Instagram story viewer> @maryamrx365> Posts
مانارز(@maryamrx365)'s profile avatar HD Profile

مانارز

@maryamrx365

POSTS STORIES REELS TAGGED
Download All
محفل خوبان💕💫 غزل حضور از کتابم بانام درسایه سارسکوت با منِ افتاده از چشم  از   تمنّایت مگو از چراغی در دل شب جز تماشایت مگو هرکجارفتم، توآنجا بودی ومن بی‌نشان در سکوتِ بی‌نشانت   ، از تسلّایت مگو عشق راچون آتشی افروختی درسینه‌ام سوختم اما تو از سیر وتماشایت   مگو قطره‌ای ناچیز بودم درتو من معنی شدم ازفنای  همچو من درطور سینایت مگو سجده‌ها کردم به محراب توای  آرام جان! در حضورِ عاشقانت ازمنِ       شیدا   مگو چشم وا کردم، جهان از تو سرود ای سرورم از صدای ساکتِ     مستِ     مسیحایت مگو هرچه بودم هیچ شددرپیشِ هستی‌ بخشِ تو با منِ بی‌ درد جاهل         از تبرایت      مگو صورت و معنا شکسته         در تماشای تواند از تجلّی‌های بی‌پایانِ          " مسعایت "  مگو شانه هایم خسته تر از خواب های نیمه شب با خیالی ملتهب از درد عصیانت مگو خنجر یک عمر خاموشیست در چشمان من دیگر ای آرام دل از سُکر چشمانت مگو ✍️مانارز by @maryamrx365
43
3 months ago
Download
معرفی کتاب کتاب تو آغازگر نبودی بازخوانی میراث تروما و رهایی از آن نوشته نویسنده ای خلاق و توانمند، به بررسی تأثیرات منفی تروماهای ارثی میپردازد که از نسل های گذشته به ما منتقل شده است. این کتاب به ما کمک میکند تا نه تنها تروماهای پنهان را شناسایی کنیم بلکه راه هایی برای رهایی از آنها پیدا کنیم بسیاری از ما در طول زندگی با مشکلات روانی و روحی روبرو میشویم که متوجه نمی شویم ریشه آنها در گذشته های دور است و از نسل های قبلی به ما منتقل شده اند. این کتاب به ما نشان میدهد که چگونه این تروماها در زیر پوست زندگی ما جای گرفته اند و از طریق شیوه های علمی و روانشناختی راههای درمان و رهایی را پیشنهاد می کند. تو آغازگر نبودی تنها یک کتاب روانشناسی نیست بلکه یک سفر به درون خود است. در این کتاب به مفاهیمی مانند استرس ترس روابط خانوادگی و آسیبهای روانی پرداخته می شود و خواننده به طور کامل با فرایند رهایی از آنها آشنا می شود. این کتاب یک راهنمای عملی برای تغییر زندگی به طور کامل است بدون اینکه احساس گناه یا شکست را تجربه کنید. نویسنده با رویکردی علمی و در عین حال انسانی، نشان میدهد که همه ما از گذشته های خود تأثیر می پذیریم اما هیچ یک از این تأثیرات نمی تواند مانع از ساختن آینده ای بهتر شود. این کتاب مناسب کسانی است که میخواهند از بند تروماهای گذشته رهایی یابند و به زندگی ای شاد و آرام دست یابند. خواندن آن به شما این امکان را می دهد تا از زنجیره های آسیب زا عبور کرده و با استفاده از ابزارهای کاربردی و علمی زندگی خود را دگرگون کنید. مانارز انتشارات حوزه مشق by @maryamrx365
60
2 months ago
Download
شاعر غزلسرا؛مانارُز ای نگاهت دل ربوده دیده ای افلاک را ؟ خوانده ای تو در کتابش آیه ی لولاک را برلبان مست تو شهدیست شیرین تر ز جان میکند بی تاب و مجنون خسته ی غمناک را شور عشقت در دلم افتاده آتش می زند کاش میشستی به دریا اضطراب خاک را آتش عشقت به جان افتاده خاموشش مکن کاش میدیدی تو آخر اشک های تاک را ساغری در دست دارم، نوشخندت آن من پاک کن درد فراق ناله ی پژواک را گرچه دوری باز در دل شوق وصلت زنده است چون نسیمی می برد از خاطرم خاشاک را ای که چشمت مست و لبهای تو دارد شهدناب میکنی با عشوه عاشق سینه های پاک را در دلت شور وفا پیداست یا بازیگری؟ جان من بنگر تو این افتاده ی برخاک را بر سر پیمان اگر هستی بگو، باور کنم تا به وجد آیم چو بینم عشق چون توپاک را گر چه دوری باز در دل شوق وصلت زنده است میسپارم دست تو این سینه ی بی باک را :توضیحات لولاک: اشاره به "العمرك ، لو لاک لما خلقتي الأفلاك by @maryamrx365
