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Marta | consultora marketing & creadora

@martachill__

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*** y si quieres que te comparta un libro que me ha marcado recientemente comenta LIBRO y te lo envío porque es de lo mejorcito que he leído recientemente.

hoy me he despertado especialmente agradecida porque por primera vez en muchos meses siento que estoy haciendo algo que he venido hacer.

amo a mi bebé, estoy levantando algo de cero y construyéndolo con un montón de mujeres que he conocido por esta pantalla. estoy en una casita con un montón de amigos nuevos y nos pasamos las noches llorando una mezcla de trauma y risa floja y echándonos las cartas. profesionalmente comparto algo en lo que creo profundamente, que es comunicar.

y la vida me demuestra todo el rato que la luz solo existe porque existe la sombra 🌞

vive la vida que quieras amiga, porque en 150 años nadie sabrá que existías ♥️🎀 by @martachill__

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3 months ago

segundo 47 mi favorito lol

a veces las cosas no salen como esperas pero siempre aprendes algo 😏 de la cantidad sale la calidad acuérdate. si no lo intentas no te sale.

algún truño en la sala que confesar? pues eso que la vida son estos ratitos.

#gustafwestman #gustafwestmanaesthetic #pottery #cerámica taken in Valencia by @martachill__

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9 months ago

***SORTEO CERRADO. Ganadores @mondays_in_the_sun @windsurfingvalencia y @marialavert escribidme y os cuento cómo lo hacemos 🥹💘***

🫀 SORTEOOOOO EN LA ÚLTIMA SLIDE - quiero hacer un regalo a 3 personas. solo tienes que (1) seguir esta cuenta (2) like al post y (3) comentar etiquetando a alguien por quien estés infinitamente agradecida, y así de paso le alegras el día. lo de compartir y guardar es opcional ✨

❤️‍🔥 el 15 de agosto haré el sorteo y elegiréis la pieza que queréis. en septiembre os llegará a casa.

🥹 pues nada amigas, EL DÍA ES HOY. esta tarde envío el mail a todas las personas que os habéis suscrito al acceso anticipado (link en bio), mañana abro la web al mundo, y empezamos nueva historia.

💘 nos vemos al otro lado. gracias por acoger mis feelings como si fueran vuestros. y gracias a las personas que me quieren por nadar conmigo. la vida es esto. taken in Valencia by @martachill__

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a year ago

el último es sin duda mi favorito ✨

Y hasta aquí mi primer y único post sobre fútbol amigas, pero es que compartir memes es mi love language y llevo un buen rato con la risa floja. si tenéis más compartidlos porfa 🫦

Lo visteis? Por cierto, lo del arroz a la cubana no me funcionó :((( by @martachill__

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5 days ago

el lunes me fui con mi querida @noscahiers a fingir que no era lunes a un sueño de calita y llevo un par de días pensando que para lo más importante, normalmente hace falta muy poquito, y que con la combinación de al menos tres de estas, tienes el 80% de lo que necesitas: amigas, sol, comida, agua, y poco más.

hay algunos lugares que me hacen sentir que el mundo se para, y este es uno de ellos. si quieres que te comparta mis playas favoritas de levante, comenta “PLAYITA” y te mando un par, o envíaselo a la amiga con la que necesitas esta terapia 💖 espero que estéis teniendo un julio chulísimo niñas.

por aquí bastante curro, preparando el septiembre del que más ganas tengo en mucho tiempo, pero así pica menos ✨ by @martachill__

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17 days ago

***bonus si has leído la slide 4 con voz de los Simpsons

llevo un mes y medio sin prácticamente vida social, casi que solo hay espacio para la vida laboral y personal, así que hoy estoy blandita y echando de menos a mis amigos.

si tienes un amigo, alguien que quiere invertir un ratito de su corto tiempo en la tierra para escuchar tus historias, tienes un montón.

y si quieres conectar con más gente parecida e increíble, tenemos el plan perfecto para ti ✨

besitos niñas. by @martachill__

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a month ago

en esta casa ni se recoge la ropa para grabar, ni se borra el contenido ni se usa micro aparentemente.

os ha pasado alguna vez? qué pensáis? No estoy enfadada lo prometo, no sé a qué viene tanta vehemencia hoy

besitos by @martachill__

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a month ago

26-28 de junio ✨ comenta “365” y te mando la info.

si te resuena, cuéntame 👀

y ahora imagínate un fin de semana lleno de tiempo para ti, inspiración, movimiento, gente nueva, arte, naturaleza, comida rica y no preocuparte de absolutamente nada más que de parar un momento, recalibrar, darte cuenta de donde estás y con esa seguridad y un par de pesos menos, meter quinta hacia la segunda mitad del año.

haremos mucho yoga juntas, meditación y viajes muy locos con @positivamentepresente , baños de sonido y muchas risas.

cuándo hiciste algo por ti por última vez?

dale caña que como dice Pablo Pablo la vida no esperaaaaaaaaaaaa 🎶 by @martachill__

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2 months ago

👉🏽 COMENTA “AQUÍ” y te cuento los detalles del pedazo retiro al que nos vamos a final de mes.

