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11.05.2025 

My first half-marathon in Plymouth 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 💙

I had chosen to run for a breast care charity (which was particularly close to my heart) situated in Plymouth ❤️

6-7 weeks of preparation. 9-10 runs. Nearly 2 weeks before I had run a half-marathon by myself in a park 🥵
(04.05): 10k 🏃‍♀️ (06.05): Gym 🏋️‍♀️ (09.05): Yoga class 🧘‍♀️

On the day of the half-marathon, the weather was horrible. Right from the very start of the race, it started pouring it down. It lasted for more than an hour, then on and off, and then it stopped. Moreover, I had my period, so I was a bit tired. It felt like a nightmare to me, but I didn't give up 😮‍💨

I was getting more tired after 12k. I managed to run 13k without music (first goal), and I finished the race without walking or stopping (second goal). 
During the race, I saw a lot of people giving up, but I told myself 'do not walk, do not stop'. 
Because of the rain and the wind, I had to hold my bib so it wouldn't fly away 😅

After having a knee disease for more than 12 years, I never thought I could run a half-marathon one day so I was even prouder of having finished it in these horrible conditions, by myself, with wet clothes 🥹🥶. 
The positive side was that I had a free ice-cream before the end of the race🍦

It's thanks to one of my English best friends that I signed up for this event. He supported me through this physical and mental preparation and believed in me 🙏🫂❤️

As a reward, we ate very good pastries after the race. After effort, comes comfort 😉

I was very happy to see other climbers again after all this time (2020) and to run along with them for a few seconds (my pace was a bit slow) 😂
Well done to all the runners 👏

We had a good time at the pub after the race ☺️

Thank you to those who supported me during this preparation 🙏🫶

✨️

La description en français sera écrite en commentaire.

#run#halfmarathon#running#horribleweather#runningforcharity#accomplishment#keeprunning#revenge#proud#motivation#race#plymouth by @mathou_climbing
9
a year ago
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13.04.2026 

Part 3/3 

Level 3/6 - 2nd try 😄✅️

Strength and technique 

If you haven't seen my previous video, I had fallen while matching the last hold. That fall was a bit violent but after coming to my senses while chatting with the setters (who said that my 1st try was valid), I decided to try this boulder again but with a proper send this time (with the tips of my fingers) 💪

You can hear me at the end say in French 'ok, that counts now' 😂 Yes, the 3 seconds were there 😌

Very happy with the send 😄 

✨️ 

Partie 3/3 

Niveau 3/6 - 2ème essai 😄✅️ 

Force et technique 

Si vous n'avez pas regardé ma vidéo précédente, j'étais tombée en matchant la dernière prise. Cette chute était un peu violente mais après avoir repris mes esprits et parlé avec les ouvreurs (qui ont validé mon 1er essai) j'ai décidé de retenter ce bloc mais avec une sortie correcte cette fois (avec le bout des doigts) 💪 

Vous pouvez m'entendre à la fin dire "ok, là ça compte" 😂 Oui, les 3 secondes étaient là 😌

#grimpette #boulderingsends #training #keepatit #arkosebordeaux by @mathou_climbing
0
a day ago
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13.04.2026 

Part 2/3 

Level 3/6 - 1st try ❌️ 

That's what I call an unexpected fall 😱 

The last hold seemed better than it was 🫠 

More scared than hurt 😅 
I tried to grab the white handle ! 
The knee support really protected my knee ! 

✨️ 

Part 2/3 

Niveau 3/6 - 1er essai ❌️

C'est ce que j'appelle une chute inattendue 😱 

La dernière prise paraissait meilleure qu'elle ne l'était 🫠

Plus de peur que de mal 😅 
J'ai essayé d'attraper la poignée blanche ! 
La genouillère a vraiment protégé mon genou ! 

#bouldering #intermediate #training #climbingfall #arkosebordeaux by @mathou_climbing
6
4 days ago
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13.04.2026

Part 1/3 

10 days after my last session. 
Same city but different gym (Arkose Bordeaux) 

Level 3/6 - 🔵🔵🔵⚪️⚪️ ⚡️✅️ 

This boulder was a bit technical and a good foot work was important to keep the balance and reach the other holds. 

