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La performance par le bien-être mental
Organisme de formation spécialisé dans la préparation mentale dans le sport et l'entreprise.
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(Re)présentation de la Team Mental Formation au complet 💙 #mentalformation #équipe #preparationmentale #preparationmentalesport #prepamentale #teamwork @tom_sammut @eric.poussard @guillaume_rivas @arnasa_coaching_prepa_mental @laetitia_chazal @gregory_mallet @gaelvilain_pro @augustin.voisin @remi_berchet_prepa_mentale by @mental_formation
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10 months ago
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3 jours de formation au métier de préparateur mental ! Au programme : motivation, estime de soi et concentration. Beaucoup de pratique, de mises en situation et d’échanges pour s’approprier notre méthode « La performance par le bien-être mental ». Avec un accent particulier sur l’art du questionnement, pour aider chacun à mieux se connaître, et trouver ses propres solutions. 👏 Bravo à tous nos stagiaires pour leur implication ! #devenirpreparateurmental #metierdavenir #laperformanceparlebienetremental @tom_sammut @eric.poussard @guillaume_rivas @augustin.voisin @gregory_mallet @laetitia_chazal @caryn_prepa_mental_coaching @gaelvilain_pro @remi_berchet_prepa_mentale taken in Fontainebleau by @mental_formation
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11 days ago
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Préparateur mental est un véritable métier. Après près de 20 ans d’expérience et plus de 200 médailles internationales, cette conviction s’est imposée. Aujourd’hui, nous avons décidé de la porter plus loin. Une nouvelle étape s’ouvre pour @mental_formation. Avec @guillaume_rivas et @eric.poussard , nous avons voulu poser notre vision, raconter ce qui l’a façonnée et partager notre ambition pour son avenir. Nous publions aujourd’hui le Manifeste de Mental Formation. 8 pages à découvrir. Et bientôt, un nouveau site web dédié au métier de préparateur mental, avec une même ambition : faire grandir et reconnaître ce métier. #PreparateurMental #metierdavenir #laperformanceparlebienetremental @mental_formation @eric.poussard @guillaume_rivas @augustin.voisin @gaelvilain_pro @laetitia_chazal @caryn_prepa_mental_coaching @gregory_mallet @remi_berchet_prepa_mentale by @mental_formation
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a month ago
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Le plaisir du partage d’expériences ! Médaillé olympique, entraîneur de @tony_estanguet , Emilie Fer et de nombreux autres champions, @curiniersylvain est intervenu auprès de nos futurs préparateurs mentaux pour un partage aussi intense que généreux. Un grand merci à lui pour la richesse de sa transmission autour d’un thème central de la préparation mentale : la joie Une rencontre pleine de “joa” ! 😉 #preparationmentale #laperformanceparlebienetremental @mental_formation @eric.poussard @augustin.voisin @guillaume_rivas @caryn_prepa_mental_coaching @gaelvilain_pro @laetitia_chazal @gregory_mallet @remi_berchet_prepa_mentale by @mental_formation
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a month ago
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Diriger, c’est décider sous pression, gérer l’incertitude et mobiliser ses ressources dans les moments qui comptent. Le mental est donc au cœur de la performance du dirigeant. C’est ce qui a conduit @sebastien.hennequin.prepmental, business coach, à se former chez Mental Formation. Son objectif : s’approprier notre méthode issue de la haute performance sportive pour la mettre au service des dirigeants qu’il accompagne. Les terrains sont différents. Les mécanismes de la performance humaine sont les mêmes. Parce que les dirigeants sont, eux aussi, des athlètes du quotidien. Découvrez son témoignage complet (lien en bio) #devenirpreparateurmental #metierdavenir #laperformanceparlebienetremental @tom_sammut @eric.poussard @guillaume_rivas @augustin.voisin @gaelvilain_pro @laetitia_chazal @caryn_prepa_mental_coaching @remi_berchet_prepa_mentale by @mental_formation
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a month ago
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Apprendre le métier en le pratiquant. Depuis plus de 20 ans que j’exerce comme préparateur mental, j’ai acquis une conviction : ce métier ne s’apprend pas seulement en maîtrisant des techniques. Il s’apprend en accompagnant. C’est pourquoi notre formation repose aujourd’hui sur 20 % de théorie et 80 % de pratique. Pendant 12 mois, nos stagiaires expérimentent les méthodes, s’entraînent à accompagner et réalisent 4 accompagnements réels : 2 sportifs et 2 professionnels en entreprise, avec le soutien d’un préparateur mental expérimenté. Notre objectif : former des préparateurs mentaux capables d’exercer réellement ce métier. Découvrez notre nouvelle brochure avec le lien en bio Prochaines sessions à Paris : octobre 2026 et janvier 2027 #devenirpreparateurmental #laperformanceparlebienetremental #metierdavenir @mental_formation @eric.poussard @guillaume_rivas @augustin.voisin @gaelvilain_pro @laetitia_chazal @caryn_prepa_mental_coaching @gregory_mallet @remi_berchet_prepa_mentale by @mental_formation
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a month ago
