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Mariajo Cervera || Entrenadora

@mariajoearb

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Haz que ocurra
¿Qué harías si no tuvieras miedo ?

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Titi , deja de perder el tiempo y COME
No son milagros , es ciencia ! 🧬
…. Mi equipo lo tiene claro y sino que vayan comentando por aquí lo mal que comen ajajaja by @mariajoearb

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9 months ago

Factos 💓🍀 by @mariajoearb

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4 months ago

by @mariajoearb

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5 months ago

Trucos de Norunner - Coletero con cremallera - by @mariajoearb

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2 days ago

5km más , Por las risas ! Gracias por unirte a mis locuritas transitorias !! 🔥 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 @ter.zero by @mariajoearb

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3 days ago

Bienvenidos a mi mundo, donde todas mis personalidades compiten por la misma medalla 🥇 y es divertidísimo… !! Qué es para ti ser competitiva?
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Bajo mi punto de vista , Ser competitiva me ha traído cosas muy buenas , aunque últimamente el concepto de ser competitiva está manchado por una flojera general. Sin retos , sin ilusiones, sin nuevos descubrimientos … el cerebro se te atrofia cariñito ! Y bueno los que dicen que ser competitiva pertenece a la energía masculina …. Díselo a la Leona cuando caza para alimentar a sus crías 😑
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Amiga , Compite contigo, de la mano , y aunque muchas veces te toque ir en contra de tí, lo harás si el propósito es mayor y sabes que el resultado lo deseas fuertemente .
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No solo compitas contigo , Celebra también contigo y, te deseo que tengas cerca personas que se alegren de tus logros y los celebren a tu lado .
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Así tiene todo mucho más sentido .
Somos uno , pero nadie hará eso que tú quieres por tí, si no sabes hacia donde te diriges no pasa nada , pero muévete y las respuestas llegarán solas. No estás perdida , estás paralizada. No estás sola, estás contigo❤️‍🔥
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Tu entrenadora , con amor ❤️ by @mariajoearb

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4 days ago

Cumple tus promesas
La victoria no pertenece al más fuerte, sino al que nunca se rinde.

Como enseñaban los estoicos, no controlamos el resultado, pero sí nuestro esfuerzo, nuestra disciplina y nuestra actitud. Mantén la mente fría ante la adversidad, acepta el sacrificio y recuerda a Marco Aurelio: «Tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos». Lucha con honor, resiste en silencio y deja que tus actos hablen por ti. La verdadera victoria comienza conquistándote a ti misma 💕 by @mariajoearb

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5 days ago

El movimiento genera más movimiento , hazlo ❤️‍🔥 by @mariajoearb

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13 days ago

Encuentra un deporte que te haga disfrutar! Mi felicidad está aquí 🦋 en el movimiento by @mariajoearb

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2 months ago

Sobrecarga progresiva ❤️‍🔥 by @mariajoearb

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2 months ago

Mírate al espejo con criterio ❤️‍🔥 quiérete mucho by @mariajoearb

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16 days ago

Ha sido difícil recopilar esto y grabarlo, te ayudo ❤️‍🩹🙏 by @mariajoearb

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3 months ago