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Laboratório de Educação Menstrual

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Criado por @soulutea
Para #CorposQueMenstruam
Produção + revenda
↳@ateliermaedalua

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Você sabia que 1 em cada 4 brasileiras não tem acesso a absorventes higiênicos? 😢

Menstruar é natural, mas sofrer por falta de absorventes não é. Por isso, o Ministério da Saúde criou o programa Dignidade Menstrual, que visa garantir o acesso a absorventes para milhões de pessoas que menstruam e que vivem em situação de pobreza ou extrema pobreza. 💜

O programa faz parte da Política Nacional de Atenção Integral à Saúde da Mulher e busca promover a saúde, a dignidade e a cidadania dessas pessoas. 🙌

Se você se enquadra nos critérios do programa, saiba como fazer a retirada dos absorventes em uma farmácia popular mais próxima de você. Para mais informações, acesse o site gov.br/dignidademenstrual ou entre em contato com o Ministério da Saúde. 📲

Menstruar com dignidade é um direito seu. 💜

Repost do vídeo 🎥 do @minsaude e @casacivilbr

#DignidadeMenstrual #ministeriodasaude #Menstruação taken in Boa Vista, Roraima, Brasil by @menstrulab

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3 years ago

💥💃 A Revolução Menstrual Continua!

Em parceria com o @institutorebbu e movimentos incríveis como o @donadomeufluxo , @segueofluxo_ciclos , @projetomenstrua e @cineporelas , seguimos firmes na luta por um impacto positivo na vida de quem menstrua.

Mesmo após o lançamento em 2023, o Manifesto #NãoÉSóSobreAbsorventes continua atual e necessário! ✊🚀 Durante o Mês da Visibilidade Menstrual, reforçamos o nosso compromisso em romper barreiras, derrubar tabus e garantir uma menstruação digna e saudável para todes. 🌈💜

💥 No Dia Internacional da Dignidade Menstrual, celebrado em 28 de maio, lançamos esse movimento poderoso, e seguimos firme nessa batalha em 2024. Agora, mais do que nunca, convidamos você a fazer parte dessa revolução! 🩸✨

🔗 Assine o Manifesto! O manifesto não é apenas sobre absorventes — é sobre direitos, dignidade e liberdade. Ele foi construído coletivamente e permanece relevante. Vá até o link na bio e junte-se a nós nessa jornada de mudança!

💪 Chega de silêncio! É hora de reivindicar o direito a uma menstruação digna para todes! 🌟

#DignidadeMenstrual #VisibilidadeMenstrual #ManifestoMenstrual #UniãoPoderosa #RevoluçãoMenstrual Descrição da Imagem: Nesta imagem, temos uma tag escrita "Não é só sobre absorventes" em três tons de vermelho, em um fundo vermelho com a logomarca do Instituto Rebbu.

[Hashtags]: #NãoÉSóSobreAbsorventes #DignidadeMenstrual #VisibilidadeMenstrual #InstitutoRebbu #DonaDoMeuFluxo #SigaOFluxo #MãeDaLua #ProjetoMenstrua #CinePorElas by @menstrulab

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3 years ago

🏹✊🏽 19 de abril | Dia dos Povos Indígenas

Em celebração a esse dia, é essencial refletirmos sobre nossas relações com os povos originários de nossos territórios… Por esse motivo, essa imersão foi tão significativa para mim. Ter a oportunidade de compartilhar com as mulheres das comunidades do Bananal, Sorocaima e Tarau Paru em Pacaraima, Roraima, é uma experiência que jamais irei esquecer ❤️.

Através de um projeto pioneiro no Brasil, #IntegrandoHorizontes, compus o time @ecocicloabsorvente que realizou a produção de absorventes menstruais reutilizáveis, 🌿 levando dignidade menstrual e promovendo a sustentabilidade ambiental para essas comunidades. Honramos as suas tradições e a autonomia locais, enquanto revolucionamos as práticas de saúde menstrual para as mulheres do povo Taurepang.

Fotografia @adri.duarte.photography

O Programa Integrando Horizontes é financiado pelo Governo dos Estados Unidos com apoio da Fundação Pan-Americana para o Desenvolvimento (PADF). @padforg @padfbrasil @StatePRM

#integrandohorizontes #stateprm #padf by @menstrulab

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2 years ago

MENOPAUSA NÃO É DOENÇA.

