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@max_sola

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Compte d’un mec qui court pour l’ambiance, pas le chrono…Good vibes et bière(s) d’après-run !🏃‍♂️🍻
L’infiltré du @parisbrestrunningclub🏴‍☠️

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Bonne chance à tous 🍀 by @max_sola

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18 hours ago

Slow Life ❤️‍🩹🍇

En ce moment, je suis un mec plutôt branché… 🔌
(Et toujours aussi drôle, apparemment… 😭)

Mais la vie continue de m’offrir de jolis moments 🫶

J’ai vu une amie parler de sa passion devant un monde fou, et c’était trop beau à voir 😍 @agatouvv

📸 J’ai joué les photographes pour ma star, et évidemment, on a encore passé plus de temps à rigoler qu’à être sérieux 😂 @runmaoning

🧦 J’ai reçu des chaussettes beaucoup trop mims de chez @jolirun 🥰

Bref, je ralentis un peu le rythme, mais je continue de profiter des petits bonheurs. ❤️‍🩹 taken in Paris, France by @max_sola

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3 days ago

Si vous connaissez un sportif à l’arrêt, ce post peut sauver votre amitié. 😭

Parce qu’apparemment, « arrêt total du sport » ça veut vraiment dire… arrêt total du sport. 🥲

Alors en attendant de pouvoir remettre les baskets, j’apprends un nouveau sport : la patience.

Et autant vous dire que je suis vraiment pas bon.

Du coup, petit guide de survie des phrases à NE PAS sortir à un sportif qui ne peut plus pratiquer.

On sait que vous voulez bien faire.
On vous aime quand même. ❤️‍🩹

Mais choisissez. Bien. Vos. Mots.

Et les sportifs à l’arrêt : complétez la liste en commentaire. 👀
Je veux les PIRES phrases qu’on vous ait sorties.

C*NNARD. by @max_sola

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8 days ago

Une semaine un peu différente des autres. ❤️‍🩹

Beaucoup de repos, beaucoup de questions… mais surtout beaucoup de copains, de famille, de rires et de moments qui font du bien.

Finalement, quand la vie te force à ralentir un peu, elle te rappelle aussi l’essentiel : les gens qui sont là. 🫶🏻

Le sport est en pause. La vie, elle, continue. ❤️ by @max_sola

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12 days ago

Salut les petits potes,malheureusement les résultats de l’échographie ne sont pas très bons…
Une partie de mon cœur ne se contracte pas complètement à chaque battement, comme s’il y avait une sorte de cicatrice qui l’empêchait de fonctionner normalement.

Du coup, arrêt total du sport jusqu’à nouvel ordre..
Je dois passer d’autres examens avec des injections pour comprendre exactement ce qu’il se passe.
Et dans une semaine, on va aussi me poser un capteur pour surveiller mon cœur pendant plusieurs jours.

Maintenant, place aux examens, au repos et à la patience ❤️‍🩹

Je reviendrai solide, aucun doute là-dessus. 💪🏼
En attendant, prenez soin de vous et surtout, écoutez votre corps. 🫶🏻 taken in Paris, France by @max_sola

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13 days ago

Merci pour tous vos messages depuis hier. ❤️‍🩹
Vous avez été beaucoup trop nombreux et franchement, ça m’a fait un bien fou de vous lire. 🥹

Je crois qu’on est beaucoup à avoir ce défaut quand on aime le sport : on pense qu’on sait s’écouter… alors qu’en réalité, on sait surtout très bien se trouver des excuses pour continuer. 👀

« C’est rien. »
« Ça va passer. »
« J’ai déjà eu pire. »
« Encore un peu. »
« Je verrai ça plus tard. »

Je suis probablement le premier à fonctionner comme ça.

On nous apprend à ne rien lâcher. À repousser nos limites. À aller chercher ce petit truc en plus. Et à force, on finit parfois par croire que s’arrêter, c’est échouer.

Hier, mon corps a décidé de me rappeler que non.

Et quand tu te réveilles entouré des secours alors que quelques minutes avant tu pensais encore à ta course… bizarrement, la ligne d’arrivée devient beaucoup moins importante.

On fait tout ça pour le plaisir. Pour les copains. Pour les aventures. Pour les souvenirs. Pour se sentir vivant.

Alors aucune médaille, aucun chrono et aucune ligne d’arrivée ne méritent qu’on oublie pourquoi on a commencé.

Si toi aussi tu repousses un examen, tu minimises un signal ou tu te répètes un peu trop souvent « ça va passer », prends peut-être ça comme ton petit rappel. 🫶🏻

Moi, ça m’a bien remis les idées en place.

