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Maria B. | Ed. Física 🎓

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🦋 • Movimento, Delírios & Sonhos
🐻 • Consultoria online

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Vivendo o movimento, ensinando, treinando e acompanhando pessoas em diferentes momentos e objetivos. E mesmo que às vezes eu pense “eu também fico cansada, física e mentalmente”, tem uma coisa da qual eu ainda não me cansei: cuidar de vocês!

Cuidar, ensinar, incentivar, estar presente e poder caminhar ao lado de cada um que escolhe viver essa experiência, confiar em mim e acreditar no processo.

Acredito que uma das maiores razões para gente continuar crescendo como profissional é justamente vocês. Cada aluno, cada aula, cada história e cada pessoa que chega e decide dar mais um passo.

E talvez vocês nem imaginem, mas eu aprendo muito mais com vocês do que vocês pensam…. Sou feliz todos os dias, me arrepio todos os dias e me emociono todos os dias.

No fim, enquanto eu acredito que estou ajudando vocês a se tornarem versões melhores de si mesmos, vocês também fazem isso comigo todos os dias.

Bora viver o extraordinário timeeeeeeee! by @mbearocha

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2 months ago

Comecei esse ciclo com tudo planejado: treinos, planilha, horários, metas… tudo muito organizado. O único detalhe é que eu esqueci de combinar com a vida hahaha

Vieram os dias corridos, os compromissos e aquela velha história: nem sempre dá para fazer exatamente o que estava no papel. E fui entendendo que correr também é aprender a lidar com o que a gente não controla. Às vezes o treino sai perfeito, às vezes mais ou menos, às vezes não sai. E tudo bem.

Talvez por isso “Camarão que Dorme a Onda Leva”, do grande Zeca Pagodinho, tenha feito tanto sentido nesse ciclo. Porque, no fim, se a gente esperar tudo estar perfeitamente alinhado, a onda passa. Então é melhor ficar esperto e simplesmente seguir fazendo.

E no fim, eu fiz meu melhor tempo de longe em uma meia maratona. Mesmo assim, faltando 4 km, precisei segurar o ritmo. Não foi exatamente a prova que eu tinha imaginado, mas foi o 100% que dava para fazer naquele dia. E isso também merece ser comemorado.

@vanuzareginamaciel , obrigada por me acompanhar e me ajudar tanto nesse ciclo.
@pblzdr @_alejandraisa @remy_moro , obrigada por serem inspiração.
E @macedoarthur , meu companheiro de ciclo e das corridas de madrugada no Barigui, obrigada por dividir comigo tantos quilômetros, conversas e risadas e principalmente por topar acordar cedo demais para correr.

Como diz a música: “Camarão que dorme a onda leva. Hoje é dia da caça, amanhã do caçador.”

Hoje foi isso. Amanhã a gente tenta de novo.

Bora pra próxima timeeee taken in Matinhos Litoral - Paraná by @mbearocha

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3 months ago

Depois de meses de treinamento, desafios e aprendizado, chegou a hora de apresentar novos professores da Velocity Cabral.

Hoje, não apresentamos apenas novos nomes. Apresentamos novas histórias, novos sonhos e novas pessoas que escolheram dedicar seu tempo e sua energia para transformar vidas através do movimento.

Nos próximos dias, vocês vão vê-los no palco, aprendendo, dividindo aulas e evoluindo ao lado da nossa equipe. E, em breve, estarão na grade para que vocês possam viver essa experiência com eles também.

Que sejam recebidos com o mesmo carinho e acolhimento que demonstraram durante toda essa jornada. 💙🚴‍♂️ by @mbearocha

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5 months ago

✨ vivendo experiências extraordinárias por ai ✨

@beach.cycle taken in Rio De Janeiro, Brazil by @mbearocha

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5 months ago

Lov ya, sis ✨💙💜 by @mbearocha

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6 months ago

POV: você achou que esse desafio era difícil… mas esqueceu que os profs da Velocity Cabral não brincam em serviço. 🔥
Maria, Shiroma e Nicolas deram o nome no pedal!
E aí, quem consegue acompanhar esse trio?
Vem pra Velo do Cabral! 🚴‍♀️💥
@janaina_shiroma
@mbearocha
@nicolasbazan.personal by @mbearocha

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9 months ago

Cidade maravilhosa
Berço do samba e das lindas canções
Que vivem n’alma da gente taken in Rio De Janeiro, Brazil by @mbearocha

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10 months ago

✨ Ela nunca desistiu. E o sonho, hoje, virou realidade.

Quando a vida te pede para dar um passo atrás, a gente pode escolher a dor da derrota ou a força da resiliência. A Maria, achou que “SUPER DAVA” e escolheu a segunda.

Ela esteve na primeira turma de professores da Velocity Cabral. Por um momento, o caminho a levou a recuar. Mas quem tem a paixão que a Maria tem, não para. Recuar foi só para ganhar impulso.

E hoje? “SUPER DEU”, o estúdio estava cheio para testemunhar a primeira aula OFICIAL dela. Cada pedalada, cada grito, cada gota de suor... era a trilha sonora de uma promessa cumprida.

Maria, você não só voltou para casa. Você está iluminando o caminho de todos nós. Sua humildade em recomeçar e sua força em chegar aqui são a maior inspiração.

Chorem com a gente, porque essa vitória não é só dela, é de todo mundo que um dia teve que parar e se levantou mais forte. 💛
Parabéns, Professora! A Velocity Cabral é a sua casa e nós, a sua família.

#velocitycabral #velovers #curitiba taken in Cabral, Curitiba by @mbearocha

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a year ago

Spooky, mas do jeitinho TonusWeen que a gente gosta 👻

Aquela energia de sexta de Halloween é diferente. A playlist já está rolando e os exércitos são fortes aqui no Tonus Cabral.🎃

Não esqueça sua fantasia para concorrer a melhor fantasia e garantir 10 aulas. Reserve seu spot agora no link da bio.

#tonuscabral #tonusgym #halloweeen taken in Tonus Gym by @mbearocha

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a year ago

“Faça como um velho marinheiro, que durante o nevoeiro leva o barco devagar.”

- Paulinho da Viola

Hoje o barco cruzou 21 km de história sob chuva, subidas e coragem.
Curitiba não poupou o clima nem o percurso - mas passo a passo, com calma e constância, cheguei.
Molhada, cansada e mais viva do que nunca. taken in Pedreira Paulo Leminski by @mbearocha

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a year ago

gostei de tu de cara kkkkk by @mbearocha

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a year ago

É OFICIAL: VEM AÍ O TREINO SUPER POWER!
Se prepara porque o desafio mais insano do mês tem data marcada: 10/05/2025, na nossa unidade do Juvevê!

INSCRIÇÕES ABREM AMANHÃ (05/05) ÀS 14H30
Corre pro WhatsApp ou com a gente pessoalmente no Juvevê pra garantir a tua vaga!

Valor: R$ 50,00
Vai ser intenso, vai ser pesado na medida que gostamos, vai ser POWER!

Chama no grupo, marca o time e já começa o aquecimento! by @mbearocha

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a year ago