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Mar M Mesonero | Readaptación

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⚽ Vuelta al deporte · Salud · Rendimiento
🏋🏼‍♀️ Sport performance @tvajoaquinjuan
📍Valencia | Presencial & Online

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La lesión es un momento de nuevas oportunidades de mejora y trabajo diario 🏋🏼‍♀️✊🏻
Paso a paso, los últimos 6 meses de trabajo en @atletifemenino 🎥

Hora de recargar🔋
Lo mejor está por venir🔜⚽️ taken in Centro Deportivo Wanda Alcalá de Henares by @marmorenopf

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2 years ago

GRACIAS @levanteudfemenino

2017 - 2024 by @marmorenopf

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2 years ago

Tardes de otoño 🍂 taken in Valencia by @marmorenopf

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4 days ago

Sencillamente, fue impresionante..🏔️🐄🐎🚶‍♀️☀️ taken in Pirineo Aragonés by @marmorenopf

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a month ago

Julio, en imágenes. ✈️📍☀️

Muchos kilómetros.
Mucho trabajo.
Tiempo en casa.
Y 31 años para seguir aprendiendo.

Seguimos!🚀🏋️‍♀️ by @marmorenopf

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3 months ago

Hace algo más de 2 años comenzó un camino que nunca imaginé recorrer.

Todo empezó con unas molestias en el isquio mientras entrenaba CrossFit. Al principio parecían las típicas molestias que piensas que acabarán desapareciendo con unos días de descanso, pero fueron aumentando hasta convertirse en una entesopatía que terminó condicionando mi forma de entrenar y, con el tiempo, dio lugar a otras molestias y compensaciones, especialmente en la rodilla.

Durante mucho tiempo, cada vez que intentaba volver a entrenar con algo más de intensidad, mi cuerpo me frenaba. Han sido dos años de altibajos, de frustración, de aprender a escucharme y de entender que recuperarse no siempre es una línea recta.

Y el otro día, por fin, pude terminar mi primer triatlón!!🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️

No fue el triatlón más rápido pero para mí significó muchísimo. Fue la confirmación de que vuelvo a disfrutar entrenando, vuelvo a competir y, sobre todo, vuelvo a sonreír mientras hago deporte ☺️

Ahora toca seguir metiendo kilómetros a las piernas!! 🚴🏼‍♀️💪🏼🏃‍♀️🏋️‍♀️ taken in Valencia, España by @marmorenopf

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4 months ago

Primer triatlon superado 💪🏼 by @marmorenopf

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4 months ago

Después de muchos meses..un poquito de contenido🥘🎶🎺🚇🐾🚴🏼‍♀️ by @marmorenopf

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5 months ago

Finde especial en Gijón 🌊💍 by @marmorenopf

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8 months ago

Acabando Noviembre y…ha sido increíble 🥰
1. Descubriendo un nuevo hobby 🚴🏼‍♀️
2. ⁠El lago de los cisnes de Tchaikovsky en el Círculo de Bellas Artes🩰
3. ⁠En casa 🥘
4. ⁠Karmita en la playa 🏖️
5. ⁠Patones de Arriba 📸
6. ⁠Paseando cualquier día de la semana en Madrid🚶🏼‍♀️ by @marmorenopf

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a year ago

SEPTIEMBRE
Volver a conectar🧘🏼‍♀️🚶🏼‍♀️☀️🐶 by @marmorenopf

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a year ago

Empieza un nuevo capítulo…3️⃣0️⃣🎂 taken in Valencia, España by @marmorenopf

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a year ago