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Marta Gomis | Mulher 40+ • Lifestyle

@martagomis

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🔞 Vida adulta sem tutorial
💸 Boletos, compras, família e opiniões
🤡 Eu julgo, mas às vezes faço igual 🇧🇷
40+ | 📍Maceió

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Eu sempre apoio ele, mas a recíproca não é verdadeira e por um único motivo…. Sempre ele que toma a iniciativa dos treinos …. aí só me resta “tá junto” né ?! 🤣🤣🤣🤣

@normandobaia te amu!
Foto linda do @marciomrotzeck @oushfotografia

#nordeste #alagoas #jatiuca #treino #praia taken in Jatiuca Maceió/al by @martagomis

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17 days ago

37 Campeonato Norte-Nordeste — Troféu Walter Figueiredo Silva⭐️💗🤩🌈🦄 by @martagomis

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a month ago

O Grupo de Madrid 2026 vai contar com uma presença muito especial!
A Marta Gomis estará com a Trust nessa experiência incrível em Madrid, acompanhando o grupo em um intercâmbio pensado especialmente para adultos que querem viver uma imersão internacional, conhecer novas pessoas e aproveitar tudo o que a cidade tem a oferecer.
Essa é a sua oportunidade de embarcar em um intercâmbio em grupo com a Trust e viver momentos inesquecíveis na capital espanhola.
⚠️ Últimas vagas disponíveis!
Entre em contato pelo link na BIO e garanta sua vaga! by @martagomis

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7 months ago

Tem coragem????? 😱😱😱
Tonalizante é o meu segredo para camuflagem real aos 44.
Testei os dois (Camuflage Medium + Couleurs Avelã) e aqui vai a real: um cobre, o outro trabalha a cor. Juntos?

Raiz invisível, tom uniforme e aquele acabamento que parece que você dormiu bem (mentira, mas ninguém precisa saber).

Aos 40+, a gente não quer base que pareça máscara. Quer aquilo que deixa a pele respirar e que aguenta 8h de correria (casa, filha, trabalho, academia que a gente não quer ir).

A textura é leve, não resseca e o pigmento é tão bom que você consegue fazer aquele efeito de “raiz camuflada” sem parecer que você pintou a cabeça com tinta de parede.Resultado?

Cabelo mais volumoso, mais bonito e aquela segurança de quem sabe que está com tudo certo. Porque aos 44, a gente não tem tempo para drama capilar.

#cabelosbrancos #donadecasa #empreendedora #cabelos #loirodemilhões taken in Maceió, Alagoas, Brasil by @martagomis

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6 months ago

Descobri essa escova modeladora TOURMALINE (a que não queima) e virou meu atalho de 10 minutos. Aquele cabelo liso, brilhoso, sem frizz — sem drama, sem culpa de estar “gastando tempo demais com vaidade.”

Tá na promoção do Dia das Mães no Mercado Livre. Usa o código o cod no @mercadolivre : MATAG2-RDRF. Porque se você vai se priorizar, que seja com vantagem, né?

Link na bio. 👇🏼

#DiaDasMãesMercadoLivre #Descontos #AeC263 #DiaDasMaes #MercadoLivre *publi taken in Maceió, Brazil by @martagomis

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5 months ago

Meu pet, minhas regras! 🇧🇷🐈‍⬛🐕‍🦺

#eleições2026 #bolsonaro #direita #lulaladrão #nordeste taken in Maceió, Brazil by @martagomis

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6 hours ago

Só dela não ser sendo PT já é um arraso!!!

Às vezes eu acho que estou arrasando como mãe. Em outras, tenho certeza de que estou fazendo tudo errado. 😂

Mas uma coisa eu já entendi: a maternidade tem essa capacidade de fazer a gente se sentir maravilhosa e completamente incompetente no mesmo dia. Às vezes, com poucos minutos de diferença.

E o pior é que a adolescência ainda acrescenta umas emoções extras nessa história. 😂

Enfim, sigo fazendo o meu melhor e tentando não perder a paciência. Nem o réu primário.

Me contem: vocês também oscilam entre o orgulho e a vontade de pedir demissão da maternidade?

#maternidade #familia #donadecasa #nikolasferreira #adolescente taken in Maceió, Brazil by @martagomis

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2 days ago

Depois dos 40, fiquei muito mais exigente com os produtos que uso. E desodorante não fica de fora dessa lista. 😂

Não basta ter um cheiro gostoso. Tem que ser agradável na pele, prático e, principalmente, funcionar!

Resolvi testar o Secret Clinical Gel e gostei bastante do resultado.

Primeiro, a textura em gel, que achei superagradável. Depois, o cheiro, que é delicioso! E o mais importante: funcionou muito bem para mim, deixando aquela sensação de proteção que espero de um bom desodorante.

