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Marco Antonio Coi

@marco_coi

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053 | Arquitetura - UFPEL
• Corredor - 42km- 2h56'30" - 21km - 1h22'10"
• Crew @runbeat053
• 🥁 @pagodesquetugosta

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Um pouco de Buenos Aires, até então!!!🇦🇷 taken in Buenos Aires, Argentina by @marco_coi

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3 years ago

SOU MARATONISTA!!!

42,195M essa é a distância de uma Maratona.
Quando resolvi encarar o desafio, não achei que seria tão sofrido kkkkk
Até o 28km eu tava super bem e vinha num ritmo excelente, aí senti uma fisgada/câimbra na posterior da coxa o que comprometeu meu desempenho e fez eu caminhar diversas vezes até o final.

Mas com o apoio da família em diversos pontos do percurso e do @jhonlenonnbessa que foi minha dupla no final da prova, concluí essa grande prova!!!

De quebra fiquei em 2° Lugar na Cat. 25/29anos, pra cima!!!!

#maratona #corrida #corridaderuabrasil #corridaderua #corridas #run #running #42k taken in Pelotas, Brazil by @marco_coi

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3 years ago

12° Meia Maratona pra conta!!
1h22'25" - 3'55" - 18° Geral e 4° Lugar 30/34!!
Toda prova reserva uma surpresa e nessa não foi diferente, tracei um objetivo no início e vinha com ele embaixo do braço até o quilômetro 14, onde senti um desconforto atrás da perna e vi que teria que mudar, se não quebraria no final, dosei um pouco o ritmo e vim administrando até o fim pra poder concluir uma prova bem e foi isso que aconteceu!! Valeu a parceira incrível do @rodrigomanaa q fez boa parte da prova junto de mim, e agradecer ao apoio e vibração de todo mundo que gritou e incentivou durante toda a prova!!
Seguimos por mais, correr é bom demais!!! taken in Pelotas, RS by @marco_coi

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5 days ago

A corrida virou festa! 💙

Obrigado a cada pessoa que fez parte desse movimento. Vocês correram, caminharam, sorriram, dançaram e ainda fizeram o bem. É isso que faz a @runbeat053 ser mais do que uma corrida: ela é encontro, é saúde, é solidariedade e é energia boa! ✨
Aos apoiadores e parceiros que acreditaram desde o primeiro momento e tornaram tudo isso possível: nosso muito obrigado!

Esse foi só o começo. A 1ª edição entrou para a história de Jaguarão, e a gente já está ansioso pelas próximas! 👟

#RunBeatJaguarão #ARunBeat #CorridaVirouFesta #Jaguarão #1ªEdição by @marco_coi

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5 days ago

A vida ultimamente anda sendo boa!! taken in Pelotas, RS by @marco_coi

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19 days ago

Aftermovie oficial da 2ª Run Beat, essa foi mais especial ainda.
Energia absurda ❤️💫 taken in Pelotas, RS by @marco_coi

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a month ago

São Paulo, 2026!! taken in São Paulo by @marco_coi

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2 months ago

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3 months ago

🏃‍♂️🎶 DEPOIS DA CORRERIA, VEM O AGRADECIMENTO! 🙏

Depois de toda a correria passar, chegou a hora de agradecer a todos que fizeram parte da primeira edição da RUNBEAT. ❤️‍🔥

O que começou em uma simples conversa do dia a dia, os caras @paulootavioneves @marco_coi @pivinicius que tiveram uma ideia meio doida, acabou virando realidade. E que realidade! 🔥

Nosso muito obrigado a todos os STAFFS que estiveram com a gente em cada detalhe. Todos membros que estão no grupo de organizadores. Não vamos citar nomes para não esquecer ninguém e acabar arrumando confusão 😂, mas vocês sabem o quanto foram importantes!

Um agradecimento especial ao @vereadorcarlosjunior e ao @arthurhalal_ , incansáveis do início ao fim e sempre junto com a gente. 🤝

Ao @emidois , que na hora comprou o desafio e fez acontecer! 🎧🔥 Sem dúvida, a música foi parte essencial para transformar a corrida em uma experiência diferente.

Ao @barra_dosnobaile responsável pelo transporte e que esteve com a gente em todos os momentos, sempre ajudando e dando aquele suporte, @christophersolleer incansável!

À @equipeflowrun , @tateentenditv , @bruna.digitaleyes , @concorrer.com.br pelo trabalho diferenciado e por fazer parte dessa experiência. 👟

À @zaapatariaoficial , @msec_construtora ea @barbeariamb._ que disponibilizou água e deu todo aquele apoio nos bastidores. 💧

E ao @containerpelotas , que comprou a ideia junto com a gente, abriu as portas, disponibilizou o espaço e realmente pegou junto com a RUNBEAT. E ainda teve Corona Zero e isotônico para a galera! 🍻💦

E, principalmente, OBRIGADO A CADA UM QUE CORREU COM A GENTE!❤️‍🔥

A primeira edição acabou, mas uma coisa podemos garantir:

ISSO FOI SÓ O COMEÇO. 👀🔥

Preparem-se, porque vem muita novidade por aí!

RUNBEAT 053 — A corrida virou música. 🎶🏃‍♂️ taken in Pelotas, RS by @marco_coi

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3 months ago

Energia absurda da primeira edição da Run Beat,
feliz demais por ter participado desse momento ❤️‍🔥
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#runbeat #corridaderua #foryou taken in Pelotas, RS by @marco_coi

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3 months ago

A vida é isso aí, pagode, corrida e batucada... by @marco_coi

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6 months ago

É Trintou!!!

Só tenho que agradecer por mais esse ciclo que chegou, os 30 vieram e com ele seguimos na mesma caminhada que me trouxeram até aqui, sempre com aquele sorriso no rosto, sempre sendo aquele cara humilde, atencioso, determinado, focado e batalhador, sem passar a perna em ninguém!! Que essa nova idade que chega seja repleta de saúde, amor, alegria, sucesso, paz, dinheiro no bolso e cerveja na mão hahah

Só agradecer por ser quem eu sou e venho sendo nesses 30 anos, agradecer também pela saúde e amor da minha família, que sempre esteve do meu lado em todos os momentos da minha vida, agradecer por quem já estava e permanece na minha vida, por quem chegou e por quem seguiu outro caminho, saibam que vocês são muito importantes e sempre estou aprendendo algo com vocês!!!

Agradecer em especial a todos que tiveram sábado comigo pra comemorar esse novo ciclo, saibam que vocês são muito importantes pra mim, amo vcs!!!

Que essa nova fase siga sendo tão maravilhosa quanto ela foi até aqui, seguimos por mais em busca dos nossos sonhos e objetivos!!!

30 anos, não são 30 dias!! by @marco_coi

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6 months ago