In my opinion, the crux was at the end. I chose to bring my foot up instead of only trying to pull on the hold, grab the last hold and then potentially fall 😰

My perfectionist side would have wanted to film the climb again with no people around but I didn't want to tire my knee too much, so that was the only send for this climb. And it was a flash 😊 

✨️ 

Partie 1/3 

10 jours après ma dernière séance. 
Même ville mais salle différente (Arkose Bordeaux) 

Niveau 3/6 - 🔵🔵🔵⚪️⚪️ ⚡️✅️ 

Ce bloc était un peu technique et un bon placement des pieds était important pour garder l'équilibre et atteindre les autres prises 

À mon avis, le crux était à la fin. J'ai choisi de monter mon pied au lieu de seulement essayer de tirer sur la prise, d'attraper la dernière prise et puis potentiellement tomber 😰

Mon côté perfectionniste aurait voulu refilmer le bloc avec personne autour mais je ne voulais pas trop fatiguer mon genou, donc c'était la seule sortie sur ce bloc. Et c'était un flash 😊

#bouldering #training #intermediate #flash #arkosebordeaux by @mathou_climbing
0
10 days ago
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03.04.2026 

Part 3/3 

Level 5/7 - 2nd try 😄✅️ - 2nd send: 1st try ✅️

This boulder was very technical and the holds were mainly crimps. I was surprised to get that far on the 1st try even though I didn't have the right technique to continue. 

A climber helped me find the beta to get to the last hold. I didn't think I was going to send it as it seemed too hard for me, so I was even happier that I sent it twice 😄 🙏

For someone who had barely slept before taking a plane and who only ate 1 protein bar, it was a productive morning session 😄 💪

✨️ 

Partie 3/3 

Niveau 5/7 - 2ème essai 😄✅️ - 2ème sortie: 1er essai ✅️ 

Ce bloc était très technique et les prises étaient principalement des réglettes. J'étais surprise d'être arrivée aussi loin au 1er essai même si je n'avais pas la bonne technique pour continuer. 

Un grimpeur m'a aidée à trouver la bêta pour arriver à la dernière prise. Je ne pensais pas pouvoir passer ce bloc comme il me paraissait trop dur, donc j'étais encore plus contente de l'avoir passé deux fois 😄

Pour quelqu'un qui avait à peine dormi avant de prendre l'avion et qui avait seulement mangé 1 barre protéinée, c'était une séance matinale productive 😄 💪

#boulderinggirls #youcan #morningtraining #escalade  #climbupbordeaux by @mathou_climbing
0
13 days ago
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03.04.2026 

Part 3/4 

Level 3/7 - Flash ⚡️✅️ - 2nd send: 1st try ✅️ 

When I looked at this boulder, I wasn't reassured. Using the side wall for my foot, stepping on volumes and doing a little jump... not great for my knee but it was tempting 🫣

It took me longer by the end of my 1st try as I was a bit scared to step on that last volume and slip but I was happy that I didn't let that fear took over me ! 

It was incredible and liberating to be able to do a little jump 🥹 

✨️ 

Partie 3/4 

Niveau 3/7 - Flash ⚡️✅️ - 2ème sortie: 1er essai ✅️ 

Quand j'ai regardé ce bloc, je n'étais pas rassurée. Utiliser le côté du mur avec mon pied, marcher sur les volumes et faire un petit saut... pas super pour mon genou mais c'était tentant 🫣

Ça m'a pris plus de temps vers la fin de mon 1er essai comme j'avais un peu peur de marcher sur le dernier volume et de glisser, mais j'étais très contente de ne pas avoir laissé la peur prendre le dessus sur moi ! 

C'était incroyable et libérateur de pouvoir faire un petit saut 🥹

#escaladebloc #climb #morningsession #flash #climbupbordeaux by @mathou_climbing
2
23 days ago
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03.04.2026 

Part 2/3 

Level 3/7 - Flash ⚡️✅️ 

I liked this boulder even though there were a lot of foot swaps and not a lot of hand holds 🫠

I was a bit surprised by the last hold so I had to get my left foot lower to match ! 

✨️ 

Partie 2/3 

Niveau 3/7 - Flash ⚡️✅️ 

J'ai aimé ce bloc même s'il y avait beaucoup de changements de pieds et pas beaucoup de prises mains 🫠 

J'étais un peu surprise par la dernière prise donc j'ai dû descendre mon pied gauche pour pouvoir matcher ! 

#bloc #boulderinggirls #flash #morningclimb
#climbupbordeaux by @mathou_climbing
2
a month ago
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03.04.2026 

Part 1/3

After having spent 10 days in Bristol and climbing a few times, it was time to go back to France. 
My flight to Bordeaux was at 6 am ! 