Porque, nessa altura da vida, eu já tenho algumas exigências. E não estou muito disposta a abrir mão delas. 😂

Agora quero saber: vocês também ficaram mais exigentes com os produtos depois dos 40 ou sempre foram assim?
@secretdeobr
#publicidade #SEQUINHACOMSECRET #SECRETCLINICALGEL #SECRETCLINICALMIS2 #parceirosmartagomis taken in Maceió, Brazil by @martagomis

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3 days ago

Quando alguém pergunta o que fazer em Maceió, normalmente as indicações começam pelas praias. Mas tem muita coisa interessante para conhecer fora desse roteiro.

📚 Dessa vez fui conhecer o Paredão da Rua Barão de Atalaia, no Centro de Maceió.

Um lugar cheio de livros usados, alfarrábios, revistas, discos, DVDs, fitas VHS e outras relíquias que fazem a gente voltar no tempo.

Eu adoro esse tipo de lugar! Você vai procurar uma coisa e acaba encontrando outras que nem lembrava que existiam. 😂

E não deixe de olhar as lojas do outro lado da rua também!

📍 **Onde fica:** Rua Barão de Atalaia, Centro de Maceió/AL

📚 **Referência:** Paredão dos Sebos

🚗 **Como chegar:** coloque Rua Barão de Atalaia, Centro, no GPS.

⚠️ **Minha dica:** vá de Uber! Tem poucas vagas para estacionar na rua e ninguém merece começar um passeio procurando onde deixar o carro.

💡 **Dica para quem é turista em Maceió:** se você gosta de livros, antiguidades e lugares com história, vale incluir o Paredão em um passeio pelo Centro.

É uma opção para quem procura roteiros diferentes em Maceió e quer conhecer a cidade além das praias.

Afinal, Maceió tem muito mais para mostrar. E eu mesma ainda estou descobrindo. 😂

Agora quero saber: quem mora aqui já conhecia esse lugar?

#maceió #maceio #maceioalagoas #maceioémassa #livrosmaceió

@prefeiturademaceio @reidoslivros @clubinnho_do_livro @clubinhodolivro @alfarrabioculturalmaceio taken in Alfarrabio Cultural by @martagomis

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4 days ago

Bom dia Brasil 🇧🇷!!!!

Corte do @tv.viegas adoro o conteúdo, as explicações e pontos de vistas, não é de mi mim mi e bate quando precisa!!!

#bolsonaro #armysdedireita #nikolas #jhc #nordeste taken in Maceió, Brazil by @martagomis

7k

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4 days ago

Mais um lugar em Maceió que eu ainda não conhecia! 😂

Dessa vez fui conhecer a KiDelícia, que desde 1996 faz um pão de queijo bem diferente daquele que eu, como paulista, estava acostumada.

A receita começou com Dona Amara e virou uma tradição alagoana. São pãezinhos fofinhos, com várias opções de recheios doces e salgados.

Adorei o atendimento, os preços e a possibilidade de montar diferentes combos. E a minha adolescente também aprovou! 😂

Fica no Farol, pertinho do Mirante de São Gonçalo. Vale incluir uma parada por lá quando estiver passeando pela região.

📍 **Endereço:** Rua Saldanha da Gama, 277, Farol, Maceió/AL

📸 **Instagram:** @paodequeijokidelicia

🌐 **Site:** www.paodequeijokidelicia.com.br

📱 **WhatsApp:** (82) 98816-2420

🕒 **Horário informado:** segunda a sexta, das 6h às 18h; sábado, das 6h às 14h. Domingo fechado. Confirme antes de ir.

Agora me contem: quem é de Maceió já conhece a KiDelícia ou eu fui a última a descobrir? 😂

#Maceió #ondecomeremmaceio #maceioal #alagoas #nordeste taken in Mirante De São Gonçalo - Maceió by @martagomis

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8 days ago

Sabe quando alguém fala alguma coisa que incomoda e a nossa primeira reação é discordar ou tentar se defender?

Pois é. Às vezes vale a pena pensar por que aquilo incomodou tanto. 🤔

Adorei essa reflexão da @erikalinhares. Porque nem toda crítica é válida, claro. Mas também não dá para descartar tudo que nos desagrada sem pensar se existe alguma verdade ali.

E eu sei que falar é mais fácil do que fazer. 😂

Esse é um dos cortes da entrevista da Erika Linhares com Caio Carneiro, no @comovcfezissopodcast.

Gostei muito da conversa! Inteligente, prática e cheia de observações que vão além do ambiente de trabalho.

Vou compartilhar outros trechos por aqui porque achei que vale a pena.

E vocês? Quando alguém fala uma coisa que incomoda, costumam refletir ou a primeira reação é se defender? 😂

#motivacional #cortes #caiocarneiro #desenvolvimento #pov taken in Jatiuca Maceió/al by @martagomis

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7 days ago