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Maritza Bessa | Social Media

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🌻 A vida é simples, a gente que complica
✨ Jesus, reflexões & umas receitas fáceis
⤵️ Como posso te ajudar?

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Suculenta Tapete Persa 🥹😍 by @maritzabessa

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2 months ago

Como eu congelo o extrato de tomate 🍅

#dicadodia #dicaboaédicacompartilhada by @maritzabessa

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3 months ago

Só um lembrete para mim mesma: Deus continua sendo bom. 🤍🥹

#deusébomotempotodo #deuséfiel #deusébom by @maritzabessa

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3 months ago

Não deu pra resistir... 🫠😮‍💨

#resistenciainsulinica #semgluten #semlactose by @maritzabessa

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3 months ago

Aprendendo a confiar mais do que compreender. 💜 by @maritzabessa

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3 months ago

Clique aqui para ver a receita 👇🏻

A maçã é rica em pectina, uma fibra com ação prebiótica que ajuda a alimentar as bactérias benéficas da microbiota.

Já a canela, o gengibre e o cravo trazem compostos antioxidantes e contribuem para uma digestão mais equilibrada.

A manteiga ghee fornece pequenas quantidades de ácido butírico, um nutriente importante para a saúde das células do intestino.

✨ Não é uma receita milagrosa, mas é uma forma simples, acessível e deliciosa de cuidar da saúde intestinal.

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COMO PREPARAR

▪️3 maçãs grandes ou 7 bem pequenas
▪️2 colheres de sopa de uva passa
▪️1 colher de chá de canela em pó
▪️½ colher de chá de cravo em pó
▪️½ colher de chá de gengibre em pó
▪️300 ml de água
▪️1 colher de sobremesa de manteiga ghee (se você for alérgico a leite, pode deixar sem a manteiga)

🍎 Eu não descasco a maçã, mas se você estiver com o sistema digestivo mais sensível (como durante uma crise de gastrite, intestino irritável ou após uma gastroenterite) pode fazer sem a casca, para uma melhor tolerância.

Lave bem as maçãs e corte em cubinhos. Coloque todos os ingredientes numa panela, misture bem e deixe cozinhar em fogo baixo até a água reduzir e engrossar.

Após esfriar, coloque em um recipiente bem higienizado, tampe e mantenha na geladeira.

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🍎 Comer uma colher de sobremesa após o almoço e outra após o jantar.

🍎 Manter bem refrigerada e consumir em até 7 dias.

#maçãcozida #intestinosaudavel #receitasaudável #semglúten #semlactose by @maritzabessa

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3 months ago

Eu nunca vou esquecer essa história... 🥹🥰❤️

#testemunhodefé #testemunhocristão #vidacristã #jesuscristo by @maritzabessa

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3 months ago

Muitas vezes queremos que Deus realize os nossos planos, quando, na verdade, Ele está nos chamando a confiar nos dEle.

Nem sempre compreenderemos os caminhos que Deus escolhe para nós. Às vezes eles parecem mais difíceis, mais demorados ou completamente diferentes do que imaginávamos. Mas a esperança do cristão não está em ter a vida que sonhou, e sim em saber que está sendo conduzido pela vontade perfeita do Pai, independentemente das circunstâncias.

"Porque, assim como os céus são mais altos do que a terra, assim são os meus caminhos mais altos do que os vossos caminhos, e os meus pensamentos, mais altos do que os vossos pensamentos." (Isaías 55:9)

Os planos de Deus não são melhores porque realizam todos os nossos desejos, mas porque nos conduzem àquilo para o que fomos criados: conhecê-Lo, glorificá-Lo e sermos transformados à imagem de Cristo. 🌻

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#vidacomdeus #jesuscristo #viverécristo #evangelho #vidadefé by @maritzabessa

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3 months ago

Essa sopa de legumes sem macarrão ficou uma delícia e foi sucesso... 🧡

Usei os ingredientes na quantidade que meu coração mandou e para engrossar o caldo da sopa, eu cozinhei a cenoura e a batatinha, e com a própria água do cozimento bati no liquidificador e coloquei na sopa.

