Instagram story viewer> @mb.lab___> Posts

MB LAB. Choreosomatic Practices

@mb.lab___

3.4K

followers

3286

following

Choreosomatics & Kinetic Practices
traveling project, artist run, movement research
supported by NPO @tasi.dance.co

POSTS STORIES REELS TAGGED

Mind Body Impro//Kinetic Self

Υρώ Γαβριατοπούλου @yro_gv

Το Mind Body Impro είναι μια ανοιχτή πρακτική κινητικού αυτοσχεδιασμού, που ξεκινά από την περιέργεια για τον τρόπο που ήδη κινούμαστε και για όσα εμφανίζονται όταν αφήνουμε το σώμα να κινηθεί χωρίς να γνωρίζει από πριν πού θα πάει.
Επιθυμεί να δημιουργήσει έναν ασφαλή χώρο όπου, μέσα από το παιχνίδι και τα κινητικά tasks, μπορούμε να δοκιμάσουμε, να παρατηρήσουμε και να ανακαλύψουμε διαφορετικούς τρόπους κίνησης, χωρίς την αναζήτηση μιας συγκεκριμένης κινητικής φόρμας.

Ξεκινάμε από ό,τι φέρνει ήδη το κάθε σώμα.Τον δικό του ρυθμό, τις συνήθειες, τις ευκολίες και τις ιδιαιτερότητές του και το χρησιμοποιούμε ως υλικό για εξερεύνηση, παιχνίδι και συνάντηση.

Κάθε Δευτέρα | 18.00-19.00
Bookings/info: dm, +306947452283

move • play • improvise together

#mindbodyimpro #kineticself #somaticawareness #mindbodypractices #personalmovement by @mb.lab___

34

0

a month ago

Choreosomatic Training

Intermediate Level: Tu 20.10-21.40
Open Level: Sat 17.00-19.00

Dm to book your spot/call,sms 6946 069 448

#choreosomatics #mindbodypractices
#kineticawareness #creativebody #kineticcomposition by @mb.lab___

47

0

a month ago

Raw by @mb.lab___

36

0

3 days ago

Small Groups - limited spots ✨️

-Mind Body Flex, by Yro Gavriatopoulou & Lydia Xourafi

-Mind Body Impro, by Yro Gavriatopoulou

-Choreosomatic Training, by Lydia Xourafi

-Mapping the Form / Choreographic Workshop, by Myrto Delimichali @_rawberry__

-Embodiment into Practice //Educational Seminar @mindbodylab.psi

- Family Yoga, Positive Space Studio @positivespace.studio

Book your spots now! 🌌
Registrations are open from today 🎇
Monthly packages 📦
Combo packages 🪢
Special prices for:
artists/students/unemployed 🎭 👩‍🎓🤸‍♀️

#choreosomatics #mindbodypractices #kineticself #embodyingnarrativepractice #cartography by @mb.lab___

21

0

14 days ago

A combo practice focusing on kinetic flexibility, stregth, movement exploration and choreographic synthesis through somatic flow techniques, movement improvisation, embodied dramaturgy and dynamic composition.

New schedule:

Tuesday Morning
Wake into Movement
12.00-13.30

Tuesday Evening
Fluid Dynamics
20.10-21.40

Dm for info

#choreosomatictraining #mindbodypractices #mindbodycreativity #dancecomposition by @mb.lab___

33

0

14 days ago

Mapping the form /
it’s both about choreography and cartography.

What if movement is not something to shape,
but something to map?
A trace becomes a pattern.
A pattern becomes a word.
A word begins to take form.
Between impulse and choice,
repetition and rupture,
body and space
choreography unfolds as a practice of mapping.

Myro Delichamali @rawberry_
Every Thursday · 12.00–13.30
Mind Body LAB.

Bookings: DM / 6946 069 448

#mappingtheform #choreography #cartography #creativeprocess #movementimpro by @mb.lab___

28

0

a month ago

☄️Dare to Feel. Dare to be here☄️

dDF 2026
ATHENS, GR.
dare Dance Festival, 5th Edition
➡️19-29 /11
@ Danaos Cinema @ Mind Body LAB. @ TAF Theartfoundation, ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΣυνΧώρος
*
Under the aegis of : @ Institut français de Grèce - Γαλλικό Ινστιτούτο Ελλάδος , Gestalt therapy by Gestalt Foundationapy,@ Ένωση Χοροθεραπευτών Ελλάδας , @ΕΔΠΕ - Ένωση Δραματοθεραπευτών και Παιγνιοθεραπευτών Ελλάδας & @ Moovy Tanzfilmfestival
🙏
Media Sponsorship: @ ΕΡΤ @Kosmos @ CultureNowgr @ Dancetheatergr @Infowoman.gr @ HellenicYouth Participation

#dDF2026 #DareDanceFestival #AthensCulture #cinema#danceseminarsartistsperformanceexhibitionspcychology by @mb.lab___

90

0

a month ago

🎬 dDF 2026 | New Poster Alert!
5th International Multidisciplinary Festival

"Stay in presence, in motion, in atmosphere"

Το 5ο Διεθνές Πολυθεματικό Dare Dance Festival λαμβάνει χώρα ξανά:
☄️19 -29 Νοεμβρίου στην Αθήνα
🔖Stay tuned για τις ανακοινώσεις των καλλιτεχνών και του προγράμματος

Danaos Cinema, TAF- The Art Foundation, Κέντρο Ψυχοθεραπείας ΣυνΧώρος,
Mind Body LAB.

