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Thiago Sena

@medsenabr

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🏃🏻‍♂️Personal Trainer 💪🏼
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B R I N C A R N A N E V E…
Sem dúvidas foi o ponto mais marcante para nós neste período pelo Chile.

Com todas as atrações possíveis, da cidade grande ao mar, de montanhas com trilhas no calor as gélidas montanhas da cordilheira o Chile oferta experiência incríveis nessa região central. Isso porque nem falamos dos extremos norte e sul que vão do deserto do Atacama à Patagônia!

Sim ir ao Chile com meu @guilhermepsena era um sonho a realizar, uma vez que foi lá que tive meu primeiro contato com a neve também!

Mais coisas incríveis vividas junto com meu amado filho para que ele nunca esqueça de nossas comemorações juntos pelos seus 10 anos de vida!

Te Amo, filho!
Tudo isso é por você ❤️❄️ taken in Chile by @medsenabr

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4 years ago

I M E R S O

Foram apenas quatro dias para toda uma vida!
Meu primeiro contato com a cultura árabe, em um país africano, em um berço histórico da civilização culturalmente rica e mundialmente conhecida.

Sou grato pela oportunidade de desfrutar de momentos tão ricos culturalmente, de tantas pessoas do bem com quem cruzei e de tantos livramentos de problemas também.

Fiquei apenas pela grande Cairo e desejo voltar mais vezes para explorar mais do Egito 🇪🇬
Sem dúvidas todos vocês viajarão junto comigo novamente!

#arabe #africa #egito #egipcios #egypt #mumia #trip #travel #viagem #ferias #vacation taken in Cairo, Egypt by @medsenabr

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2 years ago

I N C O M P A R Á V E L. . .

Olhando para outras experiências que já compartilhamos, sem dúvidas não há como comparar a outra coisa estar dentro de um cesto e sobrevoar os céus do Vale de Napa - CA 🇺🇸.

Prezando sempre pela segurança, a empresa nos transmitiu através do briefing inicial tudo o que precisávamos saber para viver esse momento com segurança e aproveitarmos da melhor forma.

Já havíamos cogitado viver essa aventura em Campos do Jordão um ano atrás e comparado valores, lá teria saído financeiramente mais em conta, além de acreditarmos que sobrevoar serras/montanhas também teria sido com uma natureza mais “completa”.

No entanto, nosso primeiro voo de balão foi uma experiência para vida toda, onde curtimos cada segundo, ouvimos muito a respeito da região e sentimos um pouco mais de liberdade ao voar pelos céus mais uma vez!

Se gostou desta experiência conosco não deixe de curtir e comentar, pois nos ajuda a compartilhar com ainda mais pessoa sugestões legais de passeios por onde quer que formos!

#usa #usatrip #california #napavalley #ballonabovethevalley #balloons #eua #brazil #brasileiros #pelomundo #aroundtheworld #experiencias #experience #viagem #ferias #trip #vacation taken in Napa Valley, California by @medsenabr

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3 years ago

C A P I T A L
infelizmente a capital do nosso país, para muitos, é um lugar fora do desejo de conhecer pelo cenário político que, independente do lado governante, desagrada.

Eu fui uma dessas pessoas, até que por uma curta escala de 2 dias junto da minha esposa, pude olhar de forma diferente. A estrutura, organização, limpeza, tráfego, arborização… dentre outros, passaram a ser inúmeros motivos para me agradar.

Nesse dia tão importante em nosso país, deixo o post aqui desse dia em que pudemos rever e matar a saudade de grandes amigas, conhecer uma linda cidade e quebrar um pouco dos paradigmas em nós. Assim, passamos a desejar retornar para curtir um pouco mais de tempo e explorar como turistas nosso Distrito Federal.

Independente daqueles que assumam cada um dos cargos nesse dia, que possamos sem paradigmas ou fanatismo desejar muito conhecimento e luz nas suas decisões, pois impactam a vida de toda a população!

#brasília #distritofederal #capital #viagem #férias taken in Brasília DF by @medsenabr

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13 days ago

C A M P I N G . . .
Mais dias, mais trilhas, mais aventuras, mais experiências, mais diversão e mais amor.

