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Matias Pasutti - Calistenia y buenos hábitos.

@matias.pasutti

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📍Luján, Bs.As.
🙌🏻 Fundador de @uno.porcientofit
🏋‍♂️ Coach de calistenia y buenos hábitos.
H. Destacadas: 2020-Hoy.

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Con que diga la mitad, ya soy feliz. 😂

#humor #calisthenics #disciplina #fyp #argentina taken in En lujan Bs.as. by @matias.pasutti

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2 months ago

MIS CLASES AHORA EN SPORT CLUB LUJÁN🥹💪🏽

Si te gustaría aprender esta espectacular disciplina pero todavía no te animaste, te invito a que te motives, a que investigues sobre los grandes beneficios que le puede aportar a tu salud y vida diaria. Siempre recomiendo 3 horas semanales de calistenia para fortalecer tu relación CUERPO/MENTE🧠✨ y conocer qué tal lejos te puede llevar …

¡Anímate a alcanzar tu mejor versión!

Lunes y jueves mis clases en @sportclub.lujan ✅

#calistenia #fuerza #unoporcientofitness #cuerpomenteespíritu #unoporcientomejorcadadía taken in SportClub - Luján by @matias.pasutti

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a year ago

¿ENTRENAS PERO NO VES RESULTADOS?
Desliza y fijate si te está pasando alguna de estas👇🏽‼️

➡️ No es que no estés haciendo nada…
Pero si no hay PROGRESO, algo tiene que cambiar.

Comentá con un 💪🏽 si te sentiste identificado, y si querés un plan que te lleve al siguiente nivel, ¡CONTÁCTAME!

@matias.pasutti 🤝🏽
#calistenia #unoporcientomejorcadadía #superacion #motivacion #ﬁtness #progresos taken in Luján, Provincia De Buenos Aires by @matias.pasutti

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a year ago

Todos los días sumando 1%.

Triple turno. Calistenia x 2 + 40min de pile.

#calisthenics #gym #comunidad #team #unoporcientofitness taken in SportClub - Luján by @matias.pasutti

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14 hours ago

La mente puede ser tu peor enemiga

El “no puedo” te frena antes que el cansancio. 🧠
A mis alumnos les digo: cambiá las palabras. “Voy a intentarlo”, “voy a poder”, “tengo fuerza”… y ahí sale.

Como dijo @may.holistica : todo lo que existe primero fue pensado. Pensamiento → acción → hábito.

¿Cuál es el “no puedo” que te repetís vos? 👇

#astrology #mentalidad #calistenia #habitos #podscast taken in En lujan Bs.as. by @matias.pasutti

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2 days ago

El 3% juega de local. 🏑

Flor Pighin es de esas personas que no necesitan levantar la voz para que un equipo entero la siga.

Profe de Educación Física. DT de las @mamiscerveceras. Subcampeona del mundo con la Selección Argentina Master en Nottingham 2022 y campeona panamericana en 2023.
Y como si fuera poco, se animó a emprender con su propia marca de ropa de hockey, @ladybughockey , donde además habla de lo que nadie te cuenta de un equipo: la confianza, la frustración y esa compañera que se viene retirando hace años 😅

Yo siempre digo que el 1% no es motivación, es disciplina. Ella lo vive todos los días, adentro y afuera de la cancha.

Este jueves nos sentamos a charlar sin filtro de:
🏑 Cómo sostener la disciplina cuando nadie te obliga
🔥 Qué hace un líder para que el otro crea que puede
💼 Emprender cuando ya tenés la vida armada
🧠 Competir toda la vida (y aprender a perder con amigas)

Y el reto 3%: SORPRESA

📅 Jueves 15/10 · 21 hs
🔴 En vivo por YouTube, Kick y TikTok
📍 Jugamos de local

¿Qué le preguntarías a @florpighindt ? Dejalo en comentarios: las mejores van al aire 👇

#calistenia #streaming #hockey #disciplina #liderazgo taken in En lujan Bs.as. by @matias.pasutti

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3 days ago

Solo se de donde vengo y pase lo que pase, estoy de pie 🥂.

