Instagram story viewer> @maxolivestrand> Posts

Max Olivestrand

@maxolivestrand

4K

followers

1374

following

🏋🏽‍♂️ Cf Games 2021, team
👨‍⚕️ Personlig tränare på CF Nordic
@: [email protected]

POSTS STORIES REELS

A gooder birthday at the games arena all day today. Tomorrow it’s game time!! 😍🇺🇸🎉💣 by @maxolivestrand

Kvartfinalshelgsfläsk på gång!! Var nere på Brunnsviken beach och tog mig ett bad idag för att tagga till 😍 nu åker vi!! 🎉☀️ by @maxolivestrand

Viktigt med bra understöd när man bänkar 🫀
#howimetyourbrother by @maxolivestrand

Välkommen till världen lilla tjej!! ❤️ Vilken mäktig upplevelse! Och vilken mäktig prestation av @enylen ❤️ tack livet!!
🥹❤️🥹
Vad ska hon heta tycker ni? by @maxolivestrand

Kolla den här lilla jäveln då! 130 😍🥂 inte varje dag!

#litenjävel
#tur by @maxolivestrand

En lite mother fu**er från häromdagen 😍

3 varv
6 bmu
10 m db utfallsgång 2x22/15 kg
10 m hsw
Direkt på
16-14-12
Db snatch 1x22/15 kg
Lateral burpees över db

Vila 5 min x2

Testa! Det var svinkul! 😱😍 by @maxolivestrand

Jag och Wille på @crossfitvisby idag. Jävlar va vi mös 😍

Wod tips:
12-9-6 rmu
15-12-9 mark, 120-140-160
20 m hsw, 10+10

Wod tips från Wille:
Shuttle runs på feeling
Rita med penna på kläder och ansikte
Bajsa lite
Snacka med alla du ser by @maxolivestrand

Tjena @crossfitvisby och tjena 130 kg snatch 😍 det var en stund sen ☀️ by @maxolivestrand

👨‍👦 AMRAP 12 min:
10 cal ski-erg
8 TTB
6 hang clean & jerks

Ring in en vän och på med sommarskidorna! ⚔️ by @maxolivestrand

Som han har förändrat livet för oss det sista året!! Världens bästa människa är nu 1 år!! Jävlar va sjukt! Älskar allt med honom! ❤️ by @maxolivestrand

Pers i fronten idag!! 😍😍 171 pannor!! Lastningen är Big Mac inspirerad!!
Inspiration hämtad från @antoniakottulinsky blygsamma fullastning häromdagen 😍

#vågafullasta
#bigmac
#bigmax? by @maxolivestrand

Vi har tagit fram en ny serie med olika skaktekniker!

Tagga oss om ni testar 🤘

…Eller fan, tagga oss oavsett! 🤝 by @maxolivestrand