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Ｍａｒｉａｍ

@marioommmh

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𝐑𝐘𝐓 500𝐇𝐫𝐬 | 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐞𝐚𝐜𝐡𝐞𝐫 📿
Meditación| Movilidad| Stretching
𝐿𝑒𝑡𝑡𝑖𝑛𝑔 𝑔𝑜 𝑖𝑠 𝑡ℎ𝑒 ℎ𝑎𝑟𝑑𝑒𝑠𝑡 𝐴𝑠𝑎𝑛𝑎 🍃
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Ha pasado un mes desde aquel día en que la tierra se movió y paralizó a nuestro país. El dolor de la tragedia sigue vivo en la memoria, pero en medio de la adversidad, emergió algo infinitamente más grande: el alma de nuestra gente 🇻🇪 . ​Cuando la tierra tembló, la solidaridad se levantó de inmediato. Vimos a miles movilizarse sin dudarlo, compartiendo ropa, comida, agua o simplemente un abrazo con personas cuyos nombres jamás habían escuchado. Ahí comprendimos la verdadera dimensión de nuestra hermandad: no hizo falta conocer a alguien para sentirlo hermano, porque el amor por la misma tierra nos unió al instante. . ​A 30 días de ese momento, aún queda un camino de reconstrucción por delante, pero la certeza de que nadie camina solo nos da la fuerza para seguir. Seguimos de pie, unidos, sanando heridas y levantando esperanzas. . ​Venezuela sanará, porque juntos no hay prueba que nos venza ❤️‍🩹🇻🇪 by @marioommmh
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a day ago
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Fluye y conecta 🍃 by @marioommmh
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2 days ago
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Llegaron las vacaciones y el plan perfecto está aquí! 🌟 Ven a compartir momentos inolvidables con tus peques en nuestra clase especial de Yoga teens & Mamás. 🧘‍♀️✨ Conecten, jueguen y relájense juntos. ¡Reserva su lugar ahora y vivan unas vacaciones diferentes!” ¡Tenemos una promoción que no podrás perderte! #yoga #kids #vacaciones by @marioommmh
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4 days ago
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Happy birthday Julie 🎂🍾🥂 @yogathroughmenopause . Leave a message for Julie’s birthday ❤️❤️❤️ . 📣New Yoga Challenge Announcement 🧘🏼‍♀️🎂🎉 July 14-18, 2026 #RellecigaCelebrationParty . We will be celebrating Julie’s 56th Birthday 🎂 with a beautiful yoga practice outdoors enjoying Julie’s Favorite things: Yogi by the Beach, Lake, Pool, River or Sunbathing 🏖️👙🌊🏝️☀️ . Hostesses: @itsminva8ion @allpathsyoga @zuzkayoga @irosenav @lifeisgood_bekindandhappy @memi_g.2 @marioommmh @yogathroughmenopause (Julie) . Line up of poses- Day -1 Any Standing Pose✅️ Day -2 Any Seated Pose✅️ Day -3 Any Hip Opener Pose✅️ Day -4 Any Heart Opener Pose✅️ Day - 5 Yogi Choice✅️ . Sponsor- @Relleciga_yoga . Rules 🎂Follow all hosts & sponsor 🎉Tag hosts & sponsor in EVERY Post 🥳Invite friends 2 or more friends 🎂Repost flyer and Tag hosts & Sponsor 🎉Add #RellecigaCelebrationParty to each pose 🥳Keep profile public 🎂Show city/ state 🎉Support one another 🥳Have fun! 🤩 by @marioommmh
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7 days ago
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Double posting so I can catch up ❤️‍🩹 . Trying to catch up with your posts as well, remember to tag us so we can see you! . 📣New Yoga Challenge Announcement 🧘🏼‍♀️🎂🎉 July 14-18, 2026 #RellecigaCelebrationParty . We will be celebrating Julie’s 56th Birthday 🎂 with a beautiful yoga practice outdoors enjoying Julie’s Favorite things: Yogi by the Beach, Lake, Pool, River or Sunbathing 🏖️👙🌊🏝️☀️ . Hostesses: @itsminva8ion @allpathsyoga @zuzkayoga @irosenav @lifeisgood_bekindandhappy @memi_g.2 @marioommmh @yogathroughmenopause (Julie) . Line up of poses- Day -1 Any Standing Pose✅️ Day -2 Any Seated Pose✅️ Day -3 Any Hip Opener Pose✅️ Day -4 Any Heart Opener Pose✅️ Day - 5 Yogi Choice . Sponsor- @Relleciga_yoga . Rules 🎂Follow all hosts & sponsor 🎉Tag hosts & sponsor in EVERY Post 🥳Invite friends 2 or more friends 🎂Repost flyer and Tag hosts & Sponsor 🎉Add #RellecigaCelebrationParty to each pose 🥳Keep profile public 🎂Show city/ state 🎉Support one another 🥳Have fun! 🤩 by @marioommmh