81
2 months ago
Download
داشتن یک کتاب الزاماً از صدها صفحه دست‌نوشته آماده آغاز نمی‌شود. گاهی یک ایده، مجموعه‌ای از شعرها، چند داستان، پژوهشی دانشگاهی، پایان‌نامه، رساله، تجربه‌های تخصصی یا حتی یادداشت‌هایی که طی چند سال نوشته شده‌اند، می‌توانند نقطه شروع تألیف یک اثر مستقل باشند. برای یک شاعر، چاپ مجموعه شعر می‌تواند آغاز حضور حرفه‌ای‌تر در فضای ادبی باشد. برای یک داستان‌نویس، انتشار نخستین کتاب می‌تواند دریچه‌ای برای معرفی آثار او به مخاطبان جدید باز کند. برای مترجمان، انتشار ترجمه یک اثر فرصتی برای تثبیت جایگاه حرفه‌ای است و برای پژوهشگران نیز تبدیل دستاوردهای علمی و دانشگاهی به کتاب می‌تواند راهی برای ماندگار کردن دانش و تجربه آنان باشد. یکی از موضوعاتی که در مسیر انتشار کتاب اهمیت زیادی دارد، انتخاب مجموعه‌ای است که نویسنده بتواند در مراحل مختلف مسیر با آن ارتباط داشته باشد. پیام این دعوت برای اهالی قلم ساده است: اگر می‌نویسید، پژوهش می‌کنید، شعر می‌سرایید، ترجمه می‌کنید یا ایده‌ای دارید که ارزش تبدیل شدن به کتاب را دارد، آن را در کشوی میز یا حافظه رایانه رها نکنید. یک کتاب می‌تواند آغاز یک مسیر تازه باشد؛ مسیری که از یک دست‌نوشته شروع می‌شود و شاید سال‌ها بعد به مجموعه‌ای از آثار و یک هویت حرفه‌ای ماندگار برای نویسنده تبدیل شود. انتشارات بین‌المللی حوزه مشق آماده دریافت آثار تو دوست عزیز by @maryamrx365
53
2 months ago
Download
معرفی کتاب کتاب "قدرت اعتیاد مثبت یک سفر عمیق و تحول آفرین به دنیای عادتها و رفتارهای فردی است که هدف آن راهنمایی شما به سوی موفقیت و شادی پایدار است. در این کتاب به جای تکرار کلیشه ها و شعارهای سطحی به عادتهای واقعی و کاربردی پرداخته میشود که میتوانند زندگی شما را به گونه ای متحول کنند که حتی خودتان از این تغییرات شگفت زده شوید. نویسنده با شیوه ای نوین و مبتنی بر اصول روانشناسی مثبت نشان میدهد که چطور میتوان از قدرت اعتیاد مثبت برای شکل دهی به زندگی ای پویا پر از انگیزه و موفقیت استفاده کرد. این کتاب نه تنها برای کسانی که در پی تغییرات بزرگ در زندگی خود هستند بلکه برای افرادی که میخواهند عادات سازنده ای ایجاد کنند تا به اهداف خود برسند، یک نقشه راه tفرین به اهنمایی ساب به واقعی را به سيرات حول رت کامل و اثبات شده است. در هر بخش از کتاب با رویکردی علمی و عملی از ابزارهایی پرداخته میشود که به شما کمک می کند به آسانی عادات منفی را کنار بگذارید و به جای آنها عادت های مثبتی را جایگزین کنید که شما را به فردی موفق تر شادتر و توانمندتر تبدیل کند. در این کتاب شما خواهید آموخت که چطور میتوانید اراده خود را تقویت کنید چگونه محیط زندگیتان را برای ایجاد عادتهای مثبت تغییر دهید و چگونه حتی در مقابل چالشها و شکست ها سرسختی و انگیزه خود را حفظ کنید. قدرت اعتیاد مثبت تنها یک کتاب خودسازی نیست بلکه یک دعوت است به تغییر به ر� by @maryamrx365
45
2 months ago
Download