Nesta nossa segunda vez acampando juntos, conseguimos explorar ainda mais desse lugar incrível que é Guaramiranga, na região serrana de Baturité.

Aqui compartilhamos com vocês dos alguns momentos
adoramos viver juntos, mas dessa vez vamos um pouco além de lhe convidamos para curtir também nosso vídeo no YouTube, que mostra com mais detalhes como foi essa viagem e além de dicas sobre esse acampamento de iniciantes.

#camping #acampamento #serra #interior #natureza taken in Guaramiranga CE by @medsenabr

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19 days ago

C O S T U M O…
repetidas vezes dizer que “vivo sonhos que sequer sonhei um dia”!

Hoje sou grato pela intensidade pela qual passei ao longo desse mês, primeiro pelo apoio diário e incentivo da minha esposa que acredita no potencial que temos e não nos deixa duvidar, segundo a cada bom amigo de diferentes partes do mundo que conquistei, por fim aos grandes especialistas que deixaram sua marca de conhecimento em cada um de nós, além daqueles que trabalharam incessantemente para o êxito do curso Princípios da Medicina Aeroespacial - PASM 2026.

Guardarei cada lição e momentos compartilhados com muito carinho, além das boas recordações!

🚀✈️🧑‍🚀

#nasa #aerospacemedicine #medicina #estudantedemedicina #medicinaaeroespacial taken in NASA Houston Space Centre by @medsenabr

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3 months ago

OUT OF SERVICE
Assim ficou meu perfil nos últimos dois meses em busca de aproveitar mais do tempo no mundo real, economizando para aproveitar mais dos momentos valiosos e de qualidade com minha família, amigos por perto e dedicação à reta final de semestre acadêmico. Posso lhes dizer: Valeu super à pena.

Nesse meio tempo vivemos novas experiências, conhecemos novos lugares, recebi minha família com muito amor por Fortaleza, estudamos o tanto que foi possível, participei de alguns eventos acadêmicos que me proporcionaram aprendizado e crescimento, pude ser campeão e vibrar ao lado dos meus amigos de turma, viajamos mais alguns milhares de quilômetros e, por fim, encerramos mais um ciclo incrível na medicina.

Sou muito feliz e grato por todas as fases de vida e boas experiências que tenho vivido, principalmente ao lado da minha esposa linda que me dá apoio total em cada momento e que me inspira a ser uma pessoa melhor e , ainda um grande profissional.

#prioridades #vida #qualidadedevida #familia #amigos taken in Ceará, Brasil by @medsenabr

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4 months ago

O tempo passou depressa, pude ver cada fase do seu desenvolvimento…

Sua chegada era um sonho para todos nós em casa, nossa menina. Completou nosso lar, nos proporcionou ainda mais aprendizado e responsabilidade, viveu fases de amar as músicas do DVD Xuxa só para baixinhos e Mara Maravilha, assistir episódios e mais episódios dos Backyardigans, My Little Pony, fã como nós da saga Harry Potter, aprender com o Wane a curtir Animes e outros asiáticos.

Quantas vezes, enquanto a mamãe trabalhava fora, via o papai te arrumar e fazer seu penteado, nunca igual ao da mamãe a ponto da professora sempre notar. Kkkkk
A escola sempre foi uma paixão, com empenho e dedicação se destacou por onde passou. Hoje ama ciências espaciais e também a medicina. Como é bom ver, sempre que ligo ou visito sua casa, ver você em seu quarto estudando em busca do seu sonho maior.

Todos nós temos orgulho da mulher que se tornou, além do respeito e carinho que tem pelos que te amam, que sempre será recíproco.

Hoje não é nenhuma data comemorativa, mas sua vida e felicidade sempre serão celebras.

Te amo, neném!!!
@anacsna taken in Rio Grande do Norte by @medsenabr

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7 months ago

Nossas próximas férias são sempre as MELHORES!

A cada período que passa encontramos novas atividades, os gostos mudam, a intensidade aumenta e a alegria eleva-se junto.

