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Mario Pianese

@mariop73

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Nichy & ALTON
Tonino,Laura,Talia,Maura
Città:Pozzuoli
Treviso:25 novembre 1973
Culturista •40 anni di allenamento
❤️‍🔥Il mio Bodybuilding
Diario📘🖍️

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#anni90 #20anni #giovane #bodybuilding #dedication taken in Napoli by @mariop73

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6 months ago

Senza preavviso,spegnere tutto ,posare tutto,Fermarsi,non mi manca niente di tutto ciò,e’ stato un lungo,lunghissimo percorso,che si è avvicendato con un altro taken in Napoli by @mariop73

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3 months ago

Ripeto bicipiti 💪🏻 , ma dopo un po’ mi fermo . by @mariop73

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6 minutes ago

Se non stai in forma girati sempre di schiena
.😂😂😂 taken in Pozzuoli by @mariop73

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5 hours ago

Sono passati più di 30 anni da questa foto,sono certo di aver realizzato il mio sogno di essere un Grande Culturista,portando il mio fisico al massimo,spingendolo al limite in ogni allenamento ❗️
Ho sfruttato tutte le mie potenzialità e capacità ❕ taken in Pozzuoli by @mariop73

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9 hours ago

📖🖊️a 20 anni il mio gruppo muscolare preferito erano i tricipiti,erano molto sviluppati ,quanti ricordi di quel periodo ,le ore passate sulla fermata del pullman con il mio borsone ,e in palestra in radio 📻 si sentiva sempre la Lambada,la odiavo quella canzone per allenarmi,era il 1989/90 ,c’era ad Agnano il seminario di Rich Gaspari,ma non riuscii ad andare,perché stavo con la persona sbagliata che mi convincere ad andare a cinema,ho rimpianto troppo questo episodio,l’anno dopo andai in una palestra nuova ad Arco Felice,e la sera stavamo in piazza con i miei amici …(e io con il mio borsone 😂) ……
#anni90 #anni90❤️ #anni90style taken in Pozzuoli by @mariop73

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14 hours ago

#bodybuilding taken in Napoli by @mariop73

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16 hours ago

by @mariop73

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a day ago

Pettorali :10 serie X 50 🧮📋🖊️ by @mariop73

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2 days ago

by @mariop73

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2 days ago

📹📼•Video di Marzo 📆 ……avevo raggiunto 135Kg taken in Napoli by @mariop73

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3 days ago

Ci vuole solo Rispetto per chi si allena da 40 anni, e’ arrivato a fare 50/60 serie di Lento Dietro e Panca Piana 💯❗️Solo con le proprie forze e senza scorciatoie ❗️ taken in Naples, Italy by @mariop73

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3 days ago