I thought it'd be nice to climb in the morning in a gym I didn't know ☺️

✨️

Partie 1/3

Après avoir passé 10 jours à Bristol et avoir grimpé quelques fois, il était temps de retourner en France. Mon vol pour Bordeaux était à 6h ! 

J'ai pensé que ce serait sympa de grimper le matin dans une salle que je ne connaissais pas 😊

#escalade #boulderingsession #morningtraining #climbup #bordeaux

This climbing centre was great ! 

I didn't have enough time to climb on the big walls as I had to take a train later in the day but I liked my session ! 

I hadn't slept much and I only ate 1 protein bar but I felt well 🫠

✨️

Ce centre d'escalade était super ! 

Je n'avais pas eu assez de temps pour grimper sur les grands murs comme je devais prendre un train plus tard dans la journée mais j'ai aimé ma séance ! 

Je n'avais pas beaucoup dormi et j'avais juste mangé 1 barre protéinée mais je me sentais bien 🫠

#

There were boulders for all styles ! 

✨️ 

Il y avait des blocs pour tous les styles !

Level 4/7 - 2nd try ❌️ (speed ×2 - 1 min for you, 2mins for me) 

This boulder was very intense for me ! The start was already hard enough and frankly, the holds were bad 😂 

It was very technical and luckily, I could use my flexibility to reach the holds ! 

My phone stopped recording as I was out of storage but I got my left foot on the hold that was on the volume but as I didn't trust that hold, I chose to be reasonable and climd down 😅 

✨️ 

Niveau 4/7 - 2ème essai ❌️ (vitesse x2 - 1min pour vous, 2min pour moi) 

Ce bloc était très intense pour moi ! Le début était déjà assez dur et franchement les prises étaient mauvaises 😂 

C'était vraiment technique et par chance, j'ai pu utiliser ma souplesse pour atteindre les prises ! 

Mon téléphone a arrêté de filmer car je n'avais plus d'espace mais j'ai réussi à mettre mon pied gauche sur la prise qui était sur le volume mais comme je n'avais pas confiance en cette prise, j'ai choisi d'être raisonnable et de désescalader 😅 by @mathou_climbing
0
a month ago
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01.04.2026 

Part 4/4 

Once again, I thank the staff of this bouldering gym for choosing to promote their annual bouldering competition with a photo of myself 🙏☺️

A little backstory: 
I got diagnosed with a chronic knee disease at 9 years old. I was a sporty girl doing tennis, gymnastics and judo at the time. Overnight, I had to stop everything to give a chance to my knee to heal. The pain which was meant to not last long, lasted over 10 years, on and off. 

When I started climbing late 2018, I was still dealing with the pain but I knew I could handle it and climbing healed me. I got stronger. 

I would have never thought that one day, a photo of myself would be displayed in one of the most famous bouldering gyms in Bristol 🥹🙏

Sometimes, when people keep telling you that your body can't do certain things, believe in yourself and prove them wrong 💪

✨️

Partie 4/4 

Une fois encore, je remercie le personnel de cette salle de bloc d'avoir choisi de promouvoir leur compétition de bloc annuelle avec une photo de moi 🙏☺️

Un peu de contexte: 
J'ai été diagnostiquée d'une maladie chronique du genou à 9 ans. J'étais très sportive. Je faisais du tennis, de la gymnastique et du judo à ce moment-là. Du jour au lendemain, j'ai dû tout arrêter pour laisser une chance à mon genou de guérir. La douleur, qui n'était pas censée durer longtemps, a duré pendant plus de 10 ans, par intermittence. 

Lorsque j'ai commencé l'escalade fin 2018, j'avais encore cette douleur mais je savais que je pouvais y faire face et l'escalade m'a guérie. Je suis devenue plus forte. 

Je n'aurais jamais pensé qu'un jour, une photo de moi serait affichée dans l'une des salles de bloc les plus connues de Bristol 🥹🙏 

Parfois, lorsque les gens n'arrêtent pas de vous dire que votre corps ne peut pas faire certaines choses, croyez en vous et prouvez-leur qu'ils ont tort 💪

#backstory #climb #bouldering #boulderingcomp #grateful 

Level 4/8 - Challenging ❌️

Middle session. 
The fear of hurting my knee again was there and I fell a few times while touching the last hold, but I tried. 
I couldn't send that boulder but I definitely made myself more confident, just by trying ! 

