Instagram story viewer> @max_partyzan> Posts

Max

@max_partyzan

434

followers

329

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Если честно, то я мечтал об этом кадре не один год. Не думал, что с первого раза получится именно то, что хотел увидеть в результате. Кто поймет-тот поймет, а кто не поймет-это про любовь♥️ by @max_partyzan

42

5

24 days ago

Мало конечно, но достаточно. Впереди, надеюсь, жаркое самарское лето💕 taken in DoubleTree by Hilton Resort & Spa Marjan Island by @max_partyzan

3

2

2 years ago

КинезисПро — пространство для здоровья, движения и восстановления.

Помогаем разобраться с причиной боли, восстановиться после травм и операций, укрепить мышцы, улучшить осанку и вернуть телу свободу движения.

Кинезиотерапия • адаптивная физкультура • Pilates • массаж • восстановление • групповые программы, детские программы

Начните с консультации и первичной диагностики — специалист оценит состояние тела и подберёт индивидуальный план.

📍 Ждём вас в Самаре, ул. Садовая, 329
📞 Запишитесь прямо сейчас:
+7 (846) 212-06-16 by @max_partyzan

9

0

19 hours ago

КинезисПро — на страницах «Глянца» @glmagazine

20 лет — это история, за которой стоят люди, идеи, проекты и важные события.

Нам особенно приятно стать частью юбилейного выпуска журнала «Глянец» и рассказать о философии КинезисПро — о движении, здоровье и качестве жизни.

Поздравляем «Глянец» с 20-летием! Желаем вдохновения, ярких героев, новых интересных историй, развития и ещё многих лет успешной работы.

А если вас беспокоит боль в спине или суставах, ограничение движений, проблемы с осанкой или восстановление после травмы — приходите в КинезисПро.

Начните с консультации и первичной диагностики: специалист оценит ваше состояние, определит причины проблемы и подберёт индивидуальную программу работы.

КинезисПро — чтобы двигаться свободно, чувствовать себя лучше и сохранять активность в любом возрасте.

+7 (846) 212-06-16
📍 Ждём вас в Самаре, ул. Садовая, 329 by @max_partyzan

73

11

a day ago

#отзыв о КинезисПро
«Хочу жить без ограничений — и снова могу» 💪

Максим — активный человек. Но после удаления грыжи в позвоночнике привычная жизнь дала сбой:
🔸 дискомфорт в нижней части спины
🔸 слабые мышцы, которые «плохо держат спину»
🔸 ощущение, что тело больше не надёжный помощник

Главный запрос был простой: вернуться к полноценной жизни без ограничений.

Программу в КинезисПро собирали с учётом недавнего вмешательства — бережно и продуманно:
✅ упражнения без осевой нагрузки
✅ мягкое включение коротких, глубоких мышц
✅ постепенное возвращение силы и уверенности

Сегодня: Максим полностью восстановился. Вернулся к активной жизни, но не забывает о профилактике своего «слабого места» — и продолжает заниматься у нас.

📞 Запишитесь на диагностику и первичную консультацию, начните жить без боли!
+7 (846) 212-06-16 by @max_partyzan

46

1

7 days ago

Говорят, профессию не выбирают. Она выбирает тебя. Таша @tasha_tasha94 - основательница КинезисПро.

Когда я только начинала, это была просто работа.
Обычная подработка.

Но со временем я поняла: это стало делом моей жизни.

Мой путь — это путь помощи людям.

Самое ценное — видеть, как человек приходит к нам с болью, а спустя время снова свободно двигается, возвращается к привычной жизни и верит в своё тело.

Именно эти моменты дают мне силы развиваться дальше.

Сегодня я точно знаю:
если человек приходит к нам с болью, я хочу, чтобы он услышал:

«Я рядом. Я помогу».

КинезисПро — это больше, чем работа.
Это дело нашей жизни, в которое мы вложили знания, опыт и частичку души.

📞 Запишитесь на диагностику и первичную консультацию:
+7 (846) 212-06-16 by @max_partyzan

90

5

9 days ago

«А вдруг будет тяжело? А вдруг начнут болеть спина и таз? А хватит ли сил на роды?»

Эти вопросы знакомы многим будущим мамам.

Беременность — прекрасный период, но для тела это серьёзная нагрузка. Меняется осанка, растёт вес, мышцы работают иначе, появляется усталость, тяжесть и дискомфорт.

И здесь движение — не про спорт ради спорта.
Это про подготовку тела к новой реальности.

Грамотные тренировки помогают поддерживать силу и выносливость, сохранять подвижность и лучше чувствовать своё тело в период беременности.

А после родов начинается следующий важный этап — восстановление. Без спешки, без гонки за «идеальной формой», а с постепенным возвращением силы и уверенности в своём теле.

Современная мама не обязана выбирать между заботой о малыше и заботой о себе.
Она может делать и то, и другое.

В КинезисПро мы помогаем будущим и молодым мамам проходить этот период сильнее, легче и комфортнее — с грамотным подходом и вниманием к особенностям каждого этапа.

Позаботьтесь о теле сейчас — чтобы оно стало вашей опорой завтра.