Υπό την αιγίδα των/ Under the aegis of : Institut français de Grèce - Γαλλικό Ινστιτούτο Ελλάδος , Gestalt therapy by Gestalt Foundation, Ένωση Χοροθεραπευτών Ελλάδας , ΕΔΠΕ - Ένωση Δραματοθεραπευτών και Παιγνιοθεραπευτών Ελλάδας & Moovy Tanzfilmfestival

Χορηγοί επικοινωνίας/ Media Sponsorship: ΕΡΤ Kosmos Dancetheater Gr CultureNow.gr Infowoman.gr Hellenic Youth Participation

Σχεδιασμός Αφίσας: Το poster της φετινής διοργάνωσης επιμελήθηκε η Χρυσούλα Κοροβέση (Μαύρα Γίδια).

#dDF2026 #DareDanceFestival #AthensCulture by @mb.lab___

79

2

a month ago

Mapping the form /
it’s both about choreography and cartography

Μυρτώ Δελημιχάλη @_rawberry__

Κάθε Πέμπτη 12.00-13.30

Από την αυθόρμητη κίνηση στη χαρτογράφηση της μορφής. Σε έναν κύκλο 8 μαθημάτων θα προσεγγίσουμε την πορεία της αυθόρμητης κίνησης προς την χαρτογράφηση και την σύνθεσή της. Εκκινώντας από την αυθεντική κίνηση και με εστίαση προς την εσωτερική κινητική παρόρμηση θα παρατηρήσουμε την αναδίπλωση κινητικών μοτίβων και συνηθειών χωρίς να τις προκαθορίζουμε. Η κίνηση εμφανίζεται, καταγράφεται και επανέρχεται ως υλικό προς διερεύνηση.
Μέσα από εργαλεία αυτοσχεδιασμού, κίνησης και χαρτογραφίας θα αναζητήσουμε τρόπους ώστε το προσωπικό κινητικό υλικό να έχει τη δυνατότητα να μετασχηματιστεί σε μορφή, να συνδεθεί στο χώρο, να αποκτήσει ρυθμό και τελικά να χορογραφηθεί.
Με τίτλο “Mapping the Form” η διαδικασία στοχεύει στην ανακάλυψη της μορφής μέσα από την κίνηση και όχι στην επιβολή μιας φόρμας, στην ανάδειξη εργαλείων αναγνώρισης μοτίβων, κινητικών συνηθειών, παρορμήσεων και την ανοιχτή συγκρότησή τους σε χορογραφημένες ακολουθίες, σταθμίζοντας την ελευθερία και τη δομή, την παρόρμηση και την επιλογή, την παρατήρηση και τη σύνθεση.

Bookings: dm, 6946 069 448

#choreography #cartography #creativeprocess #mindbodypractices #movementimpro by @mb.lab___

49

1

a month ago

🤸‍♀️Mind Body Flex

Δευτέρα | 18:00-19:00, Υρώ Γαβριατοπούλου

Τετάρτη | 20.00-21.00, Λυδία Ξουράφη

Μία πρακτική σωματικής ευλυγισίας, κινητικότητας και ψυχοσωματικής συνειδητότητας, μέσα από τη ροή και τη βιωματική κίνηση.

Συνδυάζουμε flexibility, mobility, stretching, inverts, breathwork & mindful movement, εξερευνώντας τη δύναμη, την κινητικότητα και την ελευθερία του σώματος μέσα από διαφορετικές θέσεις και κινητικές ακολουθίες.

Η πρακτική προσαρμόζεται σε διαφορετικά επίπεδα και στοχεύει στην καλλιέργεια μιας πιο συνειδητής, αισθητηριακής και δημιουργικής σχέσης με το σώμα.

Info / Bookings: DM,
+30 6947 452 283 (Yro)
+30 6946 069 448 (Lydia)

#mindbodyflex #flexibility #stretching #inverts #breathwork by @mb.lab___

14

0

a month ago

Choreosomatics Training // Fall Circle

Tuesday
20.10-21.40

Starting date: Tuesday 16/09. 20.10

#choreosomatics #holisticchoreo
#mindbodypractices #somaticawareness #creativebody by @mb.lab___

51

0

3 months ago

Dance Sculpt Seminar 🩰🤸‍♀️
July 2026

By @angeliki_petraki

More Dance Sculpt is coming this Fall
..stay tuned 🌠

#mindbodybalance #dancesculpt #barre #flexibilityisstrength #mindfulkinetics by @mb.lab___

35

0

3 months ago