Instagram story viewer> @mayreznikov> Posts

מאי רזניקוב

@mayreznikov

1.5K

followers

138

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

2 צדדים למטבע by @mayreznikov

3k

378

2 months ago

⁨ אם זה לא אוסף של הוכחות שהכל אפשרי
אז מה כן?!

אחרי שנים שהיה לי קשה להסתכל על עצמי רוקדת בוידאו
שנים של ״לא״ מכל כיוון
אספתי את כל מה שיכולתי שמתעד את הכן

הסרטון הזה מוקדש לכל מי שרוצה להתחיל משהו אבל חושב שזה מאוחר מדי 🤍

My own unique first mini showreel ✨

•
•
•
•
•
#dance #dancer #showreel #videodance #התפתחותאישית⁩ by @mayreznikov

286

87

5 months ago

וידיאו שנוצר מתוך חוויה פיזית שסחבתי איתי בגוף בחודשים האחרונים, מאז ה7.10

A Video created as a physical manifestation of a feeling I’ve been carrying for several months now ,ever since the October 7th attacks

Creator and Dancer: May Reznikov @may_reznikov
Director and Cinematographer: DAVIDKA @davidka.world
Makeup artist: Rotem Ofer @rotemmakeup

Special thanks to Marina Maximilian (@marinamaximilian ), for her songs have inspired and touched so many hearts

#standwithisrael #marinamaximilianblumin ֿ#videodance #videoart #dance by @mayreznikov

958

173

3 years ago

לינק להרשמה בביו של מאי
או שתגיבו פה או בפרטי ואשלח לכם
📝🌊 by @mayreznikov

10

6

a month ago

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ בואוו
לינק להרשמה בביו של @mayreznikov
יכולים גם להגיב פה או בפרטי ואשלח לכם
💙⁩⁩⁩ by @mayreznikov

16

2

a month ago

הפתרון לחיים שלווים ע״פ חוקי היקום.
את גם ככה לא שולטת על התוצאות
אז לפחות שיהיה כיף בדרך by @mayreznikov

38

22

a month ago

מתמטיקה מבוססת מדע by @mayreznikov

123

43

a month ago

⁨ ⁨ אבל בקלאס… בשנה האחרונה:
הפקתי את החתונה של אחותי התאומה
בזמן שעבדתי משרה מלאה ולמדתי
עשיתי רישיון על אופנוע
טסתי לטייל במזרח לבד חצי שנה
והעזתי לעצור
הלכתי בדרכים שלא הלכתי
עשיתי דברים שמעולם לא עשיתי
הסכמתי לשנות את דעתי
עליתי על גלגל ענק והתרגשתי כמו ילדה קטנה
עשיתי טרק של 5 ימים בנפאל עם מישהי שרק הכרתי
למדתי לגלוש גלים למרות שפחדתי פחד מוות
יצאתי לרוד טריפ על אופנוע בסרי לנקה
חזרתי לארץ
וכנגד כל הסיכויים תבעתי אנשים שעשו לי עוול
למרות שהמחיר בדרך לשם היה לא פשוט בכלל

מאז אני לא מפסיקה לפעול
כדי לא להתפשר על החיים שאני רוצה ליצור לעצמי
אולי נראת לבחוץ קצת לוזרית
אבל מבפנים טונה אמיצה
🤍⁩⁩ by @mayreznikov

58

53

2 months ago

⁨ English below for our international family 🌸

אינר ווק הוא תרגול ששינה את חיי
דרך התבוננות על המחשבות שלי ושהות איתם אני זוכה לחוות יותר חופש

ביום שלישי הקרוב, 11.08.26
ניפגש בבית המכולות ביפו לתרגול

הצטרפות בהרשמה מראש בקישור (לינק גם בתגובות):
https://forms.gle/uc75UXDjhcW6GmGVA

התרגול פתוח למתרגלים מנוסים וחדשים ויכלול מעגל פתיחה כולל הסבר של השיטה, הליכה ומעגל סגירה

בשאלות נוספות מוזמנים לפרטי
נשמח לראות אתכם ❤️

Inner walk is a practice that has changed my life
Through observing my thoughts and being present with them I get to experience more freedom

On Tuesday August 11th
We will meet for a practice in Jaffa, Israel

Registration in the link (link in comments below):
https://forms.gle/uc75UXDjhcW6GmGVA

The practice is open for both experienced and new walkers
We will begin with an open circle including an explanation of the practice, start walking and finish up in a short closing circle

For questions please DM
We would love to see you there ❤️

#אינרווק #התבוננותפנימה #תרגולהליכה #innerwalk #מדיטציה⁩ taken in בית המכולות by @mayreznikov

35

11

2 months ago

⁨ מסר מאני העתידית שלי
תכתבי לך ותקראי כל תחילת וסוף שבוע עד שזה יהפוך לרגיל שלך

אנחנו חיים עכשיו

#התפתחותאישית #הגשמהעצמית #דיבורעצמיחיובי #מודעות⁩ by @mayreznikov

28

19

2 months ago

⁨ הגוף שלי גם לא מייצר קפה קר בעצמו 😖

המתכון המשפחתי לקקאו קר בלי סוכר מוסף:
וזה לא מר

כפית הריונית של קקאו
שמים מים חמים
מערבבים טוב עד להמסה מלאה
קרח עד סוף הכוס
לשקשק את החלב הנבחר ולמלא עד הסוף

אני משתמשת בחלב שיבולת של אוטלי שהוא הכי טעים שיש וכנראה תורם לכך שהקקאו כל כך טעים ולא מר
כן הוא לא להיט מבחינת רכיבים ויש בו שמן קנולה ועוד קצת דברים
ברוב החלבים הצמחים הקנויים יש את השמני חרא האלו כדי לתת את ה- mouthfeel תחושת השומניות העשירה שיש בחלב רגיל וגם כחומר מתחלב (שהחלב לא יתפרק)

בכל אופן לכל טוב יש טוב ביותר ולכל טוב ביותר יש מצוין
החלב הזה זה הטוב עד שאחזור להכין בבית לבד⁩ by @mayreznikov

40

27

2 months ago

כולנו שליחי מסרים אחד של השני
בדרך למימוש של הנשמה

ועדין תמיד לחשוב לפני שאנחנו מניחים את טביעת היד שלנו (הדעות והאמונות שלנו) על הזכוכית של מישהו אחר

מיומנה של בחורה שגם אוהבת ונוטה להביע את דעתה ולאחרונה משתדלת לשאול לרצון הבן אדם שמולה לפני כן
ושעושה טון עבודה על אמונות מגבילות שנוצרו מדעותיהם של אחרים by @mayreznikov

28

9

3 months ago