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Maydeli Contreras | Bienestar integral

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✨ Ayudo a mujeres a hacer pequeños cambios y tener grandes resultados
🤍 Mamá | Fé | Hábitos saludables 🌱
📍 Cada día 1% mejor
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Se vienen los mejores meses del año para crecer y yo quiero seguir aprendiendo, creciendo y compartiendo. 🔥

Me gané mi acceso a 𝐏𝐑𝐎𝐘𝐄𝐂𝐓𝐎 100𝐊, donde durante estos próximos meses voy a trabajar para construir un 𝐝𝐢𝐜𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 diferente✨ y además tendremos un 𝐁𝐨𝐨𝐭𝐜𝐚𝐦𝐩 𝐞𝐱𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐨 𝐝𝐞 𝐓𝐢𝐤𝐓𝐨𝐤 𝐒𝐡𝐨𝐩 𝐜𝐨𝐧 𝐋𝐨𝐫𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐎𝐫𝐯𝐚ñ𝐚𝐧𝐨𝐬, #1 𝐞𝐧 𝐌é𝐱𝐢𝐜𝐨. 🚀

Voy a aprender, prepararme, aplicar nuevas estrategias y aprovechar TODO lo que viene… pero lo mejor es que no quiero hacerlo sola.

Si tú también quieres empezar a construir algo para ti, aprender conmigo y aprovechar estos meses para crear un ingreso que pueda hacer que tu diciembre se vea MUY diferente… escríbeme 100K y te cuento cómo puedes hacerlo conmigo. 💚

𝐃𝐢𝐜𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐲𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐝𝐞 𝐇𝐎𝐘. 𝐕𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐨𝐝𝐨. 🔥 by @maydelicp

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2 months ago

𝐍𝐔𝐄𝐕𝐀 𝐄𝐑𝐀. 𝐋𝐄𝐆𝐀𝐃𝐎 𝐈𝐌𝐏𝐀𝐑𝐀𝐁𝐋𝐄. ✨

Estamos entrando en uno de esos momentos que marcan un antes y un después. Un verdadero 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐮𝐦 𝐝𝐞 𝐜𝐫𝐞𝐜𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨, 𝐞𝐱𝐩𝐚𝐧𝐬𝐢ó𝐧 𝐲 𝐞𝐯𝐨𝐥𝐮𝐜𝐢ó𝐧.

Nos estamos 𝑟𝑒𝑛𝑜𝑣𝑎𝑛𝑑𝑜.
Nos estamos 𝑡𝑟𝑎𝑛𝑠𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑛𝑑𝑜.
Estamos elevando nuestra visión, nuestra misión y la forma en la que estamos construyendo nuestro futuro.

Porque todo lo que hemos aprendido, todo lo que hemos crecido y todo lo que hemos logrado hasta hoy… solo fue la preparación para lo que viene.

Hoy tenemos más experiencia.
Más visión.
Más herramientas.
Y una decisión todavía más grande de 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑡𝑟𝑢𝑖𝑟 𝑎𝑙𝑔𝑜 𝑞𝑢𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑑𝑎.

Se vienen nuevas estrategias, nuevas líderes, nuevas historias y una manera mucho más poderosa de avanzar juntas.

𝐄𝐬𝐭𝐨 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐚 𝐞𝐭𝐚𝐩𝐚. 𝐄𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐍𝐔𝐄𝐕𝐀 𝐄𝐑𝐀. 𝐔𝐧𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐚 𝐞𝐥𝐞𝐯𝐚𝐫𝐥𝐨 𝐭𝐨𝐝𝐨.

𝐅𝐀𝐑𝐌𝐀𝐒𝐈 𝐋𝐄𝐕𝐄𝐋 𝐔𝐏 #legadoimparablefarmasi by @maydelicp

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3 months ago

Hubo una época en mi vida en la que pensaba que estar cansada era normal.

Vivía entre el trabajo, la casa y mis compromisos. Cumplía con todo, pero por dentro me sentía atrapada. Sin energía, sin motivación y, lo más difícil de admitir, sin creer realmente que podía construir una vida diferente.

No empecé mi transformación porque quisiera bajar de peso.

Empecé porque estaba cansada de resignarme.

En diciembre de 2019 tomé una decisión que parecía pequeña, pero terminó cambiando mucho más que mi cuerpo.

Recuperé mi energía.
Recuperé mi confianza.
Recuperé mis sueños.

Y entendí algo que jamás olvidaré:

✨ Cuando aprendes a cuidar tu cuerpo, descubres que eres capaz de transformar toda tu vida.

Hoy veo hacia atrás y agradezco a esa versión de mí que, a pesar del miedo, decidió avanzar.

Porque gracias a ella:
🤍 Tengo hábitos que han transformado mi hogar.
🤍 Mis hijos crecerán con una conciencia diferente sobre la alimentación.
🤍 He podido inspirar a mis padres a cuidar su salud.
🤍 Y he ayudado a otras personas a creer que ellas también pueden cambiar.

Si hoy te sientes cansada, estancada o atrapada en una vida que ya no te hace feliz, quiero que sepas algo:

No tienes que quedarte ahí.

🌱 No necesitas ser perfecta.
Solo necesitas dar el primer paso.