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8 days ago
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I remember the times when I couldn't even balance on one foot. . Practice does make all the difference (with time). . 📣New Yoga Challenge Announcement 🧘🏼‍♀️🎂🎉 July 14-18, 2026 #RellecigaCelebrationParty . We will be celebrating Julie’s 56th Birthday 🎂 with a beautiful yoga practice outdoors enjoying Julie’s Favorite things: Yogi by the Beach, Lake, Pool, River or Sunbathing 🏖️👙🌊🏝️☀️ . Hostesses: @itsminva8ion @allpathsyoga @zuzkayoga @irosenav @lifeisgood_bekindandhappy @memi_g.2 @marioommmh @yogathroughmenopause (Julie) . Line up of poses- Day -1 Any Standing Pose✅️ Day -2 Any Seated Pose✅️ Day -3 Any Hip Opener Pose✅️ Day -4 Any Heart Opener Pose Day - 5 Yogi Choice . Sponsor- @Relleciga_yoga . Rules 🎂Follow all hosts & sponsor 🎉Tag hosts & sponsor in EVERY Post 🥳Invite friends 2 or more friends 🎂Repost flyer and Tag hosts & Sponsor 🎉Add #RellecigaCelebrationParty to each pose 🥳Keep profile public 🎂Show city/ state 🎉Support one another 🥳Have fun! 🤩 by @marioommmh
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8 days ago
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Peacefully seated ♥️ pigeon pose for day 2 . 📣New Yoga Challenge Announcement 🧘🏼‍♀️🎂🎉 July 14-18, 2026 #RellecigaCelebrationParty . We will be celebrating Julie’s 56th Birthday 🎂 with a beautiful yoga practice outdoors enjoying Julie’s Favorite things: Yogi by the Beach, Lake, Pool, River or Sunbathing 🏖️👙🌊🏝️☀️ . Hostesses: @itsminva8ion @allpathsyoga @zuzkayoga @irosenav @lifeisgood_bekindandhappy @memi_g.2 @marioommmh @yogathroughmenopause (Julie) . Line up of poses- Day -1 Any Standing Pose✅️ Day -2 Any Seated Pose✅️ Day -3 Any Hip Opener Pose Day -4 Any Heart Opener Pose Day - 5 Yogi Choice . Sponsor- @Relleciga_yoga . Rules 🎂Follow all hosts & sponsor 🎉Tag hosts & sponsor in EVERY Post 🥳Invite friends 2 or more friends 🎂Repost flyer and Tag hosts & Sponsor 🎉Add #RellecigaCelebrationParty to each pose 🥳Keep profile public 🎂Show city/ state 🎉Support one another 🥳Have fun! 🤩 by @marioommmh
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10 days ago
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I took these pictures over a month ago... it feels weird to be posting pictures "having fun" when so much has happened in my country 🇻🇪❤️‍🩹 but I took this challenge commitment a few months ago and I can't just not show up for my girls. . This Yoga community has been there for me in so many ways, I will forever be thankful for you all 🥹🙏🏼❤️‍🩹 . Here's for Julie’s birthday party 🥂🍾🎂 @yogathroughmenopause . 📣New Yoga Challenge Announcement 🧘🏼‍♀️🎂🎉 July 14-18, 2026 #RellecigaCelebrationParty . We will be celebrating Julie’s 56th Birthday 🎂 with a beautiful yoga practice outdoors enjoying Julie’s Favorite things: Yogi by the Beach, Lake, Pool, River or Sunbathing 🏖️👙🌊🏝️☀️ . Hostesses: @itsminva8ion @allpathsyoga @zuzkayoga @irosenav @lifeisgood_bekindandhappy @memi_g.2 @marioommmh @yogathroughmenopause (Julie) . Line up of poses- Day -1 Any Standing Pose✅️ Day -2 Any Seated Pose Day -3 Any Hip Opener Pose Day -4 Any Heart Opener Pose Day - 5 Yogi Choice . Sponsor- @Relleciga_yoga . Rules 🎂Follow all hosts & sponsor 🎉Tag hosts & sponsor in EVERY Post 🥳Invite friends 2 or more friends 🎂Repost flyer and Tag hosts & Sponsor 🎉Add #RellecigaCelebrationParty to each pose 🥳Keep profile public 🎂Show city/ state 🎉Support one another 🥳Have fun! 🤩 by @marioommmh