حضور" با منِ افتاده از چشم  از   تمنّایت مگو از چراغی در دل شب جز تماشایت مگو هرکجارفتم، توآنجا بودی ومن بی‌نشان در سکوتِ بی‌نشانت   ، از تسلّایت مگو سجده‌ها کردم به محراب توای  آرام جان! در حضورِ عاشقانت  ازمنِ       شیدا   مگو عشق راچون آتشی افروختی درسینه‌ام سوختم اما تو از سیر وتماشایت   مگو قطره‌ای ناچیز بودم درتو من معنی شدم ازفنای  همچو من درطور سینایت مگو چشم وا کردم، جهان از تو سرود ای سَروَرَم از صدای ساکتِ     مستِ     مسیحایت مگو هرچه بودم هیچ شددرپیشِ هستی‌ بخشِ تو با منِ بی‌ درد جاهل         از تبرایت      مگو صورت و معنا شکسته         در تماشای تواند از تجلّی‌های بی‌پایانِ          " مسعایت "  مگو شانه هایم خسته تر از خواب های نیمه شب با خیالی ملتهب از درد     عصیانت       مگو خنجر یک عمر خاموشیست در چشمان من دیگر   ای آرام دل از سُکر    چشمانت مگو ✍️شاعر غزلسرا:مانارُز از کتاب درسایه سار سکوت انتشارات حوزه مشق by @maryamrx365
87
2 months ago
Download
👩‍✈️✈️💫 by @maryamrx365
79
2 months ago
Download
رنگ باران آمدم با رنگِ  باران  ،   با غزل‌های غریب با دلی سر در گریبان ، از غم صدها رقیب خیس شدچشمان‌من، درخواب‌یک‌برگ‌خزان ذره ذره شعله زد در سینه‌ام  ، شوقِ حبیب من که پاییزم ، وَ پُر هستم ز اشعار  سکوت در دلم آتش ، لبم خاموش و چشمانش طبیب یاددارم آن که یلدا ازدوچشمش روشن است ازغمش آشفته‌گشتم،گفتمش" اَم مَّن یُجِیب۱ " برگ‌ها با اشک من  ،   آمیختند آن نیم‌روز خاطراتم گم شدند از لوحِ   تقویمی غریب .... توضیحات : ۱ -  تلمیح گذرا به آیه ی شریفه ی : اَم مَن یُجِیبُ المُضطَرَّّ اِذا دَعاهُ وَ یَکشِفُ السُّوءَ ۲ - لوح دراین جا مجازازصفح ✍️شاعر مانارز از کتاب در سایه سار سکوت "انتشارات حوزه مشق" by @maryamrx365
83
2 months ago
Download
معرفی کتاب آیا تاکنون به قدرت بی پایان ذهن خود اندیشیده اید؟ آیا میدانید که تنها با تغییر نگرش و باورهای خود میتوانید دنیای اطرافتان را دگرگون کنید؟ کتاب کلید طلایی اندیشه پلی است میان زندگی فعلی شما و زندگی ایده آلی که همیشه در رویای خود داشته اید. این کتاب نه یک اثر شعاری است و نه صرفاً تکرار کلیشه ها بلکه یک نقشه راه عملی برای تحول فردی دستیابی به موفقیت و ایجاد تغییرات پایدار است. هر صفحه از این کتاب لبریز از نکات کاربردی آموزشهای علمی و تمرینهایی است که شما را به عمق قدرت ذهن و اندیشه تان میبرد. کلید طلایی اندیشه به شما نشان میدهد که چگونه افکار خود را کنترل کنید از موانع ذهنی عبور کنید و عادتهایی ایجاد کنید که شما را به سوی موفقیت هدایت کنند. این کتاب نه تنها به شما کمک میکند اهداف خود را تعریف کنید بلکه شما را برای دستیابی به آنها تجهیز میکند. اگر خواهان تغییری اساسی در زندگی تان هستید، اگر می خواهید از نیروی درونیتان بهره مند شوید و اگر به دنبال موفقیت، شادی و رضایت عمیق هستید، این کتاب همان راهنمایی است که به آن نیاز دارید. کلید طلایی اندیشه" شما را به ماجراجویی ذهنی دعوت میکند که نتیجه اش تولدی دوباره در افکار احساسات و زندگیتان خواهد بود. مانارز انتشارات حوزه مشق by @maryamrx365
39
2 months ago
Download
شاید جالب باشد بدانید که اسب‌ها فقط به صدای ما گوش نمی‌دهند؛ آن‌هاحس و حالِ ما را هم می‌ فهمتد پژوهش‌ها نشان داده‌اند که اسب می‌تواند از ترکیبِ حالت چهره و صدای انسان، تشخیص دهند که با یک احساس مثبت یا منفی روبه‌رو هستند،حتی جالب‌تر اینکه اگر قبلاً از چهره‌ی یک انسان، خشم یا شادی را دیده باشد، ساعت‌ها بعد هم می‌توانند آن تجربه را در برخورد دوباره با همان شخص به خاطر بیاورند و رفتارشان را بر اساس آن تغییر دهند. یعنی شاید وقتی فکر می‌کنیم فقط ساکت کنارمان ایستاده، در واقع دارند چیزهایی را درباره‌ی ما می‌فهمند که خودمان تصورش را نمی‌کنیم. برای همین است که رابطه با یک اسب فقط به سوار شدن و فرمان دادن خلاصه نمی‌شود؛ بخش مهمی از این رابطه، اعتماد است. او به صدای تو، حالت بدنت، چهره‌ات و حتی حال و هوایی که با خودت می‌آوری توجه می‌کند. و شاید زیباترین قسمت ماجرا همین باشد: گاهی موجودی که حتی زبان ما را نمی‌داند، بهتر از خیلی از آدم‌ها می‌فهمد که پشت سکوت‌مان چه می‌گذرد. 🐎🤍 شاید به همین دلیل است که بعضی رفاقت‌ها، هیچ نیازی به کلمه ندارند. by @maryamrx365