✨️ 

Niveau 4/8 - C by @mathou_climbing
2
a month ago
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01.04.2026 

Part 3/4 

Level 4/8 - Challenging - Flash 😄✅️ - 2nd send: 1st try ✅️ 

This boulder was completely out of my comfort zone. Technique and strength were needed (you can see on my face that it wasn't easy 😂). 

I did a heel hook on the arete to start (nothing said that it wasn't allowed) to keep my balance and do the cross over with my leg to avoid a foot swap ! 

I was a bit scared to trust these small foot holds, the crimps weren't easy to hold and I found it harder to top out this time 😨

Very happy to have sent this boulder ! A beautiful way to finish my last session at the Mothership in Bristol ! 

Thank you to my friend 🙏☺️ 

✨️

Partie 3/4 - Challengeant- Flash 😄✅️ - 2ème sortie: 1er essai ✅️ 

Ce bloc était complètement en dehors de ma zone de confort. Technique et force étaient nécessaires (vous pouvez voir à ma tête que ce n'était pas facile 😂) 

J'ai mis un talon sur l'arrête au début (rien ne disait que ce n'était pas autorisé) pour garder l'équilibre et pour pouvoir faire un croisement avec ma jambe pour éviter le changement de pied ! 

J'avais un peu peur de faire confiance à ces petites prises pieds, les réglettes n'étaient pas faciles à tenir et j'ai trouvé plus dur de sortir du réta cette fois 😨

Très contente d'avoir passé ce bloc ! Une belle façon de terminer ma dernière séance à The Mothership à Bristol ! 

Merci à mon ami 🙏☺️

#challenging #boulderingsends #flash #intermediateclimbers #training by @mathou_climbing
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a month ago
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01.04.2026 

Part 2/4 

Level 4/8 - Challenging - 3rd try ✅️ 

2nd try ❌️: I didn't push enough with my legs to grab the last hold properly 🙃 

This boulder was quite technical ! A good mobility was needed ! As the wall was very slippery I couldn't put my foot on it so I used a hand hold for my foot to keep my balance to reach the next hold that I couldn't see on the volume 😂

This boulder seemed easier than it was but it was pretty fun ! I really liked the start and the risky heel hook at the end ! 

Once again, thank you to my friend for his support 🙏☺️

✨️ 

Partie 2/4 

Niveau 4/8 - Challengeant - 3ème essai ✅️ 

2ème essai ❌️ : je n'avais pas assez poussé sur mes jambes pour attraper correctement la dernière prise 🙃 

Ce bloc était assez technique ! Une bonne mobilité du corps était nécessaire ! Comme le mur glissait je n'ai pas pu y mettre mon pied donc j'ai utilisé une prise main pour mon pied, pour garder l'équilibre pour atteindre la prise suivante que je ne pouvais pas voir sur le volume 😂

Ce bloc me paraissait plus facile qu'il ne l'était mais il était fun ! J'ai vraiment aimé le départ et le talon risqué à la fin ! 

Une fois encore, merci à mon ami pour son soutien 🙏☺️ 

#bouldering #flexibility #moveyourbody #scaryfun #girlswhoboulder by @mathou_climbing
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2 months ago
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01.04.2026 

Part 1/4 

Level 5/8 - Hard - 3rd try 😄✅️

Out of my comfort zone ! 

A bit disappointing that I fell after touching the last hold on my 1st try ! It could have been a flash ! 

This boulder was a bit overhung. 
Strength, technique and a good mobility were needed ! 
The drop knee was very satisfying 😌 

My foot slipped before my hands did so the 3 seconds on the last hold were there 😅
This boulder was scary for me and for my knee ! 

Thank you to my friend for his support ☺️🙏 

✨️

Partie 1/4 

Niveau 5/8 - Dur - 3ème essai 😄✅️ 

En dehors de ma zone de confort ! 

Un peu décevant d'être tombée après avoir touché la dernière prise au 1er essai ! Ça aurait pu être un flash ! 

Ce bloc était un peu déversant. 
Force, technique et une bonne mobilité étaient nécessaires ! 
La lolotte était très satisfaisante 😌

Mon pied a glissé avant mes mains donc les 3 secondes sur la dernière prise étaient bien là 😅
Ce bloc était effrayant pour moi et pour mon genou ! 

Merci à mon ami pour son soutien ☺️🙏 

#bouldering #climbing #climbinggirls #mobility #dropknee by @mathou_climbing
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2 months ago
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