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Sabrina Bernardo Massoterapeuta

@mass_sabrinab

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Massoterapeuta Especialista em
.Limpeza de pele
.Liberação Miofacial
.Drenagem Linfática
.Massagem Modeladora
.Massagem Relaxante

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Dia de spa na Longê: pausa merecida pro corpo e pra alma 💆🏽‍♀️✨ by @mass_sabrinab

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9 months ago

Cada pessoa que chega até mim carrega uma historia, e é com carinho e respeito que eu acolho cada uma delas.Meu trabalho é mais do que massagem,é acolher,aliviar e transformar. Sejam bem vindos ao meu espaço de cuidado,aqui postarei rotinas de atendimento,antes e depois de maneira descontraída e única,até porque todos vocês são únicos. 💚 by @mass_sabrinab

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a year ago

Estresse nas alturas, tensão no corpo e aquele cansaço que não passa? 😮‍💨💆‍♀️
Seu corpo tá gritando por uma pausa… e a sua mente também. 🧠💤

A massagem relaxante da Longê é o respiro que você merece! 🌿✨
Mais do que um mimo — é cuidado, é equilíbrio, é bem-estar. ❤️‍🩹

Agende seu horário e sinta a diferença desde o primeiro toque! 📅💆

#ClínicaLongê #MassagemRelaxante #CuideDeVocê #BemEstar #PausaNecessária #Saúde #EquilíbrioCorpoEMente #Marataízes by @mass_sabrinab

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2 years ago

Seu corpo também pede uma pausa. ✨

Tensão muscular, sensação de estar “travado” e desconfortos podem ser sinais de que está na hora de cuidar mais de você.

A liberação miofascial auxilia na redução da tensão, melhora da mobilidade e proporciona uma sensação de leveza e relaxamento. 🤍

Um cuidado individualizado, respeitando as necessidades do seu corpo.

Agende sua sessão e permita-se sentir mais leve. ✨ by @mass_sabrinab

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24 days ago

✨ Mais praticidade para a sua rotina e uma pele cada vez mais lisinha.

A depilação a laser promove a redução progressiva dos pelos, ajudando a diminuir a necessidade de lâminas e os incômodos causados pelos pelos encravados.

Aqui, cada protocolo é personalizado de acordo com a sua pele e as características dos seus pelos. 🤍

Quer saber se o tratamento é indicado para você?
📲 Entre em contato com a nossa equipe e agende sua avaliação! by @mass_sabrinab

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a month ago

A Experiência Ouro da @longeclinicspa não é só um procedimento é um cuidado que começa antes mesmo de você chegar: kit personalizado, cartinha, mimos… tudo pensado pra fazer você se sentir especial.

Se hoje você tá naquela fase de “dar conta de tudo” e esqueceu de parar pra você isso pode ser um sinal🤍

E se você tá pensando em presentear alguém especial (ou a si mesma), guarda essa dica. Às vezes o melhor presente não é objeto, é tempo e cuidado.

📍Marataizes-ES
💛 Agende a sua Experiência Ouro

Obrigada Senhor pela pausa que meu corpo e minha mente precisavam. by @mass_sabrinab

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a month ago

✨ Um cuidado que vai além da estética: é sobre bem-estar, leveza e conexão com o seu corpo. 🤍

A drenagem linfática é um momento de autocuidado que promove relaxamento e aquela sensação de renovação que você merece.

Na Longê, cada atendimento é pensado para proporcionar uma experiência única de cuidado ✨

Agende seu momento de cuidado. 🤍 by @mass_sabrinab

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3 months ago

Tem dias em que o corpo só está pedindo uma coisa: cuidado🤍

Entre treinos, rotina e trabalho, a tensão vai se acumulando sem a gente perceber. E reservar um momento para uma massagem de liberação faz toda a diferença: alivia, relaxa e ajuda o corpo a recuperar o que ele precisa.

Hoje fui cuidada com todo carinho pela @massoterapeuta na @longeclinicspa , um ambiente que acolhe desde a chegada até o último minuto.

Porque autocuidado não é luxo. É uma forma de agradecer ao corpo por tudo o que ele faz por nós✨

Se você também sente dores, tensão muscular ou simplesmente quer se permitir uma pausa, vale viver essa experiência. by @mass_sabrinab

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3 months ago

Seu corpo fala… e às vezes tudo o que ele precisa é de uma pausa 🤍✨

A massagem relaxante vai além do descanso: ela alivia tensões, reduz o estresse e renova suas energias. Seu momento de cuidado começa aqui! 💆🏻‍♀️🌿 by @mass_sabrinab

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5 months ago

Transformação que vai além da estética ✨

O detox corporal ajuda a eliminar toxinas, reduzir inchaço e devolver leveza ao seu corpo.
Resultados reais, cuidado de dentro pra fora 💆🏻‍♀️ by @mass_sabrinab

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0

6 months ago

Dia da Mulher tá chegando…
e a gente não quer panela 🫠
A gente quer laser, limpeza de pele, black peel, Hidragloss, peeling, massagens e autoestima lá em cima! ✨💉 by @mass_sabrinab

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7 months ago

✨ A liberação miofascial é aquela técnica que trabalha os pontos de tensão do corpo.

Sabe aquelas “travadas” que atrapalham seu treino, sua mobilidade e até a postura? Então… isso é fáscia tensa, e ela responde muito bem à técnica certa. ✅

Aqui no Studio, você pode fazer sessões de massoterapia com a @‌mass_sabrinab pra:

🔹 aliviar dores musculares
🔹 melhorar mobilidade
🔹 soltar regiões presas
🔹 acelerar recuperação
🔹 treinar melhor no dia seguinte

É o tipo de cuidado que complementa o treino e faz diferença real na rotina. 💆🏻‍♀️

Agende seu horário no link da bio! 📲

#studiopersonal #teambrumana #massoterapia #liberaçãomiofascial #musculação taken in Studio Personal Gabriel Brumana by @mass_sabrinab

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8 months ago