Instagram story viewer> @martyna.dnce> Posts

mARTyna rogalska

@martyna.dnce

33

posts

572

followers

3781

following

✨ dance instruktor & dancer✨
🩰dancer-choreographer graduate @ahe_lodz 🩰
🧑‍🎓pedagogics student🧑‍🎓
📍Rawa Maz/Łódź/Warszawa

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Ta piosenka nie chce wyjść mi z głowy 🥴🧠: choreo by me 🙋🏻 @martyna.dnce📷: @iam_patryszjaaa📌: Show Me Dance Studio , Rawa Mazowiecka🎤: São Paulo - @theweeknd @anitta#highheelsdance #dancer #👠 #dancevideo #dancereels #dance #showmedancestudio #sexydance #rawamazowiecka #polishdancer by @martyna.dnce

50

0

a year ago

Rond de jambe do Kayah🧠 Choreo by me @martyna.dnce🎤 @kayah_official - "Testosteron"📍Show Me Dance Studio - Rawa Mazowiecka 📷 @iam_patryszjaaaChoreo z ostatnich warsztatów. Kolejne warsztaty: 23.07 wpadaj!#highheels #highheelsdance #dance #kayah #sexydance #showmedancestudio #poland #polishgirl #rawamazowiecka by @martyna.dnce

40

0

a year ago

Co to był za dzień!😍🥰Przepiękne zakończenie sezonu 2025/2026 w naszym Studiu💟#wspominki #koniecsezonu #galapokazowa #showmedance #showmedancestudio by @martyna.dnce

23

2

16 days ago

KPOP DANCE - Video ProjectPoniedziałki (6, 13,20 lipca)16-17:50Marzysz o tym, żeby poczuć się jak idol K-pop? Podczas warsztatów Video Project oprócz wspólnego dance coveru będziesz miał* możliwość nagrania solo lub duetu, a cały proces będzie wyglądał jak przygotowania do prawdziwego dance coveru!Na uczestników czeka intensywna nauka choreografii, praca nad synchronizacją, dokładnością ruchu, dynamiką i sceniczną ekspresją. Skupimy się nie tylko na samych krokach, ale również na budowaniu pewności siebie przed kamerą, pracy z formacją oraz wykonywaniu choreografii w taki sposób, aby wyglądała efektownie na nagraniu.Na zajęciach zealizowane zostanie nagranie grupowego oraz indywidualnych cover’ów, podczas których uczestnicy będą mieli okazję zatańczyć przed kamerą i przeżyć wyjątkową atmosferę planu zdjęciowego. To doskonała okazja, aby zdobyć nowe doświadczenie, rozwinąć swoje umiejętności taneczne oraz stworzyć pamiątkę, do której będzie można wracać jeszcze długo po zakończeniu projektu.Podczas Video Project czekają na Ciebie:🌈 nauka choreografii K-pop,🎥 nagranie grupowego dance coveru,📸 indywidualne nagrania solo lub w duetach,💁🏼‍♀️ wskazówki dotyczące pracy przed kamerą,✨ praca nad pewnością siebie przed kamerą,🔥 rozwój techniki, synchronizacji, ekspresji scenicznego,🎉 świetna atmosfera🤍 wyjątkowa pamiątka z warsztatów w postaci nagrań.👭 Nagraj swój własny cover lub zabierz ze sobą koleżankę i nagrajcie wspólny cover w duecie !Niezależnie od tego, czy masz już doświadczenie, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z K-popem – najważniejsze są chęci, zaangażowanie i dobra zabawa. Przyjdź, rozwijaj swoje umiejętności i poczuj się jak prawdziwa gwiazda ✨Zajęcia prowadzi @martyna.dnce by @martyna.dnce

15

1

24 days ago

Łapcie najnowszy i w zasadzie pierwszy tutaj full cover do BlackPinkZajęcia kpop dance w Rawie Mazowieckiej w każdy piątek o 18:30 Trwają zapisy ❗📩 Jeśli masz pytania skontaktuj się 📍 Zajęcia odbywają się w siedzibie studia tanecznego @showme_dancestudio🎧 Shut down - @blackpinkofficial #kpopdancer #dancecoverkpop #polishdancer #dancetrend by @martyna.dnce