Ça ne va évidemment pas me transformer en mec raisonnable du jour au lendemain 😂
Je vais reprendre le sport, sûrement toujours beaucoup trop. 🤷🏻‍♂️😇

Mais je vais essayer de m’écouter un peu plus.

Parce qu’il y aura toujours une autre ligne d’arrivée. Le plus important, c’est d’être là pour la franchir. ❤️‍🩹

Je reviendrai plus fort, promis 💪🏻 by @max_sola

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17 days ago

DNF. ❌😢

Hier, je vous disais que ce marathon aurait une saveur particulière, parce que cette fois, je ne courais pas vraiment pour moi. Je courais pour accompagner Bastian sur son premier marathon. 🫂

Et aujourd’hui, j’ai failli à ma mission.

Je n’ai pas réussi à l’accompagner jusqu’au bout. Mon marathon s’est arrêté avant la ligne d’arrivée, et forcément, ça fait chier.

Bon… au moins, les secours ont pensé à me faire quelques photos souvenirs. 📸😂🚑

Mais lui a continué. ❤️‍🔥

Alors aujourd’hui, ce sera une médaille pour deux. 🏅

Bastian est devenu marathonien. 🥹
Loin de l’objectif qu’il s’était fixé, certes. Mais pour un premier marathon, le véritable objectif était finalement beaucoup plus simple : aller au bout et devenir marathonien.

Et il l’a fait. ❤️

De mon côté, il faudra digérer ce DNF, comprendre, apprendre et revenir. 🔜

Je n’ai pas franchi la ligne avec lui comme je l’aurais voulu, mais je suis tellement fier de l’avoir vu la franchir. 🫶🏻 taken in Avignon, France by @max_sola

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19 days ago

Demain, ce ne sera pas vraiment mon marathon.
(Allez à la fin de ce carrousel 👀)

Il y a quelques années, Bastian était mon coloc à Cape Town. Demain, je serai à ses côtés pour son tout premier marathon.

De l’Afrique du Sud aux 42,195 km d’Avignon… la vie est quand même bien faite.

Demain, mon seul objectif : l’emmener jusqu’à cette ligne d’arrivée. 🤝🏻🫶🏻 taken in Avignon, France by @max_sola

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19 days ago

Ma vie est un enchaînement de cafés, de bières et de dossards.

Et bizarrement, l’équilibre fonctionne plutôt bien.

Des kilomètres, des copains, des courses, des cafés, des verres, des voyages et surtout beaucoup de bons moments.

Un petit résumé du joyeux bordel de ces dernières semaines.

Et au milieu de tout ça… J-7 avant Avignon. 👀 taken in Paris, France by @max_sola

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25 days ago

ON A BANALISÉ LE MARATHON.

Je ne pensais pas faire un post là-dessus, mais après ma story, je me suis dit que ça méritait d’aller un peu plus loin.

À force de voir des marathons tous les week-ends sur les réseaux, des médailles, des chronos, des « sub 3 », « sub 4 »… on finit presque par avoir l’impression que courir 42,195 km est devenu quelque chose de normal.

Ça ne l’est pas.

Même avec plusieurs marathons et des longues distances dans les jambes, je continue de me préparer sérieusement pour courir 42,195 km.

Pas parce que j’ai peur de la distance.
Parce que je la respecte.

Un marathon, c’est un effort immense pour le corps comme pour la tête. Derrière la médaille et la photo d’arrivée, il y a souvent des semaines de préparation, de la fatigue, des doutes et beaucoup de travail.

Les réseaux nous montrent tellement de finishers qu’on en oublierait presque ce que ça représente vraiment.

42,195 km, ce n’est jamais « juste » 42,195 km.

Et peu importe le chrono, terminer un marathon reste un accomplissement sportif incroyable. taken in Paris, France by @max_sola

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a month ago

T’as déjà couru sur un circuit toi ? 🏁👀

Pas de moteur cette fois, juste les jambes pour découvrir un circuit mythique autrement. 😂🏃‍♂️

Des kilomètres, une ambiance de dingue et surtout ce sentiment assez fou de courir là où l’histoire s’écrit habituellement à plus de 300 km/h. 🏎️💨

Encore une expérience que le running m’aura permis de vivre. ❤️‍🔥 taken in Circuit Le Mans de La Sarthe by @max_sola

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a month ago

Le PBRC était présent sur le circuit des 24h du Mans pour un Half Ekiden Run Aventure hier soir, co-organisé par @hoka_eu @oakley et @runaventurelemans 🔥

Deux équipes du club étaient au départ de cette course qui en réunissait 45 en tout !

Un grand merci à @victorcoroller pour l’invitation 🙏

1ère team : 1h14min02s
2ème team : 1h33min01s

Breiz Atao 🏴‍☠️ taken in Circuit des 24 Heures by @max_sola

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a month ago