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Mariana Fernandes

@mari_fernandes___

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🔮Seja bem-vinda, Magnífica!
🍃Uma filósofa compartilhando hábitos, autocuidado e presença!
🤎Vem viver leve e inteira comigo!
👇🏷️CUPONS/PARCERIAS

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A gente aprendeu a investir muita energia em ficar bonita, e eu sou completamente a favor disso. Treinar, se cuidar, escolher uma roupa que veste bem, cuidar da pele, do cabelo, gostar da própria imagem… tudo isso também faz parte de estar bem consigo.

O problema é quando o cuidado termina no espelho.

Porque existe uma beleza que aparece rápido e existe outra que só aparece depois que alguém convive contigo. Ela está na maneira como tu tratas as pessoas, na palavra que tu sustentas, na inteligência que tu cultivas, na paciência que tu exercitas e na forma como tu atravessas a vida sem transformar todo desconforto em amargura.

Aristóteles entendia que virtude não nasce pronta. Ela se forma pela repetição, pelo hábito, pela prática. A gente se torna aquilo que pratica.

E isso muda bastante a pergunta. Em vez de pensar apenas em como tu queres parecer, vale pensar também em que tipo de mulher tu estás praticando ser todos os dias.

Porque o corpo chama atenção, a beleza abre olhares, mas é a experiência de conviver contigo que decide o que permanece depois.

Então tenha, sim, uma vontade irresistível de ser gostosa. Só não seja pouco ambiciosa. Queira ser gostosa por inteiro: por fora, por dentro, na forma como pensa, na forma como vive e na forma como deixa as pessoas depois de passar pela vida delas.

É esse autocuidado inteiro que eu proponho no Guia Ser Leve e Inteira. O guia está no link da bio.

🤎✨🔮🍃 by @mari_fernandes___

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2 months ago

Comfort State I love you!

@the4amculture
🏷️MARIF10 by @mari_fernandes___

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5 months ago

Quem tu és sem todas as tuas camadas?

Quando tudo é tirado?! O que sobra?!

Fácil ou difícil de responder, Magnífica?!

É a profundidade do relacionamento que tens contigo mesma que dita a potência da mensagem
que deixas no mundo!

🍃🤎🔮✨seja LEVE e INTEIRA✨🔮🤎🍃 by @mari_fernandes___

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7 months ago

Acordar cedo pra realizar um sonho dá um sabor diferente pro Morning High 🤎

@the4amculture 🏷️MARIF10 taken in Central Park Manhatan by @mari_fernandes___

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2 days ago

Que desperte em ti uma centelha de consciência, assim como despertou em mim! ✨ taken in Florianópolis, Santa Catarina, Brasil by @mari_fernandes___

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2 days ago

Leve & Inteira, sabe?! 😂✨🤌🏼 by @mari_fernandes___

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8 days ago

Alguém me belisca?! 😮‍💨🏃‍♀️

📍Central Park

#correndopelomundo #leveeinteira taken in Central Park, New York by @mari_fernandes___

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6 days ago

Tem gente que só gosta de ti enquanto tu aceita tudo, resolve tudo, compreende tudo e nunca desagrada ninguém.

O problema é que, nessa tentativa de ser boa para todo mundo, tu acaba sendo injusta contigo mesma.

Aprender a dizer não, encerrar ciclos, recusar convites e deixar de carregar responsabilidades que não são tuas é uma das maiores demonstrações de respeito próprio.

E sabe o que mais incomoda? Quando as pessoas percebem que já não conseguem acessar a mulher que tu era quando não sabia impor limites.

A tua paz vai custar o acesso de algumas pessoas à tua vida. E está tudo bem.

Envia para uma mulher que precisa parar de se sentir culpada por escolher a si mesma. 🤎 taken in The Edge, New York by @mari_fernandes___

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8 days ago

Nova York tem uma energia que te provoca. Aqui, tudo parece acontecer ao mesmo tempo. É movimento, atitude, ambição, coragem. Uma cidade que não espera a vida ficar perfeita para fazer acontecer.

E o mais interessante é perceber como o ambiente influencia a nossa disposição, as nossas escolhas e até a forma como enxergamos o que somos capazes de realizar.

Às vezes, tudo o que tu precisas é conhecer uma realidade diferente para perceber o quanto ainda podes expandir a tua.

E essa expansão também começa nas pequenas escolhas do dia a dia, quando tu decides sair do automático e assumir a direção da tua própria vida.

É esse movimento que eu te convido a fazer no meu Guia de Como Ser Leve e Inteira. O link está na bio. 🤎 taken in New York City by @mari_fernandes___

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8 days ago

De Upper East Side até Fifth Avenue! 🤎🍃

@timedeposicionadas taken in Manhattan, New York by @mari_fernandes___

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13 days ago

Viver o Morning High com tanta mulher GOSTOSA de verdade e ainda no Central Park é definitivamente MAGNÍFICO!

@the4amculture 🏷️MARIF10 taken in Central Park, New York by @mari_fernandes___

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15 days ago

Chegamos NYC🤎

Leves, inteiras e POSICIONADAS! by @mari_fernandes___

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17 days ago