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♿ De la chaise roulante aux ultraMarathons
🌈 J'écris, je chante. Je vis
✨ Ambassadeur @jecoursqc

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[ÉPISODE 237] Avec la course à pied, Max D’Astous a appris à découvrir les petits bonheurs qui l’entourent. Cet épisode fait tellement de bien! C’est en ligne partout, maintenant 🎧
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#courseensentier #vanlife #vanlifer #route138 #gaspésie #côtenord #trailrunning #trailrunner #gaspesia100 #ultratrailgaspesia #passortidubois by @maxdastous

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a year ago

JE SUIS TELLEMENT FIER DES POGRÈS QUE J'AI FAIS EN SI PEU DE TEMPS. & SURTOUT, JE REMERCIE LA VIE DE M'AVOIR LAISSÉ UNE DEUXIÈME CHANCES ❤️ Pour ceux qui ne connaissent pas l'histoire, j'ai fais un accident de voiture il y a 4 mois.

Résultat : -Séjour dans le coma.
-Vertèbre C1 et C2 brisé.
-Traumatisme Crânien.
-Cou disloqué.
-Et j'en passe... Avant mon opération, les spécialistes me laissaient peu de chances de survis et possibilité d'être paraplégique ou quadraplégique pour le reste de mes jours.

En ce moment je continu ma réadaptation à Rimouski. J'ai aussi fais un séjour à l' #IRDPQ de Québec ou j'ai reapris à marché, me laver, bref REVIVRE ☀️ Je vivais de la musique depuis 4 ans, c'était pas juste mon métier, c'était ma raison de vivre. 🎶
Je remerci les gars qui m'ont fait remonté sur la scène au cours des dernières semaines le temps d'une chanson ou deux ✌️ UN JOUR, CE SERA MON TOUR DE FAIRE REVIVRE LES GENS AVEC MA MUSIQUE!

QUE CE SOIT DANS 1 ANS, 2 ANS OU BIEN 10 ANS, JE VAIS REVENIR SUR SCÈNE, PLUS FORT QUE JAMAIS 💪💫 -"Dans la vie, il ne faut jamais lâcher, jamais".

#toujoursavectoi taken in Rimouski, Quebec by @maxdastous

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8 years ago

Voir la vie comme un Golden 🐶💕

🚐El'Campo @go_van_com
👕Course avec @chlorophylle
📹 @valywildliving taken in Baie de Beauport by @maxdastous

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2 days ago

Briller quelque part 💛 taken in Lévis, Quebec by @maxdastous

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8 days ago

Une rencontre, deux passions 🚐🏃
Du beau s'en vient avec @dominicarpin

Il y aura un programme double
Quelque part entre la télé
Et le Web numérique
🎥📺💻 by @maxdastous

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11 days ago

Montréal à la course
08 - Le Plateau Mont-Royal

Je cours tous les quartiers de Montréal jusqu’au dernier ! Dites moi quoi ne pas manquer ! taken in Le Plateau-Mont-Royal by @maxdastous

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a month ago

J'avais envie de déposer cette image ici.
Pour me rappeler à tout jamais
De la récompense mentale
Au moment de franchir

Le fil d'arrivée by UTMB🏃🏔️

#100kmbyUTMB #borealys #borealysbyutmb #ColectionnerLesCailloux #5stones
📷 @simon_c_v_drone_dop taken in Mont-Tremblant, Quebec by @maxdastous

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a month ago

La Gaspésie avec ma bestttt 💙 taken in Gaspésie by @maxdastous

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3 months ago

Est-ce que ça peut être ça la vie ? 🏃‍➡️

Des rencontres éphémères qui resteront pour tjrs.
Du mouvement, de la texture & la Nature 🌲

Être libre à travers un boisé en mouvance

Gros merci à @clubmed_quebeccharlevoix & @uthc d’avoir rassembler d’aussi beaux humain•es

📸Et à @colin.r__photo , chef d’orchestre visuel taken in Le Massif de Charlevoix by @maxdastous

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4 months ago

Journée mondial de la course à Pied

Une citation de Martin Luther King jr
M’a inspiré à créer cette chanson
♿️🚶‍♂️🏃‍♀️🦅

Si tu ne peux pas voler, alors cours.
Si tu ne peux pas courir, alors marche.
Si tu ne peux pas marcher, alors rampe,
quoi que tu fasses, continue d’avancer

Comme quoi
Peu importe ce qu’il arrive dans la vie
L’important est d’avancer

vidéo a été enregistré
Lors de mon passage au podcast de
@passortidubois

Ma vie a prit son envol depuis 💛 by @maxdastous

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4 months ago

🎶 La musique est partout 💛

J'me suis égaré quelques semaines
Entre le soleil, la mer et les tacos
Pis j'ai écouté la vie
Me parler
🌸

#zoom #musicien #course #mexique taken in Sayulita, Mexico by @maxdastous

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5 months ago

🗞️ Mon histoire dans le Journal de Québec by @maxdastous

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5 months ago