Instagram story viewer> @marcofav> Posts
691
followers
1777
following
🍏 Ti aiuto a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere in modo intelligente, sano e strategico
🎓 Laurea in Scienze Motorie
⛑ Uff. C.R.I.
👇 Contattami
POSTS STORIES REELS TAGGED
Download All
Amici di Facebook, ho bisogno di voi!

Se ancora non lo fate, vi invito a seguirmi anche su Instagram: @mf_sportivi_e_longevi

Lì condivido ogni giorno consigli su benessere, prevenzione, nutrizione e uno stile di vita attivo (con un occhio agli ultimi studi scientifici e agli atleti che fanno davvero la differenza!).

L’obiettivo? Vivere meglio e più a lungo, con energia e consapevolezza. E, perché no, con un pizzico di ispirazione in più.

Seguitemi, commentate e fatemi sapere cosa ne pensate!

Ci vediamo anche lì! 

https://www.instagram.com/mf_sportivi_e_longevi?igsh=b2JzZHRtMGdrZHVq by @marcofav
1
a year ago
Download
🇮🇹 2 Giugno – Festa della Repubblica 🇮🇹
Oggi celebro con orgoglio la nostra Repubblica indossando la divisa da Ufficiale del Corpo Militare della Croce Rossa Italiana. Un onore che porto ogni giorno nel cuore, al servizio dei valori di umanità, neutralità e solidarietà.

Con me, in questa foto, Cesare, straordinario cane della Croce Rossa: instancabile compagno d’intervento e simbolo di fedeltà, coraggio e silenzioso supporto.

Insieme, uomini e animali, per un’Italia più forte, più giusta, più unita.
Viva l’Italia. Viva la Croce Rossa. Viva Cesare.

#2Giugno #FestaDellaRepubblica #CroceRossa #CorpoMilitareCRI #OnoreEServizio #Italia #UfficialeCRI #CesareCaneDaSoccorso #OrgoglioItaliano by @marcofav
1
a year ago
Download
Sorrido a me stessa – Chiara Irceti

Ci sono libri che leggi e poi riponi su uno scaffale. 
E ce ne sono altri che, una volta arrivati all'ultima pagina, continuano a farti compagnia.
Sorrido a me stessa di Chiara Irceti è uno di questi.

Chiara racconta la sua vita e il rapporto con l'epilessia, una malattia che spesso resta invisibile agli occhi degli altri, ma che può essere molto presente nella vita di chi la vive.

Racconta le crisi, le difficoltà, le paure, le cadute e quei momenti in cui la malattia sembra prendere troppo spazio.

Ma la cosa che più mi ha colpito è il modo in cui Chiara riesce a esorcizzare la malattia attraverso l'ironia, senza nascondere le fragilità e senza trasformarle in autocommiserazione.

Sorride di se stessa, delle situazioni, della vita… e proprio quel sorriso diventa una forma di forza.

Tra le pagine ho trovato anche tanta intimità e malinconia, quella malinconia sottile che emerge quando si raccontano le cose davvero importanti. 
E forse è proprio questo equilibrio tra sorriso e dolore a rendere il libro così autentico.

È scritto bene, con un linguaggio diretto e sincero. Un libro che si legge, ma anche un libro che si ascolta.

Io ho avuto la fortuna di fare entrambe le cose: leggerlo nei giorni scorsi e terminarlo ascoltandolo oggi, durante il viaggio verso Venezia, mentre accompagnavo Anna. E devo dire che, ascoltandolo lungo la strada, alcune parole di Chiara mi sono arrivate ancora più profondamente.

Alla fine, però, non rimane soltanto il racconto dell'epilessia.

Rimane Chiara: la sua personalità, le sue passioni, le sue fragilità, la sua ironia, le sue malinconie e soprattutto la sua voglia di vivere.

Grazie Chiaretta per aver avuto il coraggio di raccontarti così, senza filtri. 
Un libro sulla malattia, certo. Ma soprattutto un libro sulla persona che non vuole essere definita dalla propria malattia.
E poi… una cosa è certa: sempre forza Inter! 

#SorridoAMeStessa #ChiaraIrceti #Epilessia #MalattiaInvisibile #ForzaInter by @marcofav
0
a month ago
Download
A Santa Maria Maggiore per salutare  caro Papa francesco by @marcofav
0
a month ago
Download
In una bellissima giornata con mio fratello Marco e la mia fotografa personale by @marcofav
4
a month ago
Download
Arrivederci Roma ❤️ by @marcofav
6
a month ago
Download
Benevento è la città ricca di storia, streghe e  sapori. by @marcofav
0
a month ago
Download
Amatrice a 10 anni dal sisma.
Sono tornato tre giorni fa nella città che avevo conosciuto prima del terremoto, quando ero lì con il campo della Croce Rossa del Corpo Militare.
Ho ritrovato una città profondamente ferita, dove del passato resta poco, se non quella torre che continua a guardare il cielo e a ricordarci ciò che è stato.
Ma ho ritrovato soprattutto il cuore di Amatrice: quello della sua gente, della sua forza e del desiderio, mai spento, di ripartire.
A dieci anni di distanza, Amatrice non è solo una città da ricordare.
È una comunità da sostenere, una storia da non dimenticare, un futuro da ricostruire.
Perché Amatrice possa tornare a vivere. ❤️ taken in Comune di Amatrice by @marcofav
1
a month ago
Download
Grazie al coach Sandro Campagna per l'invito a  seguire gli allenamenti e per la foto con i ragazzi della nazionale di pallanuoto. Giornata indimenticabile! Forza Settebello!!! 💪❤️ by @marcofav
1
a month ago
Download
Nella  terra natale di padre Pio by @marcofav
0
a month ago
Download
A Leonessa anche Cani e gatti si affezionano a me by @marcofav
2
a month ago
Download
La Croce Rossa Italiana nasce il 15 giugno 1864, pochi mesi dopo la fondazione del movimento internazionale ideato da Henry Dunant.
L'idea ebbe origine dopo la terribile esperienza della Battaglia di Solferino, quando Dunant assistette a migliaia di soldati feriti e abbandonati sul campo di battaglia. Colpito da quella tragedia, propose la creazione di organizzazioni di soccorso volontarie, neutrali e pronte ad assistere i feriti in guerra senza distinzione di nazionalità.
Accogliendo questo appello, il 15 giugno 1864 a Milano venne costituito il Comitato dell'Associazione Italiana per il soccorso ai feriti e ai malati in guerra, da cui sarebbe poi nata la Croce Rossa Italiana.
Da allora la CRI ha ampliato la propria missione, intervenendo non solo nei conflitti, ma anche nelle emergenze, nelle calamità naturali, nel soccorso sanitario, nell'assistenza sociale e nella formazione della popolazione.Il motto che meglio ne riassume lo spirito è ancora oggi:"Inter arma caritas" — "In mezzo alle armi, la carità".
Una storia lunga oltre 160 anni, costruita da milioni di persone che hanno scelto di mettere al centro l'umanità e il servizio verso gli altri.
Oggi, nel celebrare l'anniversario della Croce Rossa Italiana, sento un particolare orgoglio nel far parte del Corpo Militare Volontario della CRI.
Essere un Ufficiale significa per me servire con impegno, responsabilità e spirito di solidarietà, nel solco dei valori che da oltre 160 anni guidano questa grande istituzione.
Grazie a tutti coloro che, ieri e oggi, continuano a mettere l'umanità al primo posto. taken in Croce Rossa Italiana - Comitato Municipi 8 11 12 di Roma by @marcofav
0
4 months ago
Download
×

Download all media on this page

Photos Videos
back to up