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MARY

@mary.lainne

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𝐌𝐚𝐤𝐞 𝐢𝐭 𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 📸✨

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📸✨

Curso CQB no TARGO com Marcelo Esperandio!
Muito aprendizado, técnica e evolução.
Sempre em busca de conhecimento!

#CQB #TARGO #MarceloEsperandio taken in Targo Clube de Tiro by @mary.lainne

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7 days ago

Sdssss da Praia ☀️🌊🏖️
Vivendo o extraordinário ✨

#praia
#sol
#mar
#2026 taken in Litoral Do Paraná by @mary.lainne

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9 months ago

Parece que foi ontem que você chegou ao mundo, e agora esta fazendo seus 15 anos, com muitas artes, prejuízos e como pode ser tão desastrado??? consegue ser pior que eu kkkkk! 😊🎉 🥰

É incrível como o tempo passa rápido, e ver você crescer tem sido uma das maiores alegrias da minha vida 🙏🩵

Hoje, desejo que seu dia seja repleto de sorrisos, amor e momentos inesquecíveis ❣️

Que esta nova fase traga muitas aventuras, aprendizados e realizações 🫠🫡

Estou muito orgulhosa de você e ansiosa para ver tudo o que o futuro reserva 🙌🫶🏻

Feliz aniversário, meu amorzinho! Que você continue iluminando nossas vidas com sua alegria! Te amuuuuuu 🥰❤️

Para: Ryan 💙 by @mary.lainne

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2 years ago

Agosto e seus milhares de dias 📸✨ by @mary.lainne

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2 months ago

É uma imensa gratidão poder fazer parte de mais uma etapa da sua Formação 2026. Agradeço pelo privilégio de estar presente com esse time e contribuir com o apoio junto à Missão Morro Anhangava.
Cada desafio enfrentado reforçou o compromisso, a cooperação e o profissionalismo necessários para o sucesso da missão.
Levo comigo esse reconhecimento com muito orgulho e a certeza de que valeu cada esforço 💙🏔️🚔🙏🏻 taken in Morro Anhangava by @mary.lainne

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3 months ago

Você não precisa ser perfeito, precisa evoluir 📸✨

#curso
#clubedetiro
#aph
#photographer taken in Clube Bodes do Tiro by @mary.lainne

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8 months ago

CURSO DE SAQUE VELADO 🫡

Muito além do saque, o curso aborda autopreservação, prevenção e leitura do ambiente, ensinando a identificar riscos e antecipar ameaças.
Quando a prevenção falha, você estará preparado para agir com rapidez e segurança, com técnicas de saque velado e resposta a situações de risco. taken in Clube de Tiro Águia by @mary.lainne

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2 months ago

Fevereiro ✨ taken in Curitiba, Paraná by @mary.lainne

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7 months ago

Curso CQB 📸✨
@mary.lainne
@esperandioacademy @esperandiomarcelo
@nicolau_instrutor @mendes_borel @instrutor_helio taken in Targo Clube de Tiro by @mary.lainne

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9 months ago

Hoje, com o coração apertado, venho contar que não faço mais parte do time Águia. 🥹

Foram anos de muito aprendizado, muitos momentos especiais e, claro, algumas boas “caquinhas” 😂

Saio com a certeza de que aprendi demais, não só com os desafios, mas principalmente com cada um de vocês. Entre uma tarefa e outra, surgiram amizades e clientes que quero levar comigo pra vida toda.

E como não lembrar ? Tipo quando algo sumia misteriosamente e a resposta era sempre a mesma:
“A Mary que pegou, ela sabe onde tá, ela mexe em tudo!”

Levo comigo muitos momentos bons e aquela sensação gostosa de ter feito parte de algo incrível.

Desejo que o time continue voando cada vez mais alto 🙏🏼🦅 taken in Clube de Tiro Águia by @mary.lainne

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a year ago

Meninas que estão revoltadas com o caso Vitória, dicas:

Minha dica é andarem na rua como se já houvesse alguém vindo querer brigar com vocês, com o pensamento se preparando para atacar, sem medo de ser arrogantes ou parecer malucas. Leve um canivete na bolsa, spray de pimenta, um taser e aprenda a usar e se defender, além de bastante gloss nos lábios. by @mary.lainne

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2 years ago

💥 Você sabia que a defesa pessoal é uma habilidade essencial para todas as mulheres? Ontem, no CTE, tivemos a presença do Sancho e os demais instrutores do clube, aplicando o Curso Projeto Amazonas com mulheres incríveis, abordando temas como defesa pessoal com a academia @ela.luta, fundamentos do tiro, APH, primeiros socorros e tiro defensivo! 🎯💪

Esse curso é uma oportunidade valiosa para aprender técnicas que aumentam a segurança e a autoconfiança. Além disso, promove um ambiente de aprendizado e empoderamento. Vamos juntas nessa jornada de autodefesa e fortalecimento! 🌟

#DefesaPessoal #ProjetoAmazonas #EmpoderamentoFeminino taken in Clube de Tiro Esportivo - São José dos Pinhais by @mary.lainne

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a year ago