Instagram story viewer> @marisha.sawww> Posts

MARINA BIDOLENKO | LIFE & HEALTH & BUSINESS |

@marisha.sawww

112

followers

41

following

•WELLNESS - консультант
•Нутрициолог
•Предприниматель

POSTS STORIES REELS

🩷 by @marisha.sawww

Жаль что не каждый поймет эти строки….🤪 by @marisha.sawww

🥰🕊️💞 by @marisha.sawww

Раскатай губу
Смотри дарованному коню в зубы
Не жили богато - а ты начни!
Будь белой вороной, высовывайся)
Будь сложнее, люди подстроятся.
Где бы не родился - везде пригодишься
Много хочешь - много получишь!
Любишь кататься - люби и катайся🤪 by @marisha.sawww

Бывает че🫠 by @marisha.sawww

Дааааа 24/7, благо этот ужас позади!!! Больше никогда не позволю себе это пережить снова❤️ by @marisha.sawww

Занавес. Дальше только главные роли🔥 by @marisha.sawww

Schwandorf🖤 by @marisha.sawww

Не важно в каком темпе ты двигаешься к своей цели, главное не тормози ❤️ by @marisha.sawww

1. Чистая, живая вода каждый день, вместо чая и кофе💦

2. Сон, не менее 7 часов в полной темноте (используй маску для сна или шторы блэк аут)

3. Адекватное питание 80/20% где 80 здоровый сбалансированный рацион, а 20 любимые шалости😜 by @marisha.sawww

Движение — жизнь.
Каждый шаг, каждый вдох во время прогулки запускает цепную реакцию пользы: мозг получает больше кислорода, мышцы крепнут, стресс уходит, а энергия возвращается🩵 by @marisha.sawww

🩷 by @marisha.sawww