57
2 months ago
Download
معرفی کتاب کتاب تو آغازگر نبودی بازخوانی میراث تروما و رهایی از آن نوشته نویسنده ای خلاق و توانمند، به بررسی تأثیرات منفی تروماهای ارثی میپردازد که از نسل های گذشته به ما منتقل شده است. این کتاب به ما کمک میکند تا نه تنها تروماهای پنهان را شناسایی کنیم بلکه راه هایی برای رهایی از آنها پیدا کنیم بسیاری از ما در طول زندگی با مشکلات روانی و روحی روبرو میشویم که متوجه نمی شویم ریشه آنها در گذشته های دور است و از نسل های قبلی به ما منتقل شده اند. این کتاب به ما نشان میدهد که چگونه این تروماها در زیر پوست زندگی ما جای گرفته اند و از طریق شیوه های علمی و روانشناختی راههای درمان و رهایی را پیشنهاد می کند. تو آغازگر نبودی تنها یک کتاب روانشناسی نیست بلکه یک سفر به درون خود است. در این کتاب به مفاهیمی مانند استرس ترس روابط خانوادگی و آسیبهای روانی پرداخته می شود و خواننده به طور کامل با فرایند رهایی از آنها آشنا می شود. این کتاب یک راهنمای عملی برای تغییر زندگی به طور کامل است بدون اینکه احساس گناه یا شکست را تجربه کنید. نویسنده با رویکردی علمی و در عین حال انسانی، نشان میدهد که همه ما از گذشته های خود تأثیر می پذیریم اما هیچ یک از این تأثیرات نمی تواند مانع از ساختن آینده ای بهتر شود. این کتاب مناسب کسانی است که میخواهند از بند تروماهای گذشته رهایی یابند و به زندگی ای شاد و آرام دست یابند. خواندن آن به شما این امکان را می دهد تا از زنجیره های آسیب زا عبور کرده و با استفاده از ابزارهای کاربردی و علمی زندگی خود را دگرگون کنید. مانارز انتشارات حوزه مشق by @maryamrx365
10
2 months ago
Download
📚 معرفی کتاب «پایان اهمال‌کاری» آیا شما هم بارها با خودتان گفته‌اید: «از فردا شروع می‌کنم»... اما آن فردا هیچ‌وقت از راه نرسیده است؟ آیا کاری را شروع می‌کنید، اما بعد از مدتی احساس خستگی، بی‌انگیزگی یا سردرگمی باعث می‌شود آن را نیمه‌کاره رها کنید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، «پایان اهمال‌کاری» می‌تواند همان کتابی باشد که به آن نیاز دارید. ✨ 📖 این کتاب یک راهنمای جامع و کاربردی برای شناخت و غلبه بر اهمال‌کاری است؛ کتابی که به‌جای ارائه راهکارهای کلیشه‌ای، تلاش می‌کند ریشه‌های اهمال‌کاری را بررسی کند و راهکارهایی علمی و عملی در اختیار شما قرار دهد. در این کتاب با موضوعاتی مانند: 🔹 علل روان‌شناختی اهمال‌کاری 🔹 ترس‌ها و باورهای محدودکننده 🔹 عادت‌های منفی 🔹 کاهش انگیزه و شروع نکردن کارها 🔹 راه‌های تغییر عادت‌ها 🔹 تکنیک‌های کاربردی برای رسیدن به اهداف آشنا می‌شوید. 🌱 «پایان اهمال‌کاری» در ۱۲ بخش جذاب و کاربردی طراحی شده و در پایان هر بخش، تمرین‌ها و تکنیک‌هایی ارائه می‌شود که می‌توانید بلافاصله در زندگی روزمره خود به کار بگیرید. این کتاب می‌تواند برای کسانی که می‌خواهند در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود تغییر ایجاد کنند، یک نقشه راه برای حرکت از «فردا» به «امروز» باشد. ✨ اگر همیشه کاری را شروع می‌کنید اما به پایان نمی‌رسانید، شاید وقت آن رسیده که با اهمال‌کاری خداحافظی کنید. 📚 مانارز انتشارات حوزه مشق by @maryamrx365
18
2 months ago
Download
×

Download all media on this page

Photos Videos
back to up