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Marcos Marquinhos

@marcos.ataide29

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🏃‍♂️5 km🔓 🏃‍♂️10 km🔓 🏃‍♂️15 🔓🏃‍♂️21 🔓km🏃 30🔓

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Primeira corrida e participação de minha neta Júlia e minha filha Mona na corrida colorrida foi legal e divertido animação com elas e os amigos e amigas e parabenizar a Aapc pelo evento e organização!! by @marcos.ataide29

Hoje fui prestigiar os amigos e amigas na corrida Trak Run gratidão e felicidade de encontrar cada um de vocês parabéns a todos e todas!! by @marcos.ataide29

Caminhada matinal gratidão a hoje pela manhã!! Obrigado Deus!! by @marcos.ataide29

Caminhada matinal gratidão a Deus toda honra e glória seja a ele!! by @marcos.ataide29

Final de semana maravilhoso com a Netinha Júlia passando em vários lugares estádio Arena cajueiro shopping e Noide Cerqueira by @marcos.ataide29

Hoje retornei minhas atividades físicas com uma caminhada gratidão a Deus!! Agradecimentos
e gratidão também aos meus familiares amigos e amigas que me deram força e mensagens positivas!!! by @marcos.ataide29

Gratidão senhor pelo esse novo ciclo em minha vida 50 anos e aos familiares e amigos e amigas em minha vida!!! by @marcos.ataide29

Treino de hoje foi com a amiga Mara em estrada de chão sentido jaguara 14 km eu ela 12 km !! by @marcos.ataide29

Treino de Domingo feito concluído com sucesso 12 km !! by @marcos.ataide29

Corrida da 9 Asa Branca juntamente com essa galera show parabenizar a todos pela parabenizar a todos e todas pela a superação de cada um de vocês!! by @marcos.ataide29

Segunda corrida do Ano corrida da asa Branca gratidão sempre a Deus e feliz pelo o resultado da prova 10 km em tempo de 47 :20 vamos pra cima que foguete não da ré!! by @marcos.ataide29

Treino de Domingão 14 km começo preparação pra Maratona de Feira de Santana 42 km !!! Noide Cerqueira x Brisas by @marcos.ataide29