Instagram story viewer> @martinkjehr> Posts

Martin Kjehr [Hyrox Athlete]

@martinkjehr

1.1K

followers

857

following

💛L1 HYROX coach
🏃‍♂️‍Next Race🔜: after rehab
🔒@camillabtk
❄️ @flake_mvmt ambassadør | KJEHR10

POSTS STORIES REELS TAGGED

Failure is not an option…

Don’t worry I will be back!! 🔥

Vamos!! by @martinkjehr

78

2

22 days ago

Boom🔥 Back running! 🔥 by @martinkjehr

55

0

a month ago

Life lately..

Jeg kæmper med alt hvad jeg har for at komme tilbage til Hyrox. Det går bestemt i den rigtige retning med mindre setbacks hist og her. 🙌🏻

Mit fokus ligger på doubles og med @jesperdorph vores mindset er at vi skal være flyvende og konkurrere men stadig prøve at have et liv i balance. 🫶🏻
Vi har familier, fuldtidsarbejde og en masse andre ting som er vigtigt. Vi glæder os begge til jeg er tilbage og kan træne fuldt ud igen så vi kan komme tilbage til det niveau som vi har.

Vi ved at vi kan løbe stærkt sammen og drømmen om et VM vil hele tiden være der. 💪🏻🔥

LFG! Vamos! 🙌🏻 by @martinkjehr

38

4

a month ago

Life lately…..

Livet har været hårdt her på det sidste. Når ens børn ikke trives i skolen påvirker det os som forældre og føler virkelig at vi er magtesløse. Nu håber jeg at der er styr på det hele og at Nikias kommer tilbage til hvor han kan trives og udvikle sig. 🫶🏻
For mig selv har det været en hård periode hvor det virkelig er svært mentalt. Min diskusprolaps volder stadig problemer med udstråling i venstre ben. Jeg føler det er stagneret og jeg ikke kommer videre. Jeg passer mine øvelser og styrker kroppen, men det er som om der bare ikke sker en bedring… 😢
Har tid til en specialist i næste uge og ser virkelig frem til at det bare kommer til at spille Max! 🙌🏻🙏🏻
I mit hoved føler jeg at jeg kommer længere og længere bagud, men jeg bliver nød til at kunne træne uden følelsesforstyrrelser før jeg kan presse på igen. Det er virkelig et mind-game og det er nok her min største svaghed er som menneske. Jeg er for dårlig til at lytte til min krop og lytter for meget til mine lyster for at træne.
Jeg ville ønske jeg bare kunne gøre hvad jeg vil uden at konstant at skulle tænke på overbelastning, smerter eller frygten for at jeg får nye komplikationer. 😔

Jeg bider tænderne sammen og ser fremad…

Vamos og videre! 🙏🏻 Jeg er langt fra færdig! 🫶🏻😊 by @martinkjehr

27

0

2 months ago

“Sundays are for resets and recovery”

Elsker at min dejlige familie giver rum og ro til at vi alle kan være os selv i vores hjem. ❤️ Sætter pris på at min hjerne kan få lov til at få et reset i en travl hverdag.

Tak for dig @camillabtk for at gøre mit liv bedre. 🫶🏻

Skønt med et reset i @sauna_yard 🙏🏻

#mindfulness #reset #sauna #coldplunge #breathe by @martinkjehr

40

2

2 months ago

My kind of therapy 🫶🏻

#hyrox #motivation #mentalhealth #therapy #workout by @martinkjehr

58

4

2 months ago

Early days 🫶🏻🚀

Building strength and trying to get back! 🙌🏻🚀🔥

#strength #comebacksoon #lfg #hyroxworld #vamos by @martinkjehr

20

0

2 months ago

Full on! Eyes on target! 🔥
Work hard, stay humble!

#hyrox #motivational #mindset #lfg #runner by @martinkjehr

120

4

3 months ago

🔥Hvis ingen udfordrer dig, vokser du ikke.🔥

Proverbs 27:17 “As iron sharpens iron, so one person sharpens another”

Jeg giver ikke op og har en perfekt partner in crime til at skubbe mig i den rigtige retning. 💪🏻

LFG @jesperdorph

#hyrox #pushyourlimits #2717 #comeback #motivation by @martinkjehr

12

2

3 months ago

Tid med jer er alt jeg behøver ❤️ Vacation blues incoming skal snart tilbage på job. 🫶🏻😢

@camillabtk by @martinkjehr

13

1

3 months ago

Do what makes you happy. 🙌🏻 Focus on the small things in life. 🫶🏻

#hyrox #run #motivational #injury #comebackstronger by @martinkjehr

16

2

3 months ago

Ferie indeholder det hele. De første 14 dage har været fantastiske. Elsker at bruge tid med min elskede familie @camillabtk ❤️
Vi har været aktive, hygget, spist, talt og ikke mindst været kulturelle i DK. 🇩🇰🙌🏻
Tivoli
Reffen
Frederiksborg
Pizza i Valby
Brunch i Hillerød
Badesøen
Strandtur til lyden er Grøn Koncert
Træninger
IKEA tur
Samt meget mere og alt derimellem. 🫶🏻🚀
Elsker jer. 🫶🏻❤️ by @martinkjehr

24

0

3 months ago