-1

0

4 months ago

🩷KPOP DANCE🩷 zajęcia regularneRawa Mazowiecka 📆 piątki 18:30📌@showme_dancestudio⚠️Obowiązują zapisy - liczba miejsc ograniczona 📩Jesteś zainteresowana albo masz pytania ? - Napisz do mnie Zapraszam!#kpopdance #kpopcover #rawamazowiecka #huntrix showmedancestudio by @martyna.dnce

-1

1

4 months ago

Mam dla Was super news❗Ruszamy z naborem na pierwsze zajęcia kpop w Rawie Mazowieckiej Regularne zajęcia taneczne KPOP DANCE w Rawie Mazowieckiej w każdy piątek 18:30-19:30Zajęcia bez ograniczeń wiekowych, przeznaczone dla dzieci i młodzieży zainteresowanych tym stylemWięc jeśli sluchasz kpopu i chce do niego potańczyć zapraszam 🤗⚠️ Obowiązują zapisy!📩 Zapisy i informacje - napisz lub zadzwoń 👥 Start zajęć przy minimum 7 zapisanych osobach#kpopdancepractice #kpopclass #kpoppers #rawamazowiecka #kpop by @martyna.dnce

-1

0

4 months ago

Hello guys again!Im back to my old love - kpop 💜A new era is loading 🌸#kpopdance #kpoper #dance #danceschool #showmedancestudio by @martyna.dnce

20

0

4 months ago

❗ K-POP DANCE pierwszy raz w RAWIE MAZOWIECKIEJ ❗warsztaty taneczne kpop dance Jeśli kochasz słuchać k-popu, znasz Huntrix: Kpopowe Łowczynie Demonów i lubisz tę kulturę to są zajęcia dla Ciebie.Aż 1,5 godziny tańca do choreografi z teledysku Twoich koreańskich idoli 🕺🏻🗓️ 13 marca 2026 (piątek) 🕠 18:30-20:00💵 50 zł - 1,5 godz zajęć📌 Rawa Mazowiecka, ul Jerozolimska 3, Show Me Dance StudioObowiązują zapisy 📞tel: 665 378 390 🌐 fb: facebook.com/mgalaxydance#warsztatytaneczne #taniec #kpop #huntrix #dance by @martyna.dnce

7

0

5 months ago

Zajęcia multifunkcyjne (sportowe) odbywają się w każdy piątek o 16:15 w SHOW ME Dance Studio Jeśli wydawało Ci się że to losowe ćwiczenia z w-fu to przyjrzyjmy się temu bliżej.Zajęcia wspierają:👣Planowanie motoryczne👣Koordynację wzrokowo-ruchową👣 Kontrolę ciała,👣Orientacje w schemacie ciała i przestrzeni👣 Uważność i koncentrację 👣Czucie głębokie (propriocepcje)👣 Równowagę i stabilność 👣Rozładowywanie napięć 👣Stymulacje wzrokową, słuchową, dotykową👣 Stabilizację mięśni posturalnych (plecy, core) 👣 Przekraczanie linii środka Ułatwiają naukę i przyswajanie nowych umiejętności i wiele wiele więcej....Ruch to podstawa rozwoju! #motoryka #sensoryka #zajeciasportowe #sport #zajeciasportowe• ruch • rozwoj motoryczny • motoryka • sensoryka • IS • sport • zajecia sportowe • show me dance studio • pedagogika • dzieci • by @martyna.dnce

-1

0

5 months ago

✨❄️🌟 Winter magic 🌟❄️✨in @florapoint_warszawa#xmas #florapoint #winter #christmastime by @martyna.dnce

34

2

7 months ago

📷 Cudowna fota by @silvialularazna🎬Na planie teledysku @jacek_dworakowski z @tancerze.pl📍 @beach_bar41#tancerzepl #dancerlife #dancer #gdynia #holiday by @martyna.dnce

39

2

7 months ago