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Marcelo Giglio

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Marcelo Giglio
🧬 Biomédico
🏃🏻‍♂️ Maratonista
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014 em Chicago! 🤙🏽 taken in Cloud Gate by @mdgiglio
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12 hours ago
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Mais de 50 mil pessoas correram a maratona de Chicago 2026. Eu era uma delas. Completei a segunda Major da vida. Tô feliz demais por esse feito. Quem tá de fora pode ate não entender direito a grandeza que um esporte como esse representa na vida de uma pessoa, mas os americanos entendem isso muito bem. A cultura do esporte aqui é muito forte e incentivada desde cedo e não é a toa que quase 2 milhões de pessoas estavam na rua torcendo, fazendo barulho e assistindo essa multidão passar. Adultos, criancas, idosos na rua com cartazes, gritando, apitando, incentivando. É muito doido isso. Como a torcida de pessoas desconhecidas pode te motivar a ir mais rápido, a não parar, a ir além. Essa acho que é uma das belezas do esporte, mesmo sendo um atleta amador, por uma fração de segundo voce é uma pessoa importante. Ficou nítido pra mim ao ver o sorriso das crianças que conseguiam um Hi Five de algum corredor. Nessa prova eu pude correr, pude executar meu plano perfeitamente, mas também não deixei de apreciar cada um dos 29 bairros que passamos, prestar atenção as comunidades e as pessoas que la estavam. A arquitetura de Chicago é impressionante, e cada km que corria tinha alguma coisa pra olhar. No fim das contas, todo o planejamento da prova, estratégia de ritmo, nutrição e hidratação foi no automático. Eu tava pronto. Fiz o que era pra fazer, e de bônus me diverti demais. Chicago, você foi incrível. Mais uma vez obrigado por estarem comigo diariamente, Aline e Tati. Vocês são demais!! @alineleattiassessoriaesportiva @nutritatifigueira by @mdgiglio
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2 days ago
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Dia de Maratona! Um pouco do que rolou e consegui gravar, no meio desse mundo de gente. God, it feels goooood to be alive. by @mdgiglio
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4 days ago
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5KCHICAGO! A melhor maneira de acalmar a ansiedade pré maratona. Corrida leve, descontraída. Aquela vibe boa, sem neura com pace. Só curtir e agradecer por ter chegado até aqui inteiro e sem lesão. Obrigado a Deus e as profissionais incríveis que estão do meu lado 🫡 @alinemouraleatti e @nutritatifigueira Amanhã é sangue noszóio, sem risadinha e sem gracinha. #chicagomarathon @chimarathon taken in Chicago, Illinois by @mdgiglio
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6 days ago
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6 semanas até Chicago! Último longo dessa planilha. Jaja chega a próxima, e a última até a prova! Bora pra cima! Vai dar tudo certo 😉 by @mdgiglio
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2 months ago
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SP.City 2026. Que loucura o tamanho que essa prova alcançou! Mais de 30.000 corredores, parecia até uma major! Prova muito rápida, muita gente correndo forte do começo ao fim. Muito bom poder participar de uma prova como essa aqui. Feliz com o resultado geral da prova, feliz por correr bem, fazer força e alcançar um RP nessa prova, frente a 2022. Agora vamos voltar pro foco principal do ano, a grande maratona de Chicago em outubro. Respira.prepara.vai - @alineleattiassessoriaesportiva taken in Sp City Marathon 21/42 Km by @mdgiglio
13
3 months ago
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RUN! by @mdgiglio
12
3 months ago
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Uma coisa que muitos corredores descobrem ao preparar uma maratona é que o ciclo não muda apenas os treinos. Conforme o volume aumenta, as adaptações começam a aparecer em todas as esferas da vida: na rotina familiar, no trabalho, na vida social e até na própria mentalidade. A maratona exige muito mais do que quilômetros percorridos. Ela pede organização, disciplina, capacidade de adaptação e, principalmente, consistência. Aos poucos, o corredor aprende que cada escolha fora dos treinos também influencia o resultado: uma boa noite de sono, uma alimentação adequada, a gestão do estresse e a qualidade da recuperação tornam-se tão importantes quanto os próprios quilômetros acumulados. Cada ciclo traz suas próprias particularidades. A experiência ajuda a interpretar melhor os sinais do corpo e a lidar com os desafios do caminho, mas isso não significa que a preparação fique mais fácil. Os obstáculos mudam, as circunstâncias mudam e os objetivos evoluem. A cada nova maratona, há algo diferente para aprender, ajustar e superar. Preparar uma maratona é um processo de transformação. O desafio não está apenas em correr a distância no dia da prova, mas em se tornar a pessoa capaz de sustentar todo o caminho necessário para chegar até lá. Seguimos! 👊🏽 #textao by @mdgiglio
5
4 months ago
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Pega o visual 🌅 by @mdgiglio
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10 months ago
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O cara é bi campeão amador da Maratona do Rio, e tá ganhando tudo no World Police and Fire Games!! Monstrao demais. O cara é referência ! @miguelmoronee taken in Rio de Janeiro, Rio de Janeiro by @mdgiglio
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a year ago
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129th Boston Marathon! 21/04/2025 Pra fechar e coroar um longo ciclo de preparação. Muito feliz por ter chegado esse momento e viver essa experiência de correr A maratona das maratonas. É impressionante como o esporte é ovacionado, durante todo o percurso as pessoas na rua apoiando, torcendo, gritando, incentivando. Crianças oferecendo água, frutas, estendendo as mãos para todos os atletas que ali passavam. Bandeiras, faixas e plaquinhas com mensagens de apoio, brincadeiras e torcida. Prova com nível muito forte, gente do lado o tempo todo, percurso duro como esperado e o clima perfeito pra correr. Agradeço a Deus por esse momento especial! E claro, não poderia deixar de agradecer a minha família, que sempre me apoiou e me deu forças pra continuar nos momentos de baixa. @linemiki segurando as pontas enquanto estava fora treinando. @alinemouraleatti e @tatifigueira sempre essenciais durante o ciclo de treinamento, sem vocês não acreditaria que seria possível. A corrida é um esporte incrível. Obrigado aos amigos que fiz durante essa jornada. Aos meus amigos e parceiros no treino, e é claro a todos profissionais que me socorreram durante todo esse período, afinal 3 maratonas em um ano judia da carcaça! @rafa.nogueira87 e @vinicius_cardoso82 meu team Boston 🙌🏾 Lets Go Cel-tics!! Valeu meus amigos Que venha a próxima…! taken in Boston Marathon by @mdgiglio
19
a year ago
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Obrigado, Boston! taken in Boylston Street - Boston by @mdgiglio
21
a year ago
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