Instagram story viewer> @maya_shely> Posts

Maya Shely

@maya_shely

147

posts

2.9K

followers

794

following

אומרת בקול דברים שבדרך כלל נשארים בראש 🪐
🎓 תואר שני בפסיכולוגיה חברתית
בואו להכיר אותי מקרוב בפודקאסט החדש שלי ⏪️

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

היה שיעור על רגישות לדחייה. והוא פירק אותי. אז הגיע הזמן לספר. כשהייתי ביסודי לא הסתדרתי חברתית. חמש שנים. חמש שנים שהרגשתי שדוחים אותי חברתית. עם השנים פיתחתי מודעות לזה ולמדתי שלא משנה איך אנשים מגיבים אלי, אני אוטומטית אפרש את זה כדחייה. אז לימדתי את עצמי להגיד לעצמי שאוהבים אותי. גם אם אני לא מרגישה ככה. בכוח חזרתי ואמרתי לעצמי בראש שאני אהובה. Fake it until you make it.. עבר 20 שנה ואני עדיין רגישה לדחייה. משהו קטן יכול לערער הכל. אז אני מבינה שזה לא יעלם. שזה חלק ממני. ולצד זה יהיה את הקול החדש שיצרתי, את המלאך השומר שלי שמזכיר לי שאני אהובה, שאני ראויה. המלאך והשטן שם במוח במלחמה כל הזמן. בכל סיטואציה שקשורה לדחייה, גם הקטנה ביותר, השטן נדלק בשניההה ושורףף כמו אש. וזה לא נשלט. והכי קשה זה הזמן שלוקח למלאך לבוא ולהציל אותי. להזכיר לי שהכל בסדר. שזה לא קורה עכשיו. שהסיוט נגמר. שאני אהובה. שאני שייכת.יש משפט שלעולם לא ישחרר אותי. ‘אנשים יישכחו מה אמרת. אנשים יישכחו מה עשית. אבל אנשים לעולם לא יישכחו איך גרמת להם להרגיש.׳ואולי בגלל זה הרגישות לדחייה היא רגישות. לא מחשבות או התנהגות. זו רגישות. ואולי היא כואבת יותר מכל דבר אחר, אבל היא גם הדבר הכי טהור שקיבלתי. היא השטן שבי אבל היא גם המלאך שבי. ותודה על זה שהיום אני יודעת שזו לא חולשה, זו רגישות. היא מלמדת אותי איך להרגיש באמת. איך לראות אחרים. אם אתם כאלה, תאהבו את זה. אל תנסו לתקן את זה. תחפשו אנשים שרואים את הרגישות הזו ואוהבים אותה. ושומרים עליכם בדיוק איך שאתם. ותתרחקו כמו מאש מאנשים שרואים את הרגישות הזו וגורמים לכם להרגיש חלשים, תלותיים או אשמים. הם לא רעים, הם פשוט לא רואים את אתכם. את היופי שברגישות שלכם. תמיד תתאמצו לתת כוח למלאך שבכם. לתת כוח למלאכים שסביבכם. by @maya_shely

2k

201

9 months ago

שנים קיבלתי רק דבר אחד. דחייה. את לא עומדת בקריטריונים. ואני? מאמינה להם. הרי המורים אמרו לי במשך שנים שאני לא מספיק טובה. מאז יש לי קול ישן שצורח “את לא מבינה כלום. את לא מהאנשים שיודעים לשבת וללמוד״. במכתב דחייה הראשון בכלל לא כאב לי. רק התביישתי שניסיתי בכלל. אבל יש בי גם קול אחר. עקשן. שלא מוותר. אז עבדתי במה שאני אוהבת. בפנימייה. ואז מגיע מכתב הדחייה השני. והפעם זה כאב. כי ידעתי שאני ממש רוצה פסיכולוגיה והתחלתי להבין שזה לא יקרה. כי כבר הכאב שיתק. הבושה שיתקה. עד שמישהו בעבודה התעקש למה אני לא מנסה שוב. והוא החזיר את הקול העקשן שלי לחיים. מצאתי מכינה. רחוקה מהבית אבל עברתי. התקבלתי. שנה ראשונה. אני רועדת מפחד. לא מבינה כלום. והקול הישן צורח. את לא מבינה כלום. ידעתי. זה לא בשבילך. ובכל זאת אני ממשיכה. לומדת כל שיעור פעמיים שלוש. רואה הקלטות בלופים. בונה מילון מושגים. בעברית! ובסוף השנה? ממוצע 96. אבל אני גם עייפה. לומדת כמו שניים. נוסעת לכל כיוון שעתיים. נלחמת בסיפור שסיפרו לי כל החיים. ואז ניסיתי שוב. רציתי להוכיח לעצמי. הגשתי אפיק מעבר למקום שדחה אותי פעמיים. ואז מגיע המכתב השלישי. התקבלת. על תנאי. כאילו אני הימור. נראה מה היא שווה. שהתחלתי שם, כנראה לא במקרה, סיפרו בשיעור על מחקר שנגע לי בלב. לקחו ילדים שכולם באותה רמה וסיפרו (שיקרו) למורים מי מהתלמידים גרועים ומי מהם מצטיינים. והופ. בסוף השנה, מה שסיפרו למורה על התלמידים, חזה בדיוק את הציונים שלהם. הבנתי את הכוח של הסיפור עלינו. והבנתי. אני הייתי הילדה שסיפרו עליה סיפור לא נכון. שמספרת לעצמה סיפור לא נכון. מאז, הקול הישן שזלזל בי הפך לקול שהוא מושפע. מהמורים. מהמערכת. והקול העקשן התחזק. תראי אותך. את מצליחה. מאז למדתי פחות והבנתי יותר. והמקום שדחה אותי? נתן לי מלגת הצטיינות לתואר השני. האם הם יודעים שהם אלו שדחו אותי? אני לא יודעת. אני כן יודעת שהוכחתי לעצמי. אל תאמינו למי שלא מאמין בכם. בעיקר לא לקול שלהם שבתוככם. יש בכם קול אחר. עקשן. תבחרו בו. תהיו עקשנים מספיק כדי לא לוותר על עצמכם.אם אתם רוצים שיראו אתכם, תראו את עצמכם. לא משנה כמה זה קשה וכואב. זה בשבילכם. לא בשבילם. by @maya_shely

