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María Laura Espil

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Panamá📍
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Tv Host | Locutora | Ingeniera Industrial
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Mis bebés @solytobyespil 😻
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Prueba de que tengo a CatDog pt.1
#catmom #catlover #calicocat #catdog #itssolpurrfect by @marialauraespil

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2 days ago

🙆🏻‍♀️💁🏻‍♀️ by @marialauraespil

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10 days ago

Mi bb consen
#masitas #biscuits #amasando #catmom #catlover by @marialauraespil

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12 days ago

Saludos a la persona que me enseñó a tomar Sancocho de @restaurantespiopio … Tqm bb🫂

PD: estamos remodelando la cocina 🙈 by @marialauraespil

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13 days ago

No les pasa que se acuerdan de una canción viejita y se vuelven a obsesionar?

Gracias @natfonsecap por las fotitos🫶🏻 by @marialauraespil

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15 days ago

A mí me encanta que mi entrenador me saca de mi zona de confort. A veces sufro, pero me gusta💪🏻 Este ejercicio se llama Curl Nórdico. Una cosa es verlo y otra es hacerlo. Te invito y te exhorto😂😂😂😂😂

#fitness #fitlife #isquiotibiales #challenges #stronger by @marialauraespil

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17 days ago

Day 1 🏃🏻‍♀️‍➡️

#running #hybrid #hyrox #lifestyle #healthyliving by @marialauraespil

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18 days ago

Ya voy llegando a Chorrera pero menos hacer la vaina😂😂😂

Gracias partner por el videíto @anabel_avila 🫶🏻

#bulgariansplitsquats #fitnesslife #humor by @marialauraespil

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18 days ago

La peor pesadilla de la vida es perderse de LOS 40 Básico classic edition 😭 Así que NO TE DUERMAS y ¡consigue tus entradas ya!

¡Comenta aquí abajo tu canción favorita de alguno de los artistas invitados para conseguir tus entradas! 😎⭐️

#los40panama #los40 #show #panama #musica by @marialauraespil

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18 days ago

Mejorando el squat🥶🏋🏻‍♀️ @euclidesjosue @powerclubpanama by @marialauraespil

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19 days ago

El bus paró y esta vez lo hizo en @thefudlab así que estas fueron nuestras reacciones a la “smokin’ mother burger” parte de las propuestas del bbq week!

Spoiler: estaba deliciosa

#foodie #los40panama #panama #comida #panamaweeks by @marialauraespil

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20 days ago

Canción ALTAMENTE dedicable🤭 by @marialauraespil

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21 days ago