Compartilhamos este importante trabalho desenvolvido pelo Ministério da Saúde, em parceria com a Fiocruz, FEBRASGO e ABEFACO: o Manual de Atenção às Mulheres na Transição Menopausal e Menopausa.
Com 485 páginas, o material reúne evidências científicas e orientações para qualificar o cuidado às mulheres no SUS, colocando climatério, menopausa e pós-menopausa na agenda da saúde integral.
O projeto gráfico e as ilustrações são de @biafioritti , e o trabalho foi construído por uma equipe de pesquisadoras e profissionais da saúde.
Para o MenstruLAB, compartilhar conhecimento também é parte da educação menstrual: falar sobre os ciclos do corpo ao longo de toda a vida é falar sobre saúde, direitos e cuidado.

🔗 O link para acessar o manual está nos nossos destaques.

#MenstruLAB #SaúdeMenstrual #Menopausa #Climatério #SaúdeDaMulher by @menstrulab

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24 days ago

🩸 Hoje, 28 de maio, é o Dia Internacional da Dignidade Menstrual.

Falar sobre menstruação é falar sobre saúde, educação, território, raça, permanência escolar e direitos humanos.

Enquanto muita gente ainda trata o tema como tabu, milhares de pessoas seguem faltando à escola, trabalhando com dor e vivendo sem acesso digno ao cuidado menstrual.

No Brasil, já existem avanços importantes nas políticas públicas de dignidade menstrual — mas ainda existem muitos silêncios, especialmente quando falamos das realidades amazônicas, indígenas, periféricas e afroamazônidas.

A dignidade menstrual não pode ser privilégio. Precisa ser política pública real, contínua e acessível.

Seguimos construindo educação menstrual crítica, popular e territorializada.

#DignidadeMenstrual #EducaçãoMenstrual #SaúdeMenstrual #JustiçaMenstrual #28deMaio MenstruLab taken in Boa Vista, Roraima, Brasil by @menstrulab

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4 months ago

Meninas menstruam e continuam sendo crianças. A menarca é um passo no desenvolvimento, que pede acolhimento, informação e proteção. É hora de desmistificar!

Por anos, a menstruação foi um tabu, gerando vergonha e medo. Nossa missão é transformar isso em autonomia e dignidade através da educação menstrual. Em Maio Laranja, reforçamos: educação é proteção contra o abuso e a exploração infantil.

Em Boa Vista-RR, vivenciamos essa transformação! Na Semana Mundial do Brincar juntamente com o coletivo @brincar_rr , criamos uma roda de escuta e imaginação. Inspiradas no livro " @amamaesangra ", de Cláudia Pacheco, exploramos o universo da menstruação. Uma história que ecoa em muitos lares.

Crianças observam, perguntam, buscam entender. Falar sobre saúde menstrual não é sexualizar, é proteger! É oferecer cuidado coletivo com linguagens lúdicas e seguras.

Educação menstrual acontece em todo lugar: na praça, na arte, na brincadeira. É no tempo da infância que construímos um futuro mais digno. É proteção!

Para mães, pais e todos os cuidadores que buscam orientar suas crianças. Este post celebra a força da informação e do diálogo. taken in Praça Cabo Dos Soldados, Caranã by @menstrulab

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4 months ago

🌈 Semana Mundial do Brincar 2026 | Brincar – Rede de Apoio

De 23 a 31 de maio, acontece a Semana Mundial do Brincar, com o tema "A potência dos encontros" (iniciativa incentivada pela @aliancapelainfancia e promovida desde 2023 pelo Coletivo @brincar_rr na capital de Boa Vista/RR ). Pois é na convivência que o brincar se torna possível, que as diferenças se transformam em aprendizado e que a diversidade é promovida. Durante as rodas, conversas, brincadeiras, crianças e adultos inventam juntos futuros mais justos e pacíficos. Nenhuma infância existe sozinha, ela é atravessada por vínculos, presenças e responsabilidades compartilhadas, portanto cuidar da infância é uma tarefa comum.

Para isso, vamos celebrar as múltiplas infâncias em um encontro de cuidado, arte, escuta, brincadeiras, jogos e lanche compartilhado para crianças, famílias, cuidadores e comunidade em geral.

Durante a programação teremos brincadeiras tradicionais, jogos, pinturas, vivências com elementos naturais, roda de conversa e atividades voltadas ao acolhimento e fortalecimento das infâncias.

Dentro da programação, também acontecerá a roda:
🌺 Educação Menstrual para Mães e Pré-Adolescentes,
com Gyulle Anne | @menstrulab

Um espaço de diálogo sobre corpo, crescimento, autonomia, cuidado e dignidade menstrual, pensado especialmente para mães, cuidadoras e meninas de 8 a 14 anos.