Adicionei mais um pouco de água, acertei o tempero, coloquei o repolho e deixei cozinhar por mais uns 3 minutos em fogo alto.

Finalizei com o cheiro verde e ficou delicioso.

#sopa #semgluten #semlactose by @maritzabessa

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4 months ago

Minha mãe chegou em casa com essas flores de ipêzinho que encontrou pelo caminho. Colocou-as em um copo com água e deixou sobre o balcão como decoração.

Quando as vi, não pude deixar de admirar. Tirei algumas fotos e fiquei pensando em como as pequenas coisas do dia a dia podem ser tão bonitas e dignas da nossa atenção.

Às vezes penso no cuidado de Deus com a criação. Ele poderia ter feito tudo de forma simples, prática e sem tantas variações. Mas escolheu encher o mundo de cores, formas, texturas e detalhes. E acredito que isso não foi por acaso. Há beleza espalhada por toda parte, como um convite diário para alegrar os nossos olhos e o nosso coração.

Talvez por isso eu tenha a sensação de que o mundo anda perdendo um pouco da beleza de antes. Tudo parece cada vez mais neutro, padronizado e sem personalidade. E, junto com isso, parece que também estamos perdendo a capacidade de contemplar aquilo que é simples.

Não estou dizendo que essa seja a causa dos problemas que enfrentamos, mas acredito que existe algo valioso em desacelerar e voltar a observar o belo. A natureza, por exemplo, continua ali: colorida, viva e generosa, oferecendo pequenos momentos de encanto para quem decide olhar com calma.

Por isso, deixo um convite: saia um pouco do automático. Observe as flores, as árvores, o céu ao entardecer, os detalhes que normalmente passam despercebidos. Talvez o que esteja faltando não seja apenas mais uma solução para os problemas da vida, mas também alguns minutos de contemplação.

Pensei nisso hoje e quis compartilhar com você. 🍃💛 by @maritzabessa

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4 months ago

Essa foi a minha oração em meio às lágrimas durante o devocional de hoje.

Deus sabe o quanto eu luto para deixar o controle nas mãos dEle. Eu gosto de pensar, planejar e imaginar como as coisas deveriam acontecer. Crio expectativas, desenho caminhos e, muitas vezes, me apego à ideia de que tudo dará certo se eu conseguir organizar cada detalhe.

Mas nem sempre é assim. E, às vezes, a vida toma rumos completamente diferentes daqueles que eu havia imaginado.

Como uma boa melancólica, vivo criando hipóteses, construindo cenários e planejando possibilidades. E talvez seja justamente por isso que eu me frustre tantas vezes. Porque a vida não segue roteiros escritos por nós. Ela muda de direção, surpreende, desmonta planos e nos lembra constantemente que não temos controle nem sobre o dia de amanhã.

Enquanto meditava na Palavra e reconhecia mais uma vez a minha fraqueza espiritual, essa frase nasceu no meio do meu caos interior.

Quando olhamos para as Escrituras, fica difícil sustentar a ideia tão popular de que somos os autores da nossa própria história. O Rei Salomão escreveu:

"O coração do homem planeja o seu caminho, mas o Senhor lhe dirige os passos." (Provérbios 16:9)

Esse versículo nos lembra que podemos fazer planos, sonhar e traçar caminhos, mas é Deus quem conduz os nossos passos e conhece o destino de cada estrada.

Talvez a maturidade da fé não esteja em entender todos os caminhos de Deus, mas em confiar que a caneta continua nas mãos dAquele que escreve histórias muito melhores do que as que seríamos capazes de escrever sozinhos.

E, no fim das contas, descansar nisso também é uma forma de adoração. 🤎 by @maritzabessa

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4 months ago

A vida não vem com roteiro, e o amor também não. Entre acertos e erros, a gente só escolhe amar, perdoar, aprender e seguir juntos, um dia de cada vez... 🥹💕🌻

Nosso 2° Dia dos Namorados. Te amo! ❤️ by @maritzabessa

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4 months ago