Instagram story viewer> @marshaland5> Posts

Саморазвитие без самокопания | Жизнь как игра

@marshaland5

12.2K

followers

1258

following

Для женщин, которые умеют организовать всё, кроме жизни, где самой хорошо
Вернём ваши «хочу» в мир вечного «надо»

POSTS STORIES REELS TAGGED

by @marshaland5

4k

248

3 months ago

Поднимайте себе настроение правильно 😌 by @marshaland5

12

0

10 days ago

А вы присмотрели бы за птичкой? by @marshaland5

60

4

11 days ago

А вы за командную работу или привыкли делать все сами? by @marshaland5

14

0

17 days ago

лучший способ сохранить здоровые нервы - это относиться к школьному маразму как к увлекательной игре на выживание.

Квест я собрала ровно для этого: пара минут здорового смеха, щепотка узнавания и четкий ответ на вопрос, за счет какой внутренней магии вы вообще всё это вывозите.

Пиши слово КВЕСТ в комментарии и ссылка сразу улетит в директ. by @marshaland5

12

8

a month ago

Согласились бы? by @marshaland5

16

2

2 months ago

Какие ТРИ ШАГА я делаю, ЧТОБЫ ВЫТАЩИТЬ СЕБЯ ИЗ ПЛОХИХ НОВОСТЕЙ

Зашла в ленту на пять минут. Через час мир разрушен, экономика умерла, а у тебя дёргается глаз.

Возвращаем себя обратно:

1 Потрогай себя за руки и ноги. Почувствуй кожу, одежду, пол под стопами. Ты сейчас здесь, в своей комнате.
2 Найди глазами пять предметов и назови их вслух: стол, чашка, окно, тапок, кот. Это твоя реальность в эту минуту.
3 Сделай одно конкретное дело: помой чашку, ответь на письмо, заправь кровать или вынеси мусор.

Плохие новости никуда не убегут. А твоя психика, судя по всему, уже собиралась.

Поэтому как только почуешь что накручиваешься , сделай то, что написано выше и выдохни. by @marshaland5

21

4

2 months ago

С Днём рождения, друг 🥹 by @marshaland5

33

2

2 months ago

кто задолбался? 🙋🏻‍♀️ by @marshaland5

16

3

2 months ago

Возможности игр поражают с каждым разом 🤩 by @marshaland5

59

5

2 months ago

Так, ребята и девчата, мне кажется тусовка достойна нашего внимания. Рванём? 😂 by @marshaland5

33

4

2 months ago

знакомо? by @marshaland5

18

0

2 months ago