✨ Brincar como ferramenta de vínculo e cuidado
✨ Escuta, afeto e convivência
✨ Corpo, infância e autonomia
✨Leve sua boa energia, uma canga, um lanche para compartilhar e seu kit maloca (copo, talheres e prato).
✨ Atividades para crianças e famílias
✨Pode levar brinquedos/roupas/livros infantis para trocar com outras crianças

📍 Complexo Poliesportivo União
(Praça do Caranã / Praça dos Cabos e Soldados)

📅 24/05
⏰ 17h às 20h

Te esperamos 🌿 by @menstrulab

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4 months ago

Nenhuma de nós nasceu odiando o próprio sangue.
O silêncio e o tabu foram ensinados, mas o convite aqui é um só: vamos desaprender?

No dia 28 de maio, Dia Internacional da Dignidade Menstrual, o @menstrulab abre um portal para o “Educação Menstrual & Drinks”.

Uma conversa necessária sobre:

— experiências afroamazônidas
— vivências de corpos historicamente silenciados
— afetos, trocas e saberes entre um drink e outro🍷✨

Online, acolhedor e leve.

Inscrições no link da bio e aqui:
https://forms.gle/PNn3Pa4Sxa5YbhwZ9

#educaçãomenstrual #dignidademenstrual #saúdemenstrual #corpolivre taken in América Latina by @menstrulab

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5 months ago

Fórum de Mulheres na Saúde em Boa Vista – Roraima (Eco Hotel).

Participar de espaços como este é fundamental para fortalecer o debate sobre as condições de saúde das mulheres no nosso território e para reafirmar que dignidade menstrual é uma questão de saúde pública.
O Programa de Promoção e Proteção da Saúde e da Dignidade Menstrual no SUS representa um avanço importante ao ampliar o acesso gratuito a absorventes pelo Farmácia Popular do Brasil e ao reconhecer o papel estratégico das Unidades Básicas de Saúde na orientação, na educação em saúde menstrual e na aproximação com pessoas em situação de vulnerabilidade.
Quando o SUS reconhece que a falta de acesso a insumos e informação sobre o ciclo menstrual impacta a saúde, a dignidade e a permanência escolar de meninas e mulheres, ele também reafirma o compromisso com a equidade.
Destaco ainda a importância do controle social nesse processo. No dia anterior ao evento, o Conselho Estadual de Saúde de Roraima realizou uma mobilização sobre a saúde das mulheres no estado, dialogando com o trabalho do Conselho Nacional de Saúde, que atua na defesa e no acompanhamento das políticas públicas do SUS.
Fortalecer esse debate na Amazônia é essencial. Seguimos articulando educação menstrual, saúde pública e participação social para que o cuidado chegue a quem mais precisa.

@minsaude
@conselhonacionaldesaude.cns
@cesroraima

#SGTESPELASAUDEDASMULHERES
#DignidadeMenstrual
#SaudeMenstrual
#AtençãoPrimária
#SaudePublica taken in Boa Vista, Roraima, Brasil by @menstrulab

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6 months ago

Acabou de ser lançado o primeiro curso sobre Saúde Menstrual desenvolvido pelo Governo Federal.

A formação Promoção da Saúde e da Dignidade Menstrual integra a estratégia de educação em saúde do Programa Dignidade Menstrual e propõe discutir o ciclo menstrual para além da biologia.

Com 45h de carga horária e formato online, o curso apresenta uma abordagem biopsicossocial da saúde menstrual, abordando temas como: • ciclo menstrual
• tecnologias menstruais
• educação em saúde
• cultura e estigma
• equidade e justiça social
• políticas públicas

É um curso gratuito, autoinstrucional e aberto a toda a população, especialmente para quem deseja multiplicar conhecimento em seus territórios.

Porque conhecer o ciclo menstrual também é um direito.

🔗 Matrículas abertas
www.unasus.gov.br/cursos/curso/47110

Marque alguém que também deveria fazer essa formação.

#SaúdeMenstrual #DignidadeMenstrual #EducaçãoEmSaúde #PolíticaPública #MenstruaçãoSemTabu JustiçaMenstrual by @menstrulab

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6 months ago

Roda de conversa sobre Corpo & Transição Hormonal (Yoga, escuta e educação menstrual no climatério).

Agradeço à @casacruviana.roraima pelo espaço acolhedor, à @jatygaleria_rr pela ambientação sensível e à @cainapraiadrinks pelos drinks que trouxeram leveza ao encontro.

Você já sente mudanças hormonais? by @menstrulab

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7 months ago

Eu menstruo.
E isso não é vergonha.
Vergonha é negar dignidade. taken in Praia Do Gnomo by @menstrulab

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9 months ago