Y si no de manos 😝🤣.

#calistenia #argentina #calisthenics #disciplina #fitnessmotivation taken in SportClub - Luján by @matias.pasutti

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4 days ago

¿Qué es el éxito para vos? 🏆

Nos quedamos en lugares porque son cómodos, pero el éxito está en dar ese pasito que da miedo.

Para @may.holistica es simple: si te gusta tu vida, es éxito.
Te leo 👇
#calistenia #exito #mentalidad #zonadeconfort #proposito taken in En lujan Bs.as. by @matias.pasutti

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5 days ago

3 intentos. 2 caídas. 1 skill nuevo. 🔓

La primera, al piso.
La segunda la sostuve más… y se me fue.
Igual terminé los combos, porque irte enojado no te acerca a nada.

La tercera salió: vertical en paralelas con control, bajada a front lever y back lever.

Lo que no entra en 30 segundos es todo lo que hay atrás. Fallar no es lo contrario de progresar: es parte del camino. Cada intento que sale mal te deja un 1% más cerca del que sale bien.

¿Qué skill te viene costando? Dejámelo en los comentarios 👇
Y guardá este video para el día que tengas ganas de largar.

Disciplina. Constancia. Evolución.

#calistenia #calisthenics #disciplina #argentina #fitnessmotivation taken in SportClub - Luján by @matias.pasutti

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6 days ago

Lo que me molesta del mundo fitness. 👀

Tener un cuerpo marcado por genética no te hace entrenador. Ocho años entrenando sin parar me lo enseñaron. ¿Estás de acuerdo? Te leo en comentarios 👇

👍 Dale like, suscribite y seguime en el día a día.
🔔 Activá la campanita: cada viernes 21 hs, un nuevo episodio. Anoche fue el 2% con May Holística.
▶️ Mirá los episodios completos en YouTube y Kick (links en mi perfil):
YouTube: youtube.com/@PasuFitness
Kick: kick.com/unoporcientofit

#fitnessmotivation #fitnesslife #calistenia #entrenadorpersonal #gym taken in En lujan Bs.as. by @matias.pasutti

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7 days ago

Tenemos miedo todos. Pero hay que darle para adelante. 🔥

Si él puede, yo puedo. Si él lo intenta, yo también quiero intentarlo. Así arrancó este stream.

🔴MAÑANA ESTAMOS EN VIVO: el 2% con May Holística en YouTube y Kick. (links en mi perfil).
👍 Dale like, suscribite y seguime en el día a día.
YouTube: youtube.com/@PasuFitness
Kick: kick.com/unoporcientofit

#unoporcientofitness #motivacion #miedo #emprendedores #disciplina taken in En lujan Bs.as. by @matias.pasutti

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9 days ago

Así se ve una semana 1%. Sin filtro. 📈

Del streaming del viernes a la clase de calistenia. De sumar skills con mis alumnos a cargarme 50 kg en la espalda para hacer flexiones.

Anillas, flexión a un brazo, front lever supino, hip thrust, russian dips, inclinadas y cardio para cerrar. Y sí, volví a estar sin barba 😅

Dos comidas al día, mediodía y noche. Comida real, alta en proteína. Nada mágico.

Lo que no se ve en las fotos es lo que más importa: aparecer todos los días, incluso sin ganas. No se trata de ser perfecto. Se trata de ser 1% mejor que ayer.

¿Cuál fue tu 1% esta semana? Te leo 👇

📍 Clases de calistenia en Luján: escribime por DM
🎙️ Streaming 1%, todos los viernes a las 21 hs en YouTube, Kick y TikTok

#calistenia #streaming #calisthenics #comunidad #disciplina taken in SportClub - Luján by @matias.pasutti

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10 days ago