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María Paredes Ramos

@mariaparedesramoss

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🇪🇦 Spanish climber 24
📍CNTD // Cáceres
👩🏽‍🎓CAFYD y Máster rendimiento en el deporte
@resoladostonigatos @crismarsportsmountain @kuiksport_women
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3a prueba de la copa de España. Potes. P4🍫. Fin de temporada, no sé cómo resumir este año, han sido un cúmulo de muchos casis hasta llegar hasta aquí. Mucho aprendizaje que me ha hecho replantearme que es lo que que quiero en este momento de mi vida. Este último mes se me ha hecho largo, muuuy largo. El año pasado llegaba a esta última prueba muy agotada físicamente, estaba llevando mi cuerpo al limite y necesitaba un descanso. Sin embargo, este año estoy agotada mentalmente, he dedicado todo mi año y mas esfuerzos de los que podáis imaginar, en un único sentido. Y aun haciendo unas competiciones buenas y otras malas, no he llegado a cumplir unas expectativas y objetivos que yo misma me había ido imponiendo inconscientemente. Pensándolo en frío, mi evolución no ha sido muy diferente a la de años anteriores, de la primera a la última prueba del año he ido mejorando mi puesto en las diferentes clasificaciones. Y tenía la suerte de que a la última se le llamaba campeonato y puntuaba x3. Quizás esté año tenía que ser así, porque llevo tres años poniendo toda mi energía en esto, y tenía que darme cuenta que enfocarme en este único sentido, podría acabar con mi esencia. Quién me conoce de cerca sabe que soy una persona que le encanta ponerse a prueba en cosas nuevas, y creo que es hora de priorizar otras metas tanto a nivel deportivo como laboral y personal. Por supuesto no quiere decir para nada que vaya a dejar de competir ni escalar en lo que más me llena. Simplemente que como soy una persona que no sabe ir a medias, no sé ir sin darlo todo y esforzarme al máximo, quizás es momento de enfocar mis energías en otras motivaciones que hasta ahora no había planteado para poder volver a competir sin ningunas expectativas y disfrutar sencillamente de escalar. Este texto lo estoy escribiendo antes de esta última prueba sin tan siquiera saber mi resultado, porque pase lo que pase, se que es la mejor decisión que he podido tomar. Aunque solo sea por mi salud mental y emocional. Es hora de demostrarme de nuevo que puedo conseguir lo que me proponga y utilizar la escalada como forma de desconexión y diversión (al menos por un tiempo). 📸@javipec #climbingforlife #enjoyinglife taken in Potes, Cantabria, Spain by @mariaparedesramoss
19
a year ago
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EL PROCESO MAS BONITO DE MI VIDA. Han sido 5 meses (y toda una vida) de preparación para conseguir un sueño. Un sueño que hace 1 año ni siquiera asomaba por mi cabeza. Para @inmagarrido_psicologa , mi gran paso a nivel psicológico fue el día que fui capaz de expresar “quiero ser campeona de España”. No soy una niña muy talentosa, ni la más fuerte, ni la más técnica, ni mucho menos la más coordinativa. Pero alguien una vez me dijo “tu mayor talento es el trabajo, poca gente lo tiene” Y así es, hacen falta muchos fracasos para lograr una victoria. Es incalculable la inversión en esfuerzo tiempo y dinero que ha supuesto para mi llegar hasta aquí. Levantarme a las 6 de la mañana y no volver a aparecer por la habitacion hasta las 23h para poder compaginar mi vida como deportista, estudiante de cuarto de carrera, y como amiga, hija, pareja, etc. He perdido la cuenta del numero de veces que he ido a madrid este año. La de horas que he pasado yo sola con @javikano probando retos imposibles. Y con @ana.alarcon.cortes me reia cuando un lunes de agosto le decia estoy en madrid y el viernes estaba en plasencia, y luego en Francia, volvia a caceres, y el sabado estaba en Jaca, el domingo en Cáceres y el fin de semana siguiente estaba en Girona. Sinceramente creo que ha sido la mayor locura de mi vida, pero que locura tan bonita. Además he de decir que esta victoria ha sido compartida, mi entrenador, setter, compañero y amigo ha dado más incluso que si el proceso fuese para él mismo. Esta victoria no ha sido mia sino nuestra, gracias @javikano Gracias tambien a mis padres, mi hermano, a @javi_sb07 por aguantarme y apoyarme todo este tiempo. A @andresramossosa @inmagarrido_psicologa y @ana.alarcon.cortes por haberme transformado. A mi familia y amigos que dedicó un ratito de su dia a mandarme energia y fuerza. Y a mis sponsors @climbskinspain @resoladostonigatos por confiar en mi antes de lograr este sueño. Entre todos hemos formado el mejor equipo 🤜🏽🤛🏽 Lo de ayer fue de otra dimensión, disfrute y luché como nunca. Sé que muchos creerán entenderme pero hay que vivirlo para entenderlo. Ojalá pudieseis experimentar esta sensación tan gratificante. Hard work pays off. taken in Plaza Mayor de Cáceres by @mariaparedesramoss
163
3 years ago
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Lugares con encanto🩵 taken in Nassau Bahamas by @mariaparedesramoss
21
3 years ago
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Un día conmigo siendo opositora para bombero y escaladora de alto rendimiento 👩🏽‍🚒🧗🏽‍♀️🔥🤘🏽 Entreno, estudio, entreno, trabajo, estudio, entreno 🤯 #oposicionbomberos #sportismylife #workhard #training #motivation @nurtureyourmove @junta_ex @ctd_cdcaceres @resoladostonigatos @crismarsportsmountain @climbskinspain @hurdesfitness by @mariaparedesramoss
20
a day ago
