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Melvin

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Alles beginnt mit einem mel
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Software Engineer 👨‍💻
Frankfurt | München
Bodybuilding & Cheerleading

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Erste Season beim Team Inferno für mich. Haben uns für die deutsche Meisterschaft qualifiziert, also ja man let‘s goooo 🔥🔥🔥

#cheer #coed #ccvd #competiton #monster taken in Ulm, Germany by @melfit_ness

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8 months ago

2024 war auf jeden Fall sportlich💪

Mit den ganzen Höhen und Tiefen konnte ich vor allem mit meinen Bodybuilding Wettkämpfen und der Vorbereitung sehr viel wachsen (mental und physisch)🧠🏋️

Sehr wichtig dabei war mir der Spaß.
Der war durchgehend da und ich würde sagen, die Liebe zum Sport ist dieses Jahr stärker gewachsen ❤️

Ein großer Beitrag war auch das Cheerleading, wo ich gerne mehr Zeit rein investieren möchte. Mal schauen wie das dann weiter klappt 😅

Danke an alle, die mich in diesem Jahr unterstützt und begleitet haben 👐

Auf ein neues Jahr mit neuen Zielen und viel Sport 🚀

#fitness #bodybuilding #competition #progress #flex #mealprep #classicphysique #recap #doublebiceps by @melfit_ness

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2 years ago

Cheerleading Appreciation Post 📣

Mal mein erster Post, dass ich neben Bodybuilding auch Cheerleading mache👀

Am Wochenende bin ich spontan fürs Team Blue Thunder eingesprungen⚡ Hier ging's auf eine Meisterschaft nach Nürnberg.

Haben Platz 1 von 1 geholt. Ich schätze mal, ein win ist ein win haha🏆💍 Unabhängig davon haben wir Gas gegeben und ich bin durchaus happy mit unserer Performance.

Hier ein paar Backstage Bilder vom Event. Eigentlich ganz nice, da sind viele stabile Bizeps und Baby Yoda am Start.

#cheerleading #bluethunder #babyyoda #biceps #nobicepsnocheer #twobase #nielspasstgeradesodrauf #competition by @melfit_ness

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2 years ago

EVO Classic ✅

Vergangenes Wochenende ging es für mich auf die @evoclassic.de , den letzten Wettbewerb meiner Bodybuilding Reise diesen Herbst. Die Atmosphäre, die Stimmung mit insgesamt 2000 Zuschauern vor Ort, Rauchshow und natürlich mein Battle in der Classic Physique machte das Event zu einer echt Hammer Erfahrung! 💪

Angetreten bin ich in der Classic Physique Medium gegen 17 andere Athleten. Am Ende hat es leider nicht mal für eine Top 10 Platzierung gereicht.🫡

Nichtsdestotrotz hat sich die Reise für mich sehr gelohnt. Ich konnte mein bestes Paket über die Bühne liefern in einer doch so kurzen Zeit, in welcher ich Bodybuilding mit Ernährung+Training zu 100% durchgezogen habe. Vor allem war die Diät es sehr lehrreich für mich. 🙌

Mit den Höhen und Tiefen, die so eine Diät natürlich mit sich bringt, hat mir die Wettbewerbsvorbereitung sehr viel Spaß gemacht und ich konnte jeden Moment, jeden Wettkampf sehr genießen! 💯

Danke an den Man in the Chair @lennardtjiok als mein Babysitter haha und an @thomas_holzer für das stabile Coaching 🫶🫶🫶 taken in Siegerlandhalle by @melfit_ness

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2 years ago

First Bodybuilding Competition ✅

Junge Junge, war das ein Erlebnis! Das erste Mal auf richtig der Bühne mit einer 16-wöchigen Wettkampfs-Diät. Alles unglaubliche Erfahrungen, die ich machen konnte und ich bin sehr happy, das soweit durchgezogen zu haben! 💪💪💪

Am 12.10 ging's für mich auf die deutsche Meisterschaft der @gnbf_ev. Angetreten bin ich in der Classic Physique, wo insgesamt über 60 Athleten teilnahmen.

Bei meiner Gruppe habe ich mich mit 11 Athleten direkt verglichen, wo einige echt kranke Pakete geliefert haben.

Ich habe mir den 4. Platz sichern können🎖️ und wenn ich ehrlich bin, bin ich so happy es soweit geschafft zu haben. Ich hatte eigentlich gar keine Erwartungen und dann besser als die Hälfte zu sein, auch noch in die top 5 zu kommen, echt der Hammer 🔨

Mal schauen, was sonst noch geht: an den nächsten 2 Wochenenden stehen die nächsten Competitions an. Hoffentlich können wir die Form weiter vorantreiben 🔥🔥🔥

Danke an meinen Coach @thomas_holzer den starken Support bis jetzt und weiterhin 🙌

Credits für die Fotos an @body_captures 📸

#bodybuilding #competition #fitness #fitnessmotivation #classicphysique #melsphysique taken in Germersheim by @melfit_ness

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2 years ago

Back again mit den mirror selfies 📱💪

Licht hat auf alle Fälle gegönnt 😌

#fitness #bodybuilding #classicphysique #zyzz #fitnessmotivation #fitnessfirst #calves #flex taken in Fitnessfirst Black Label + (Myzeil) by @melfit_ness

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2 years ago

What's SUP? 🌊

Die letzten Bilder beschreiben eher, wie meine erste stand-Up Paddle Erfahrung war 🫠 also Respekt an alle, die nicht ins Wasser fallen 👊

#fitness #bodybuilding #posing #surf #standuppaddle taken in Starnberger See by @melfit_ness

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2 years ago

This summer will be shredded 🔪🔪🔪

#fitness #flex #7weeksout #biceps

Fotos von @jvrpictures 📸 taken in Pinakothek München by @melfit_ness

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2 years ago

Melfitness is back und zwar sowas von 😌

Dieses Jahr geht es das allererste Mal für mich auf einen Bodybuilding Wettkampf auf die Bühne. Eigentlich schon lange überfällig gewesen. Naja, besser später als nie 😬

Hier bin ich tatsächlich das erste Mal auf der Bühne aufgetreten für den Qualifier der @evoclassic.de
. Dabei konnte ich mich neben den echt absolut heftigen Athleten mitunter durchsetzen und mich für den eigentlich Wettkampf im Herbst qualifizieren 🏆

Der Qualifier war vor 3 Wochen. Hier war ich 10 weeks out von meinem eigentlichen ersten Wettkampf. Dementsprechend die Form 😅 mag für manche nach meiner langen Absenz doch schon ordentlich aussehen, aber für mich ist weit entfernt von der finalen Form😅 aber bin sehr happy mit dem Progress🔥

Zugegeben wusste ich auf der Bühne öfters nicht genau, was ich machen soll😂 aber gut, die erste Erfahrung würde auf jedenfall gemacht🤝

Diät geht weiter. Mit mehr Posing Übung und coaching von @thomas_holzer wird dann im Herbst ordentlich Gas gegeben🔥🔥🔥

Danke an @body_captures für die Bilder 📸

#bodybuilding #competition #posing #biceps #melfit #classicphysique taken in Köln by @melfit_ness

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2 years ago

I'm Back!!!

(Wisch nach links, um back zu sehen)

Ist er wirklich wieder back? by @melfit_ness

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2 years ago

Hi, melfit_ness ist wieder am Start💪

#fitness #restart #fit #fitfamgermany #bodybuilding #meltastic #backtotheroots #biceps #fun #sun taken in Germany by @melfit_ness

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5 years ago

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7 years ago