Ver seu desenvolvimento, @guisxna nos enche me orgulho e da certeza de que estamos no caminho certo. Você está se tornando um grande homem com a base daqueles que te amam e estão sempre ao teu lado em cada desafio, independente da distância!

Já sentimos saudades e desejamos as próximas corridas, escaladas, trilhas, festas, passeios, encontros com amigos, refeições e tudo mais que um dia poderemos compartilhar juntos!

Te amamos taken in Ceará, Brasil by @medsenabr

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8 months ago

A 500m do Parque Estadual da Pedra da Boca, o Alpes da Serra Chalé parece ter saído de um filme 🎬

Do nascer ao pôr do sol, cada detalhe do Alpes da Serra Chalé foi pensado para quem busca conforto, sofisticação com uma vista que impressiona.

📍Araruna – PB

Envia pra quem vai viver essa experiência com você?

#chale #hospedagem #natureza #trip #conforto taken in Parque Estadual da Pedra da Boca by @medsenabr

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9 months ago

2025 foi um ano que me exigiu muito e, justamente por isso, me transformou ainda mais.

Foi um ano de desafios, de momentos que testaram minha saúde (mental e física), minha força, minha coragem e minha fé. Existiram incertezas, dias difíceis e situações que pediram resiliência em vez de conforto. Mas foi atravessando tudo isso que eu cresci. Eu não apenas sobrevivi a 2025: eu avancei. Dei um grande passo à frente, mais forte, mais consciente e mais alinhada com quem estou me tornando.

Sou profundamente grata. Grata a Deus, pela proteção, pela força e pela direção mesmo quando o caminho não parecia claro. Grata ao meu marido por ser minha fortaleza, esperança, respiro e vida. Grata à minha família, que sempre foi meu alicerce. Grata aos meus amigos, que estiveram presentes na distância, me apoiaram, me incentivaram e celebraram cada conquista comigo.

Sou muito grata também aos meus professores e superiores, por todo o conhecimento compartilhado, pelas orientações e pelos ensinamentos que marcaram minha trajetória. E aos meus colegas, obrigada por caminharem ao meu lado, pelas trocas, pelos aprendizados, pelos abraços e pelo crescimento conjunto. Grata aos meus pacientes que confiaram no meu trabalho e na minha acolhida. Nada disso foi feito sozinha.

2025 me ensinou que o progresso nem sempre é visível, mas é sempre real. Cada desafio trouxe um aprendizado, cada passo teve propósito e cada pessoa fez diferença.

Encerro este ano com o coração cheio de gratidão, humildade pelo que aprendi e esperança por tudo o que ainda está por vir. Vem 2026!

#mentalhealth #saudemental #psiquiatria #psiquiatra #saúde #health #saude #saúdemental #familymed #familymedicine #reel #reelviral #viralreels #viralvideos #anonovo #happynewyear #happy taken in Iguatu-Ce by @medsenabr

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10 months ago

Hoje chego aos 33 anos com muita alegria no coração, vivendo a melhor fase da minha vida!

Estive em diversos lugares diferentes, fiz grandes amigos, trabalhei com pessoas incríveis, aprendi e deixei um pouco de mim por onde passei. Hoje estou em casa, ao lado da minha esposa, perto do meu filho, da minha mãe e irmãos, meus sogros e toda a família, além de outros grandes amigos… hoje sinto o que há de mais especial, a simplicidade de pertencer a algo ainda maior, de sentir mais amor de perto e de cuidar de todos aqueles que amo.

Esse ano também marca a realização de sonhos, como foi ver minha princesa @dralarataumaturgo me dizer sim perfeitamente vestida de noiva, além de iniciar o curso de medicina ao lado dos amigos na @t7amediguatu que me permitirá um dia oferecer o melhor cuidado em saúde possível aqueles que chegarem até mim.

Estou grato por tudo, absolutamente tudo que vivi ao longo de toda a vida, mais ainda neste último ano, pois os problemas e desafios enfrentados me permitiram enxergar aquilo que realmente me faz feliz e que me move diariamente.

Obrigado a cada um que tirou um tempinho para desejar seus parabéns e felicidades neste importante dia. Um abraço forte!!! taken in Brasil by @medsenabr

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a year ago