¿Cuál es el área de tu vida que más deseas transformar en este momento?

#CadaDia1PorcientoMejor #BienestarIntegral #MaternidadConsciente #HabitosSaludables #TransformacionPersonal by @maydelicp

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4 months ago

💚🍵 LECHE DORADA CON MATCHA ✨

Una bebida cremosa, especiada y deliciosa para darle un toque diferente a tu rutina de bienestar. 💛

✨ ¿Qué beneficios puede aportar esta bebida?

🍃 Energía y concentración: puede ayudarte a mantenerte alerta durante la mañana gracias a la cafeína del matcha.

💛 Aporte de antioxidantes: contribuye a complementar tu alimentación con compuestos antioxidantes.

☕ Una alternativa a las bebidas azucaradas: al prepararla con stevia, puedes disfrutarla con poco azúcar añadido.

🌿 Un momento de bienestar: su combinación de especias y su textura cremosa la convierten en una opción reconfortante para disfrutar caliente o fría.

✨ ¿Cómo la preparo?

🥛 Leche líquida (yo usé leche en polvo porque se me acabó la líquida 😅).
🍵 1 cucharadita de matcha.
💛 1 cucharadita de cúrcuma.
🖤 Una pizca de pimienta.
🤎 Un toque de canela.
🍃 4 gotitas de stevia.
🌼 Un toque de vainilla líquida.

Mezcla todo muy bien y ¡listo! 💚

Guarda esta receta para prepararla después y dime: ¿team matcha frío o calientito? 👇✨

#LecheDorada #Matcha #BienestarDiario #RecetasDeliciosas by @maydelicp

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a day ago

✨ by @maydelicp

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a day ago

Cuál es tu tono de labial favorito para este otoño ? 🍁🍂🥮 by @maydelicp

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a day ago

Y tú cuántos varones tienes? 😌✨ by @maydelicp

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a day ago

🍵💚 Mi momento matcha con FARMASI ✨

Un pequeño ritual para hacer una pausa, disfrutar el presente y darle un toque especial a mi rutina. 🌿💚

Me encanta preparar mi matcha y disfrutarlo mientras organizo mi día, trabajo en mis sueños y sigo construyendo mi emprendimiento. ☀️💻

Porque también se trata de encontrar pequeños momentos para nosotras. 🌸

🍵 ¿Tú ya probaste el matcha? Escríbeme MATCHA por DM y te cuento cómo puedes incluirlo en tu rutina. 💌

#Farmasi #Matcha #RutinaDiaria #Bienestar #MamáEmprendedora MaydeliContreras by @maydelicp

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2 days ago

Llegó el premió para la o él ganador de nuestra rifa 😍 by @maydelicp

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3 days ago

Llévate el Morning glow a un increíble precio, comenta Glow para más información. by @maydelicp

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4 days ago

✨ SKINCARE DE MARTES con FARMASI 🧖🏻‍♀️💖

¡Martes de consentir mi piel! 🌸 Una rutina de cuidado facial con 4 productos que se convertirán en tus aliados para lucir una piel más cuidada y una mirada espectacular. ✨

🫧 Mi rutina de hoy:

💧 1. Gel limpiador Lumi Radiance: para limpiar el rostro y retirar las impurezas.

🌿 2. Crema facial Tea Tree: ideal para complementar el cuidado de la piel con tendencia grasa o con imperfecciones.

👁️ 3. Contorno de ojos Lumi Radiance: para complementar el cuidado de la delicada zona alrededor de los ojos.

🌷 4. Suero para cejas y pestañas: un paso extra para cuidar y embellecer tu mirada.

💗 ¡Recuerda! La constancia es clave en tu rutina de skincare. No necesitas complicarte para empezar a cuidar de ti.

💗 ¡Tu rutina de skincare empieza aquí!
📩 ¡ENVÍAME UN MENSAJE AHORA y pide tus 4 productos FARMASI! 🛍️✨

#Farmasi #SkinCareDeMartes #RutinaFacial #CuidadoDeLaPiel #BellezaYBienestar SkincareRoutine by @maydelicp

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6 days ago

✨💛 ¡TU CABELLO MERECE ESTE LUJO! 💛✨

¿Cabello opaco, reseco y sin vida? 😩 Dale ese toque de brillo y suavidad que tanto deseas con el ABSOLUTE SUPER ELIXIR OIL de FARMASI. 💆‍♀️✨

💛 Ayuda a dejar tu cabello más suave y manejable.
✨ Aporta un brillo hermoso y una apariencia saludable.
🌸 Ideal para darle a tu melena un acabado sedoso y radiante.

¡Imagínate lucir un cabello espectacular sin complicar tu rutina! 😍💖

🔥 ¡NO TE QUEDES SIN EL TUYO! 🔥
📲 Envíame la palabra “QUIERO MI ELÍXIR” por mensaje directo y te ayudo a pedirlo hoy mismo. 🛍️💛

✨ ¡Tu próximo favorito para el cuidado de tu cabello te está esperando!

#Farmasi #AbsoluteSuperElixirOil #CabelloHermoso #BrilloYSuavidad #HairCare BellezaCapilar by @maydelicp

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6 days ago