Instagram story viewer> @mehtap.ipek92> Posts

Mehtap Gökmen İpek

@mehtap.ipek92

77.4K

followers

612

following

Anne/yaşam/motivasyon/sağlıklı mutfak
Simay&Asel
💌işbirliği için dm💌
[email protected]

POSTS STORIES REELS TAGGED

O kadar kötü anlardı ki Allah kimseye yaşatmasın. Görünmez kaza dediklerinden gerçekten. Korku dolu anlar yaşadım ama çok şükür verilmiş sadakamız varmış hiç birimize hiçbir şey olmadı 🙏🏻

#atv #atvtürkiye #atvhaber #anahaber #keșfet taken in Ankara, Turkey by @mehtap.ipek92

240

125

a month ago

Sapanca da muhafazakar bir villa tatiline geldik “tanıtım” ➡️ @pagovilla
Ailecek huzurlu anlar yaşadığımız güven dolu bu villa da dolu dolu anlar yaşadık. Villamız ısıtmalı havuzlu jakuzili 2+1 ev şeklinde dekore edilmişti odalarda çift kişilik yatak ve 2 adet tek kişilik yatak mevcuttu mutfak ve banyo araçların hepsi mevcuttu yanımızda hiç bir şey götürmedik ev havuz ve bahçe temizliği muazzamdı. En ince detayına kadar düşünmüş Güler yüzlü personeli ile çok güzel ağırlandık. İyi ki @pagovilla ailesi diyorum bu güzel davet için çok teşekkür ediyorum gitmek isteyenlere canı gönülden tavsiye ediyorum. Aynı zamanda benim ismimi söylerseniz fiyatta da yardımcı olacaklardır bu güzel villayı muhakkak değerlendirin 😉

Sayfayı ve beni beğenip takip etmeyi unutmayın ♥️

#villa #havuz #jakuzi #villatatili #bungalov #bungolow #bungalovtatili #tatil #aile #sapanca #sapancabungalov #sapancavillaevleri #sapancavilla #sapancatatil #pagovilla #reklam #tanıtım #öneri taken in Pago Villa Sapanca by @mehtap.ipek92

603

46

a year ago

Tatil ne zamandı tarih belli oldu mu biri bana bilgi versin 😂😂

#birincisınıf #i̇lkokul # taken in Ankara, Turkey by @mehtap.ipek92

99

15

2 days ago

Zayıflamanın tadı hiç bir şeyde yok öncelikle bunu söylemek istiyorum. Bu tadı almak istiyorsan da yapman gereken bi kaç şey var hem de çok basit. Sadece biraz azim biraz kararlılık biraz çaba gerektiriyor ve ben inanıyorum ki sende bunlar var. 😍 o zaman benimde yapıp faydasını gördüğüm o en temel 3 şey
1.si abur cuburu hayatından çıkarıp sağlıklı protein ve sebze ağırlıklı beslenmek
2.si akşam 7 den sonra sağlıklı bile olsa hiç bir şey yememek
3.sü de bol bol su içmek, su içmezsen vücudunda ki ödemleri ve yağları dışarı atamazsın çaban boşa gider
Diğer tecrübelerim ve yaptıklarım için beni takip etmeyi unutma ☺️
Bu videoyu ihtiyacı olan arkadaşına gönder 🙏🏻

#diyet #diyetkardesligi #sağlıklıatıştırmalık #evdespor #instafamily taken in Ankara, Turkey by @mehtap.ipek92

492

26

4 days ago

Bu günün anısı da kalsın buracıkta 🥰 çocuklarımla geçen her anım kıymetli bin şükür 🤲 taken in Kecioren Evcil Hayvanlar Parki by @mehtap.ipek92

136

6

7 days ago

Kendin için harekete geç‼️ zayıflamanın %70 i diyetse % 30 u da spordur. Hafife alma bence. Sıkılaşarak zayıflamak istiyorsan sporu hayatına geçir faydasını en kısa zamanda hissedeceksin. Motive olamıyorum diyorsan sayfamı takibe al birlikte zayıflayalım. Bu videoyu ihtiyacı olan arkadaşına gönder 🥰

#spor #diyet #evdesporyap #egzersiz #zayıflıyoruz taken in Ankara, Turkey by @mehtap.ipek92

1k

56

8 days ago

Zayıfladıkça gelen mutluluk varmış. 🥰 ben yaşadıysam sen niye yaşamayasın ki ? Ben başardıysam eminim sende başarırsın. Biraz sabır biraz azim hepsi hallolacak emin ol. Benimle birlikte sağlıklı beslenip zayıflamak istersen beni takip etmeyi unutma ♥️

#diyetteyimm #sağlıklıyasam ##sağlıklıtarifler #keşfet taken in Ankara, Turkey by @mehtap.ipek92

413

43

9 days ago

Kim bu kııızzz 😂 Hayat acımasız bee her şey yapıyor insanı 🙈 ama biz diyetimize bakalım iyiyi çağıralım kötüyle işimiz olmaz biz iyi görümceyiz. Neyse siz bu videoyu kime göndereceğinizi biliyosunuz 😁😁
Diyet yapmak istersen de beni takip et beraber zayıflayalım ♥️

#diyet #spor #keşfetteyim #diyetteyim #diyettarifler by @mehtap.ipek92

156

26

10 days ago

Yıllardır abimin evlenmesini bekledim meğer kızlarım büyüyüp nedimeleri olsun diyeymiş 🥰 çok mutlu gururlu anlardı. Sizler nasıl buldunuz girişimizi ? Güzel yorumlarınızı bekliyoruz 🥹

#düğüngirişi #gelinlik #nedime #gelindamat #kızlarım by @mehtap.ipek92

900

0

13 days ago

Yıllar sonra tekrar giymek bu önemli günde abimin düğününde nasip oldu ve içine girebildiğim için inanılmaz mutluyum. 🥰 ilk günkü görüntümüz gözümün önüne geldi fakat bu sefer yanımızda iki meleğimiz kızlarımız vardı çok şükür 🤲 -18 kilo vermiş biri olarak nasıl görünüyorum sizce ?

#düğün #halay #görümce #keşfetteyim #reel taken in Çankırı by @mehtap.ipek92

243

24

14 days ago

8 yıl aradan sonra nişan kıyafetimi tekrar abimin düğününde giydirmeyi nasip eden Rabbime şükürler olsun 🥰 mutluyum gururluyum düğünümüzden geriye kalan güzel anılarımızı buraya da bırakayım. Düğünümüzü izlemek isterseniz de storylerime beklerim ♥️ çiftimize maşallah bir ömür boyu mutluluklar diliyorum inşallah.

#abimdamatoluyor #düğün #abikardeş #kocam #ailem taken in Çankırı by @mehtap.ipek92

474

28

14 days ago

Ay benim prenseslerim nasıl olmuş teyzeleri düğünümüze hazırız gidelim kurtlarımızı dökelim 🥰

Hazırlığımızda Emeği geçen @sinemiala1 @cocuk_kiralik_abiye çok teşekkür ederim

#kiralıkabiye #çankırıkuaför #türbantasarım #abi̇ye #reklam taken in Çankırı by @mehtap.ipek92

443

48

15 days ago