606

69

8 months ago

⁨ הפודקאסט של מאיה שלי 🥹🪐⏪️ הפרק הראשון לפודקאסט שלי עלה. זמין בכל הפלטפורמות ויש לכם לינק בביו שלי. את הפודקאסט תכננתי כבר הרבה מאוד זמן, וברור שמצאתי כל תירוץ כדי לדחות את זה. שיקראו לזה איך שיקראו לזה, דחיינות, פרפקציוניזם, הם צודקים. ואני לא אוהבת שהם צודקים 😂אז בסופש הושבתי את עצמי על הכיסא, לקחתי את הפלאפון המשודרג שלנו,ופשוט אמרתי לעצמי - תתחילי. מה שיהיה, יהיה. סיפרתי לעצמי שזה רק ניסיון. שאחרי זה אקליט מחדש עם המיקרופון והציוד המקצועי והמגניב (שקניתי במיוחד!). ואז,ישבתי והקשבתי למה שיצא לי, והתאהבתי. יצא לי כלכך אמיתי, ומהלב. בדיוק מה שרציתי. אז החלטתי שהפרק הראשון יצא לאור ככה. כמו שהוא. כמו שאני. לא מושלמת. אמיתית. תספרו לי איך היה לכם ❤️❤️❤️⁩ by @maya_shely

55

36

7 days ago

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ מה שקרה קרה ואין לי איך לשנות את זה. ואת האמת, מה שקרה לא יותר חשוב ממה שאני מספרת לעצמי שקרה. אז כבר לפני שנים סיפרתי סיפור חדש. בניתי את עצמי מחדש. האם זה אומר שהסיפור הישן נמחק? לא. הוא תמיד חוזר ומנסה להפיל אותי. משהו קטן שקורה, רגעים של אי וודאות והסיפור הישן בתוכי נכנס בכל הכוח. ״אמרתי לך״. עד שאני נזכרת. אני כבר לא בסיפור ההוא. זה בכלל לא שלי. בראש אני כבר יודעת מה הסיפור שלי. בחיים האמיתיים זה בא בגלים 🪐🃏 כי הסיפור הישן לא ייעלם. ואני כבר לא מתבאסת ובטח שלא שופטת את עצמי על זה. זה הסיפור שלמדתי לספר לעצמי. וכמו שלמדתי לספר לעצמי את הסיפור הישן, אני יכולה ללמד את עצמי סיפור חדש. וזה מה שאני עושה כל הזמן. בוחרת שוב ושוב בסיפור החדש. זאת עבודה קשה. מרגיש שהיא לא נגמרת לעולם. אבל זה גם הסיפור הישן. מספר לי שקשה. וככל שעובר הזמן אני פשוט שומעת אותו, מחייכת, וממשיכה לספר את הסיפור שלי :)⁩⁩⁩⁩⁩ by @maya_shely