✨ me encantaría decirte que la vida es fácil pero muy seguramente a estas alturas te hayas mandado con alguna amiga el sticker de “ser adulto: terrible experiencia no lo recomiendo”

👉🏽 pero lo que sí que te aseguro después de casi 10 años siendo profe de yoga y acompañando a personas (incluida yo) en sus transformaciones vitales es que si te lo pones fácil duele menos.

🫰🏼sabes cuando en el médico te decían que si ponías el brazo blandito la vacuna dolía menos? pues vengo a decirte que es verdad y que no hablo de vacunas.

👉🏽 crear experiencias transformadoras donde usar nuestros cuerpos como portales a nuestro mundo interior, descubrir nuestro potencial, sanar varias cosas por el camino, construir la vida que queremos desde ese lugar y de pas hacer amiguitas es uno de mis callings en esta vida. y si además es con @positivamentepresente pues alucina pepinillos.

🫶🏽 COMENTA “AQUÍ” Y TE MANDO LA INFO DEL PRÓXIMO RETIRO AL QUE NOS VAMOS JUNTAS A FINAL DE MES. Te aseguro que después de 10 años enseñando y asistiendo a retiros, esta experiencia es… OTRA COSA ✨ nos vemos en la esterilla.

✨ alguna más a la que el yoga le haya cambiado un poquito la vida? 📸 vídeos chulis de @andrea.rico.yoga en @de.moon.yoga el otro día 💘 by @martachill__

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2 months ago

chicas yo no quiero ser influencer de nada. yo quiero ser dueña de mi tiempo. y lo quiero MUCHO. si tú también y crees que aprender a hacer contenido te puede ayudar, comenta QUIERO.

y si a ti el contenido te da igual pero eres una tía con ganas, comenta un hada 🧚 y así nos ubicamos entre todas 🎀 me encantan las locas tan guays que estamos por aquí en serio. ayyyyyyyy 💘 by @martachill__

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2 months ago

estoy segura que lo del segundo 50 no te lo has visto venir.

comenta ASA y te mando la info. Ojalá verte allí porque otra cosa no, pero ir a todos los retiros y eventos habidos y por haber, eso sí que lo he hecho y te puedo asegurar que lo que estamos creando con @positivamentepresente es otro rollo 😏✨

sabías lo de las asas?

este verano lo empezamos juntas ⛰️ by @martachill__

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2 months ago

desde que soy madre pienso mucho en todas las madres y en lo difícil que es ser madre y en lo abismal que es ser madre.
igual que pasas de niña a mujer en la adolescencia pasas de mujer a madre en la matrescencia y se reconfigura la vida y cada rincón de tu ser tal y como lo conocías. de pronto te encuentras buscando los trozos de ti que existían antes de esa persona pequeña (que cada vez lo es menos) y te encuentras en una batalla imposible de ganar entre estar presente en la única infancia que vais a tener, seguir subiendo una escalera corporativa que te lleve lejos profesionalmente y no abandonar la persona que fuiste mientras derramas tu juventud en un mini tú y sobrevives a base de café, 3h de sueño y culpa.
y aun así, si me pudiese llevar solo una cosa de este mundo sin duda sería ser madre de mi hijo.

y por si ser madre no fuera poco, luego está el tema de ser “buena madre” y aunque ese es un melón que no quiero abrir hoy, de pronto hay gente, como la mía, que parece que ha nacido sabiendo. que simplemente acompaña. que no te envuelve en plástico de burbujas ni intenta que seas nada concreto. simplemente observa. y qué suerte, porque qué otra cosa va a ser ser “buena madre” que dejar que tus hijos vivan la vida que han venido a vivir, dejar que les pasen cosas y esperarlos a la vuelta - porque siempre hay vuelta - con una cerveza fría, un bote de betadine y unos macarrones gratinados.

a los pies de todas las madres, como cada año por estas fechas desde hace cuatro 🫂 by @martachill__

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3 months ago