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Marlon Vinicius

@marlupson

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Professor e Aluno 🏋🏾‍♀️📖⚽️🏃🏿‍♀️
Músico 🎶🎧🥁
@sexmagikrhcp @quaseraro

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Bora aquecer pra nossa participação na segunda fase do @festivaldebandasindependentes no próximo domingo? O clipe de "Pirata" está disponível no YouTube! Essa faixa também está presente no nosso primeiro EP, em todas as plataformas digitais.

#tbt
#viral
#festivaldebandasindependentes
#quaseraro
#funky by @marlupson

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3 days ago

" Todo mundo recarregou as energias nesse feriadão? Esperamos que sim! No próximo domingo estaremos participando da segunda fase do FBI com outras incríveis bandas. Estamos MUITO empolgados! E contamos com vocês lá no Macaco Caolho Pub! A partir das 18h!

#festivaldebandasindependentes
#quaseraro
#musicabrasileira
#somautoral
#artistasdobrasil by @marlupson

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5 days ago

FERIADO COM A ENERGIA LÁ EM CIMA! 🔥💪

Hoje foi dia de aulão na CrossFit Vingadores! 🏋️‍♂️

Muito treino, suor, superação e, principalmente, aquela energia que só a nossa galera tem! ⚡

Mais do que treinar, é sobre estar junto, compartilhar desafios e fortalecer nossa comunidade.

Obrigado a todos que participaram e fizeram desse feriado mais um momento especial! 👊💛

#CrossFitVingadores #AulãoDeFeriado #FamíliaVingadores #CrossFit #CampoGrandeRJ by @marlupson

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6 days ago

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6 days ago

35 anos de "BloodSugarSexMagik" hoje! Vamos comemorar relembrando com nossa versão de "Give It Away" no Bar do Chico (Rio de Janeiro)??

#reels
#throwbackthursday
#music
#redhotchilipeppers taken in Bar do Chico Bangu by @marlupson

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24 days ago

Américo Luiz da Silveira Mendonça

⭐️26/01/1956
✝️20/09/2026

Meu pai era simples. Não ligava pra roupas, viagens nem nada. Vivia reclamando de tudo! Mas foi de longe a pessoa mais gentil e amorosa que eu já conheci. Que sempre ajudava os outros, mesmo sendo feito de bobo e enganado. Quando eu tinha por volta de seis anos me acidentei em casa e precisei levar pontos na testa. Ele andou por quase dois quilômetros me carregando no colo enquanto eu sangrava até chegarmos ao hospital. Foi a primeira demonstração de força e coragem que eu vi ao vivo na vida.

Ele sempre me dizia pra dar o máximo nos estudos. Mas quando jovem precisou abandonar os estudos pra trabalhar. Me disse várias vezes que esse era o maior arrependimento que teve na vida. Após se aposentar eu o incentivei a voltar a escola, ele dizia estar cansado demais, rs! E eu respeitava. Pois ele lutou a vida toda. E lutar é viver, viver é lutar.

Era uma pessoa de processos. Apreciava seu tempo de qualidade. Adorava acordar as 5h da manhã, cozinhar ouvindo música (de Pink Floyd e João Gomes), regar suas plantas. Aprender coisas novas em relação a tarefas domésticas. Quando nossa casa estava sendo construída ele colocava a mão na massa com os pedreiros. E levantava pra trabalhar no dia seguinte sem reclamar.

Foi uma pessoa servil, que distribuía todo esse amor sem egoísmo através de ações e gestos. E sempre com a coragem imbatível pra realizar o que fosse necessário, independentemente do preço a se pagar.

Eu vou seguir aqui, sentindo orgulho e gratidão pela pessoa que ele foi. E muito amor, sempre. E saudade, do melhor amigo e maior professor que eu tive.

Partiu deste mundo hoje, rodeado por irmãs e irmãos, filhos, vizinhos e amigos. E com a camisa do seu amado Botafogo sobre o caixão! Mas vai viver através de nós!

" O Pai se torna o Filho, O Filho se torna o Pai "

🙏🏾🖤 by @marlupson

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a month ago

Aquela Jam pós ensaio 🙂
Dia 27/09 tem @quaseraro no @festivaldebandasindependentes by @marlupson

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11

a month ago

Setlist Estância Pub (Padre Miguel, RJ)
05/09

@estancia.pub

Intro Jam
Can't Stop
Dani California
By the Way
Scar Tissue
Around the World
Tell Me Baby
Monarchy Of Roses
Suck My Kiss
Snow (Hey Oh)
Dark Necessities
Higher Ground
Otherside
Get On Top
The Zephyr Song
Universaly Speaking
Parallel Universe
Aeroplane
Minor Thing
Charlie
Under the Bridge
It's Only Natural
Fortune Faded
Look Around (atendendo a pedidos)
Breaking The Girl (atendendo a pedidos)
Don't Forget Me (atendendo a pedidos)
Especially in Michigan
Wet Sand
Soul to Squeeze
Goodbye Angels
Californication
Power Of Equality
Give It Away

🔥🌶🎤🎸🎸🥁

#music
#picoftheday
#errejota
#redhotchilipeppers
#estanciapub by @marlupson

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14

a month ago

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Agosto acabou e nem chorei - só fiquei tremendo

八月结束了，我甚至没有哭；我只是止不住地颤抖

Agosto terminó y ni siquiera lloré, solo me quedé temblando

Augustus is verby en ek het nie eens gehuil nie; ek het net aanhou bewe

اوڬوس تله براخير دان ساي تيدق مناڠيس ڤون; ساي هاڽ تروس برڬتر.

#dump
#instapost
#life
#love
#work by @marlupson

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1

2 months ago

Fui aluno, hoje sou professor - algumas coisas não mudaram desde então! 🤣🤣🤣

#reels
#viral
#school
#education
#educacaofisica by @marlupson

75

11

2 months ago

Algumas coisas nunca mudam - ou mudam? 🤣

#reels
#gym
#crossfit
#hyrox
#fun by @marlupson

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2 months ago

Um registro na @casagroov de "Onde Pinga Não Seca". Uma das músicas do nosso EP de estreia já disponível em todas as plataformas digitais.
Queremos agradecer a todos que compareceram e curtiram essa noite incrível ao lado de bandas maravilhosas. Obrigado @cal0psita @bandablenders @diaseosoutrosmeses ❤️❤️❤️ by @marlupson

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2 months ago