🤍 Записывайтесь на занятия в КинезисПро. Начните подготовку к материнству с заботы о себе.
+7 (846) 212-06-16
📍 Ждём вас в Самаре, ул. Садовая, 329 by @max_partyzan

46

0

12 days ago

Отзыв. Наталья Львовна - «Мне 75 лет. Две операции на коленях. И я продолжаю двигаться.»

В КинезисПро меня привела боль в коленях.
Диагноз — артроз 3–4 степени.

Я начала заниматься, чтобы укрепить мышцы, сохранить подвижность суставов и подготовить тело к операции.

А потом мне предстояло восстановление.

Я уже перенесла две операции на коленях — и сегодня могу сказать: я прекрасно себя чувствую.

Я продолжаю заниматься, восстанавливаться и двигаться дальше.

Потому что возраст — это не повод переставать заботиться о себе.

Спасибо всему коллективу КинезисПро за профессионализм, внимание и поддержку.
Я продолжаю свой путь — и останавливаться не собираюсь! ❤️

— Наталья Львовна, 75 лет

Не ждите, когда будет невыносимо больно, приходите уже сейчас укреплять свое тело!

📞 Запишитесь на диагностику и первичную консультацию:
+7 (846) 212-06-16

📍 Ждём вас в Самаре, ул. Садовая, 329 by @max_partyzan

26

1

16 days ago

Это нужно вашим детям 💙

Школа, спортивные секции, много времени с телефоном и компьютером — современный ребёнок ежедневно получает большую нагрузку. И проблема не только в усталости.

Длительное сидение, недостаток движения или неправильно подобранные спортивные нагрузки могут влиять на осанку, мышечный баланс, координацию и общее физическое состояние ребёнка.

Поэтому заботиться о здоровье опорно-двигательной системы важно не тогда, когда уже появилась проблема, а заранее.

В КинезисПро мы работаем с детьми индивидуально: оцениваем особенности движения, учитываем возраст и нагрузку ребёнка и подбираем упражнения, которые помогают укреплять тело, развивать координацию и формировать правильные двигательные привычки.

Ребёнок растёт каждый день.
Пусть вместе с ним растут сила, здоровье и уверенность в своём теле.

Запишитесь на консультацию и начните заботиться о здоровье ребёнка уже сейчас.

+7 (846) 212-06-16
📍 Ждём вас в Самаре, ул. Садовая, 329
✅ построить маршрут by @max_partyzan

44

0

19 days ago

В КинезисПро мы не выбираем технику по принципу «один массаж подходит всем».
Сначала определяем, что необходимо именно вашему телу — расслабление, восстановление или более глубокая работа с мышцами.

Используем разные техники, в том числе классический массаж, восстановительные техники и стоун-терапию — когда тепло помогает мягко подготовить мышцы и сделать воздействие более комфортным.

А главное — рассматриваем массаж не отдельно, а как часть комплексной работы: массаж + движение + кинезиотерапия.

Потому что когда работа с телом системная, восстановление становится эффективнее.

КинезисПро — не просто массаж.
Это профессиональная забота о теле и его ресурсе.

Записаться на массаж ⬇️
+7 (846) 212-06-16
📍 Ждём вас в Самаре, ул. Садовая, 329
✅ построить маршрут by @max_partyzan

24

0

20 days ago

Иногда человеку нужно не больше движения.
Ему нужно — другое движение.

На видео Максим Александрович - основатель КинезисПро

С детства нас учат быть активными: заниматься спортом, тренироваться, преодолевать себя. Но далеко не всегда количество нагрузки означает здоровье.

Можно годами тренироваться и при этом не понимать, почему тело ограничивает движение, где возникает лишнее напряжение и что именно мешает чувствовать себя свободно.

Именно поэтому в КинезисПРО мы начинаем не с нагрузки.

Мы начинаем с человека и его тела.

Смотрим, как оно двигается, где есть ограничения, как распределяется нагрузка, какие мышечные группы работают правильно, а какие берут на себя чужую работу.

А дальше специалист помогает выстроить новое качество движения — постепенно, осознанно и без работы «через боль».

Потому что наша цель — не просто сделать человека сильнее.

Наша цель — вернуть ему уверенность в собственном теле и радость движения.

И, пожалуй, это одна из самых важных вещей, которые можно сохранить на протяжении всей жизни.

📍 Ждём вас в Самаре, ул. Садовая, 329
📞 Запишитесь прямо сейчас:
+7 (846) 212-06-16 by @max_partyzan

100

3

a month ago

Пилатес на реформере — это про качество движения, а не про изнуряющую нагрузку.

Сопротивление и поддержка тренажёра помогают укреплять глубокие мышцы, улучшать контроль тела, осанку и мобильность — при этом нагрузка адаптируется под возможности человека.

В КинезисПро мы не тренируем «по шаблону». Специалист подбирает упражнения и интенсивность с учётом особенностей вашего тела.

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ⬇️
Весь сентябрь — пробное занятие на реформере со скидкой 50% - 1250₽ 🔥🔥🔥

Попробуйте формат, почувствуйте работу тела и начните двигаться качественнее.

Запись — в КинезисПро.

📍 Ждём вас в Самаре, ул. Садовая, 329
📞 Запишитесь прямо сейчас:
+7 (846) 212-06-16 by @max_partyzan

24

0

a month ago