57

24

14 days ago

יום אחרון ללימודים 👩‍🏫 איך אני אמורה לסכם את השנים הכי יפות בחיי. אני לא יודעת להתמודד עם כל הטוב הזה. מזל שנשארו עוד קצת משימות לפני שאסיים ואסכם. בינתיים בא לי להגיד שאני ממש מאושרת היום. הסתכלתי על כל מה שעברתי. הלימודים. החברות. המרצות והמרצים שנכנסו לי ללב. איזה תיקון ענק עברתי. שמיים וארץ. ועכשיו, כמו פסיכולוגית אמיתית, אחרי חפירה עמוקה בעבר, הגיע הזמן שלי סוףסוף להפסיק לבכות על מה שהיה ולהתחיל לחיות את מה שיש. כי יש לי את כל מה שתמיד רציתי. את מאיה שלי. אבל לא קלישאתי כזה שיש לי את עצמי. יש לי את זאת שגאה בעצמה. זאת שהוכיחה לי שאפשר הכל 🪐🃏. וזה משהו אחר לגמרי. אל תוותרו על החלומות שלכם לעולם. תהיו מה שבא לכם. העולם טוב יותר שאתם מגשימים את עצמכם. זאת הייתה הדרך הכי קשה שיכולתי לבחור לעצמי ואני אסירת תודה על זה שעשיתי אותה. by @maya_shely

86

33

a month ago

היי מאיה, זוכרת שלא קיבלו אותך לתואר ראשון והתביישת? קיצר עוד שבוע את בכלל מסיימת את השני. את כבר גאה?? או שאת רק חושבת על היעד הבא 🤦‍♀️😎🪐🌔🌒 by @maya_shely

57

11

a month ago

תקופה טובה בהחלט 👩‍🏫🪐🃏 תודה אבא 🧞‍♂️ by @maya_shely

139

19

2 months ago

לפני כמה שנים גיליתי משהו מעניין. ומאז הכל ברור לי יותר. שמתי לב שיש סוג מסוים של אנשים שהם הכי מבלבלים. הם אנשים סוחפים כאלה. יש סביבם הרבה אנשים טובים. הם נראים מוארים. אבל .. זה בכלל לא האור שלהם. אלו האנשים הטובים שמאירים עליהם. לפעמים אנחנו פוגשים אנשים ובטוחים שהם השמש. ורק כשאנחנו מתרחקים מהם, אנחנו מגלים משהו מפתיע. הם לא היו האור. אנחנו היינו. 🌕היי אנשים טובים.אתם רגילים לראות את הטוב בכל אדם, ולפעמים שוכחים לראות אותו בעצמכם. 🌕✨🪐בקרובבבבב הקימה ⚡️ by @maya_shely

53

20

2 months ago

⁨ ⁨ לא סתם במלך האריות אמרו לסימבה ״שכחת מי אתה״.וזו לא סתם הסצינה הכי טובה שנוגעת בכולם. היא מספרת לנו הרבה על החיים האמיתיים. כל אחד פגש איזה סקאר בדרך..שלימד אותו מי הוא “אמור להיות”,עד שהוא הפסיק לזכור מי הוא.ומדי פעם, אם יש לנו מזל,אנחנו פוגשים גם איזה מופסה.שמזכיר לנו את הדרך הביתה.בקרוב.הקימה ⚡️Circle of Lifeזה גלגל החיים. לחזור הביתה 🪐⁩⁩ by @maya_shely

51

22

2 months ago

כשרופאות נמחקות משלטי חוצות, כשתמונות של חטופות מושחתות, וכשמוסד ציבורי בוחר להתנצל - לא בפני הנשים, אלא בפני מי שמחק אותן, זו כבר לא שתיקה. זה שיתוף פעולה.מדד Women, Peace & Security בודק עד כמה מדינה בטוחה לנשים. בשנים האחרונות ישראל ירדה ממקום 27 למקום 83.97% מהתיקים על השחתת שלטי נשים נסגרו בלי כתב אישום. 36% מהנשים שנרצחו כבר פנו למשטרה לפני שנרצחו. וב־56% ממקרי הרצח שבוצעו על ידי בן משפחה - כבר הייתה תלונה קודמת. ב־56% מהמקרים, המערכת כבר ידעה.המסר די ברור: יותר קל למחוק אישה מאשר להגן עליה.שואלים אותי למה אני משתפת את זה. הרי למזלי *עדיין* לא מחקו אותי.אז תגידו לי אתם, הדברים הכי קשים בעולם קורים בגלל אדם מטורף אחד, או בגלל כל מי שראה ושתק?אז אני מפרסמת. כי מספיק לי שילדה אחת תראה את זה ותבין שהיא לא לבד. שאם מישהו מפחיד אותה, אם מישהו מנסה להשתיק אותה, אני אצרח ביחד איתה.כי אם אישה אחרת סובלת ואני רואה את זה, גם אני סובלת.אז אני צועקת. עד שהיא תשמע. עד שהיא תדע. שהיא לא לבד. שהיא יכולה לדבר איתי. ושיש מי שלא ישתוק. העולם אכזר לפעמים, אבל יש בו גם טוב.תצרחי. עד שתגיעי אליו.אני איתך. אנחנו איתך. עם ישראל איתך.והוא חזק מכל ״מערכת״. by @maya_shely

2k

174

2 months ago

אמרו לי fake it till you make it by @maya_shely

48

23

2 months ago

@daizy_shely שהשם ישמור עלייך by @maya_shely

56

23

3 months ago