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11 days ago
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Hello Yoga Family ♥️♥️♥️ #yogafam #yogacommunity . 📣New Yoga Challenge Announcement 🧘🏼‍♀️🎂🎉 . July 14-18, 2026 #RellecigaCelebrationParty . We will be celebrating Julie’s 56th Birthday 🎂 with a beautiful yoga practice outdoors enjoying Julie’s Favorite things: Yogi by the Beach, Lake, Pool, River or Sunbathing 🏖️👙🌊🏝️☀️ . Hostesses: @itsminva8ion @allpathsyoga @zuzkayoga @irosenav @lifeisgood_bekindandhappy @memi_g.2 @marioommmh @yogathroughmenopause (Julie) . Line up of poses- Day -1 Any Standing Pose Day -2 Any Seated Pose Day -3 Any Hip Opener Pose Day -4 Any Heart Opener Pose Day - 5 Yogi Choice . Sponsor- @Relleciga_yoga . Rules 🎂Follow all hosts & sponsor 🎉Tag hosts & sponsor in EVERY Post 🥳Invite friends 2 or more friends 🎂Repost flyer and Tag hosts & Sponsor 🎉Add #RellecigaCelebrationParty to each pose 🥳Keep profile public 🎂Show city/ state 🎉Support one another 🥳Have fun! 🤩 by @marioommmh
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11 days ago
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Por esos días en los que lo puedo todo y esos en los que a penas puedo sostenerme. . Sólo Dios conoce los corazones y lo que hay en los pensamientos de cada uno de nosotros. . Me permito sentir cada emoción sin juzgarla, y con amabilidad, la dejo ir... . . #venezuela🇻🇪 #mindfulness #yogainbound by @marioommmh
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15 days ago
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En el plano espiritual, la amabilidad deja de ser una simple norma de cortesía o un código de buena educación para transformarse en algo mucho más profundo: una postura ante la vida y una práctica de interconexión pura. . ​No se trata de "caer bien" o de cumplir con una expectativa social, sino de reconocer la humanidad compartida (o la chispa esencial) en cada ser que se cruza en nuestro camino. . La amabilidad social a veces busca una recompensa inconsciente: validación, aprobación o alimentar la narrativa de "soy una buena persona". La amabilidad espiritual, en cambio, es silenciosa y desinteresada. Se practica sin esperar nada a cambio, simplemente porque se entiende que el amor y la compasión son los estados de vibración más elevados a los que podemos aspirar. . ​"La amabilidad es el lenguaje que los sordos pueden oír y los ciegos pueden ver." — Mark Twain. . Sin más que decir, te invito a pensar ¿estás buscando validación y quedar cómo el más amable? O en cambio, practicas la amabilidad silenciosa y desinteresada? . El ego es tan interesante... by @marioommmh
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18 days ago
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Han sido días de muchas emociones... . Entre todo el caos, respirar ha sido difícil. Agradezco a Dios por servir cómo instrumento de "calma" para todo el que llega a mi clase. Acompañarlos es un verdadero privilegio ❤️‍🩹✨️ . #venezuela #yogaterapia #yogaencagua #yogaenmaracay by @marioommmh
7
19 days ago
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