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Campeonato de España 2026 ❌ La competición la hacen los competidores. Sinceramente me hubiera gustado escalar más, los bloques no me permitieron demostrar todo el trabajo detrás, aun así di todo lo que tenía así que mi mente está tranquila. 🧠❤️‍🩹 Solo queda seguir disfrutando de lo que más me gusta🔥🤘🏽 Enhorabuena @paulaatraverso siempre supe que lo conseguirías, estoy muy orgullosa de poder ver cómo subes al podium y compartir este proceso contigo. Y gran mención a la familia peinado, que se consiguen llevar 5 medallas oro, sois de otro mundo🌍. @crismarsportsmountain @resoladostonigatos @climbskinspain @diputacion_caceres @junta_ex @ctd_cdcaceres @nurtureyourmove #climbingforlife #boulder #spanishchampionship #altorendimiento by @mariaparedesramoss
15
10 days ago
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Muy agradecida y afortunada de haber formado parte de esta gran noche y de compartirla con esta increíble comunidad de deportistas. ✨ Infinitas gracias a @patrocina1depor y a la @diputacion_caceres por este reconocimiento, por apostar por el deporte y por sumar su granito de arena, que supone un apoyo fundamental e imprescindible en nuestro camino. 🧗‍♀️🤍 #patrocina1depor #escalada #competition #altorendimiento by @mariaparedesramoss
13
22 days ago
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Un cachito de mi corazón se ha quedado en esta isla, y no podía dejar estás imágenes tan solo en el recuerdo.🌴⛰️🥹❤️‍🩹 by @mariaparedesramoss
8
a month ago
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Feliz cumpleaños a mi persona favorita🩵🧸 by @mariaparedesramoss
1
5 months ago
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¿Que debería haberlo hecho en cuatro minutos en lugar de en dos horas? Hubiera estado genial. Pero he de reconocer que hace un tiempo ni me hubiera podido imaginar hacer una coordinación como esta. Así que muy proud del progreso aunque sea pasito a pasito. 🐜❤️‍🩹 @javikano @andresramossosa . Gracias a los setters por los blocazos @jerome97_09 @enrique.beltranblasco @jlpalao_primo 🛠️ Y a @fedme_insta @iberdrola @mas_8000 por la concentración. . @crismarsportsmountain @resoladostonigatos @climbskinspain @kuiksport @hurdesfitness #climbingforlife #trainingcamp #boulder #competition #europeancup taken in Sputnik Climbing by @mariaparedesramoss
7
6 months ago
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Primera copa de España🇪🇸 P8. Mentiría si dijera que me quedo conforme con esta posición, pero di mi 100% en mis circunstancias actuales y eso es lo que me llevo. Tras una clasificatoria complicada, con fallos que me alejaron de asegurar la final, las 2 horas siguientes fueron una agonía. Hasta el último momento estuve dentro de las 8, pero a falta de 15 minutos pasé a ser novena. Mis prioridades ahora están divididas, y sabía que sin dar ese 150% como en otras temporadas, llegaría más justa. Aun así, cuesta no sentirse con ese “flow” compitiendo. Y quedarse fuera de la final, aunque era una posibilidad, mi cabeza no quería visualizarla, sobre todo compitiendo en casa. No quería ganar, solo disfrutar con el apoyo de la gente. Así que el no pasar a la final me dejó una mezcla de frustración, impotencia y tristeza difícil de gestionar. Tras ese mal rato, me dicen que había una plaza más. Pensé que era broma. ¿Una plaza extra, para mí? ¿Justo cuando he quedado novena? Mis amigos siempre me dicen que siendo un desastre, hay cosas que si le tienen que pasar a alguien, me pasan a mí, tanto para lo bueno como para lo malo jajajaja. Por reglamento, si hay finalistas federados fuera de España, se amplían plazas (hasta 10). Y así fue. Si existe el destino, allí estaba yo como novena finalista. Ese ratito de descanso me sirvió para resetear. No fue mi mejor final: estaba agotada, con dolor en rodillas y sangre en las yema. Sin embargo luché, disfruté y afronté la competición como pocas veces. Tras resbalar en un top, volví a ejecutarlo y, aunque no contó, me demostré que podía hacerlo, que mi capacidad de lucha está por encima de cualquier defecto en mi fortaleza mental y que sigo aquí, con mi mayor talento, la resiliencia. La verdad que escuchar la grada caerse con cada uno de los extremeños, era una sensación inexplicable.Gracias Cáceres por cada lección. Nos vemos pronto.🧠🙌❤️‍🔥 . 📸@javipec @fexme_oficial @javikano @andresramossosa @ana.alarcon.cortes @inmagarrido_psicologa @ctd_cdcaceres @junta_ex @fjyd_extremadura @diputacion_caceres @crismarsportsmountain @resoladostonigatos @kuiksport @climbskinspain @hurdesfitness #climbskinfamily #spanishcup #workhard #boulder taken in Ciudad Deportiva Cáceres by @mariaparedesramoss
29
6 months ago
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Time ran out⌛, but I didn’t🫡. Proud of my execution and the fight, even if it didn’t count. . More reflections from first spanish cup coming soon. . 📸@climb_photos @resoladostonigatos @crismarsportsmountain @climbskinspain @kuiksport @hurdesfitness @junta_ex @jovendeportext @ctd_cdcaceres @fexme_oficial #whyclimbskin #climbskinfamily #climbing #competition #spanishcup taken in Ciudad Deportiva Cáceres by @mariaparedesramoss
21
7 months ago
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A social experiment with climbers testing the Boulder Block ;) @climbersgift by @mariaparedesramoss
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7 months ago
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