marcio Dias

@marcioacd

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Viver sem medo de ser feliz!
🏃‍♂️ Corredor de Rua
🚴‍♂️ Ciclista MTB
🔴 95kg Off 💪🏼🤘🏼
🏃5k/10k/15k/21k/ 24k 🔓
🏃42k 🔒
#vamoquevamo #forca #foco #fe

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Um pouquinho da minha aventura de hoje..
#vamoquevamo
#projetovidasaudavel
#pratodavida by @marcioacd

Um treino de 12 km como não postar uma obra de arte que Deus nos dá todos os dias by @marcioacd

🙏🏻🙏🏻🙏🏻 by @marcioacd

by @marcioacd

by @marcioacd

A corrida não é só colocar um tênis no pé.. é mto mais que isso.. é disciplina, dedicação, é coletividade, é amizade, que se transforma em alegria, bem estar e mto mais que isso em saúde, principalmente mental.. Obrigado Deus pela oportunidade de poder viver tudo isso..
#vamoquevamo
#projetovidasaudavel
#pratodavida
#nempensasovai by @marcioacd

E hoje foi o resumo de 365 dias de luta, conquista e vitoria.. não tem nada mais gratificante que chegar no final do ano com sentimento de dever cumprido.. by @marcioacd

Nosso Natal é sempre assim, famílias unidas, muitas pérolas, um encontro de culturas que se somam… e no fim o resultado de mais uma noite regada a muitas risadas… porque o sentido verdadeiro do Natal é isso… o amor… a paz… a união… a alegria… e Deus falando assim.. é dessa forma que eu estou presente no meio de vocês, mesmo que no meio do caminho aconteça algo inesperado, esse ano teríamos um novo integrante na família, mas que infelizmente não pode estar conosco… mas estamos todos unidos de coração pela sua recuperação… e teremos muitos momentos assim p/ desfrutarmos juntos!!! E que venha 2026 🙌🏻 by @marcioacd

Correr é bom, mas quando vc corre com os amigos fica bom de mais.. by @marcioacd

2ª Corrida pela saúde do Homem..

#vamoquevamo
#projetovidasaudável
#pratodavida
#nempensasovai by @marcioacd

Domingão top e ainda uma corridinha com os brother..
#vamoquevamo
#projetovidasaudável
#pratodavida
#corridinha by @marcioacd

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