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Avocat, formateur en prise de parole… et formé à la préparation mentale. Stéphane a choisi de suivre la formation de préparateur mental de @mental_formation pour enrichir ses deux métiers. Ce qu’il en retient avant tout ? Une meilleure connaissance de soi. Une meilleure maîtrise de ses émotions. Deux compétences particulièrement précieuses lorsqu’il faut prendre la parole, convaincre, gérer la pression et rester pleinement disponible dans les moments qui comptent. Aujourd’hui, Stéphane utilise concrètement les outils de la préparation mentale dans ses missions d’avocat comme dans ses formations. Son parcours illustre une conviction que nous portons chez Mental Formation : la préparation mentale ne concerne pas uniquement les sportifs. Partout où il y a un enjeu de performance, il y a un mental à préparer. Découvrez son témoignage avec le lien en bio #devenirpreparateurmental #metierdavenir #laperformanceparlebienetremental @mental_formation - @eric.poussard - @guillaume_rivas - @gaelvilain_pro - @augustin.voisin - @laetitia_chazal - @caryn_prepa_mental_coaching - @gregory_mallet - @remi_berchet_prepa_mentale by @mental_formation
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2 months ago
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Osez ! C’est le conseil de @remi_berchet_prepa_mentale à celles et ceux qui réfléchissent à une reconversion. Oser changer de voie. Oser aller vers un métier qui a du sens. Oser aussi aller vers un métier dans lequel on peut prendre du plaisir au quotidien. En se formant au métier de préparateur mental, Rémi a découvert toute la diversité des terrains sur lesquels ce métier peut s’exercer. Le sport, l’entreprise, mais aussi bien d’autres univers. Des environnements différents, des personnes différentes et, comme il le dit lui-même, la possibilité de s’amuser dans ce métier. Et puis, une reconversion ne nous conduit pas toujours exactement là où nous l’avions imaginé au départ. Elle peut aussi ouvrir des portes que nous n’avions pas prévues. Le parcours de Rémi en est un bon exemple. Il exerce aujourd’hui comme préparateur mental et il est également devenu responsable de la communication de @mental_formation Finalement, son témoignage rappelle quelque chose d’assez simple. Se reconvertir, ce n’est pas forcément avoir écrit précisément la suite de son histoire. C’est choisir une direction qui nous ressemble davantage, et accepter aussi de découvrir ce qu’elle peut ouvrir en chemin. Merci Rémi pour ton témoignage. Retrouvez son témoignage complet avec le lien en bio #devenirpreparateurmental #laperformanceparlebienetremental #metierdavenir @mental_formation - @tom_sammut - @guillaume_rivas - @augustin.voisin - @laetitia_chazal - @caryn_prepa_mental_coaching - @remi_berchet_prepa_mentale - @gregory_mallet - @gaelvilain_pro by @mental_formation
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2 months ago
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Quel métier donnerait à @eric.poussard envie de se lever le matin pour l’exercer ? C’est la question qu'il s'est posée il y a plus de 15 ans, lorsqu'il a lui-même décidé de se reconvertir. Il ne cherchait pas seulement un nouveau métier. Il cherchait un métier dans lequel il pourrait prendre du plaisir au quotidien, rencontrer des personnes différentes et se sentir utile. Cette question l’a largement conduit vers la préparation mentale. Plus de 15 ans après, elle lui paraît toujours aussi pertinente lorsqu’on envisage une reconversion. Bien sûr, il faut regarder ses compétences, son expérience, les débouchés, la rémunération et la réalité économique du métier. Mais il faut aussi se poser une question beaucoup plus personnelle : Est-ce que j’aurai plaisir à faire ce métier chaque jour ? Et puis, à un moment, il faut oser. Pas tout quitter sur un coup de tête. Mais avoir suffisamment d’audace pour aller explorer sérieusement une autre possibilité. Avant de décider, il faut surtout aller voir à quoi ressemble réellement le métier. Ce que l’on fait au quotidien. Les personnes que l’on accompagne. Les environnements dans lesquels on peut exercer. Les satisfactions, mais aussi les réalités du terrain. Et se demander simplement : Est-ce que je me vois faire ça demain ? Si la préparation mentale fait partie des pistes que vous explorez, nous avons essayé de présenter le métier le plus concrètement possible avec le lien en bio #devenirpreparateurmental #laperformanceparlebienetremental #metierdavenir @mental_formation - @tom_sammut - @guillaume_rivas - @augustin.voisin - @laetitia_chazal - @caryn_prepa_mental_coaching - @remi_berchet_prepa_mentale - @gregory_mallet - @gaelvilain_pro by @mental_formation
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2 months ago
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« Se mettre à poil » Au sens figuré, bien sûr 😄 C’est l’expression utilisée par @bruno_kessler_mental_coach lorsqu’on lui demande quel conseil il donnerait aux futurs stagiaires de notre formation de préparateur mental. Son conseil ? « Se laisser embarquer avec confiance. » Bruno fait un parallèle avec le sport de haut niveau. Quand une compétition commence, si l’on ne s’engage pas pleinement, on perd du temps. On doute, on réfléchit trop, on rame. Il en va un peu de même dans la formation. Les jeux de rôle, la pratique, le fait d’expérimenter soi-même… tout cela demande parfois d’accepter de sortir de sa zone de confort. Et c’est justement là que l’expérience devient intéressante. On vient pour apprendre le métier de préparateur mental, et c’est en expérimentant soi-même la méthode qu’on prend réellement conscience de son impact, avant d’apprendre à l’utiliser pour accompagner les autres. Merci à Bruno qui qualifie notre pédagogie d’inoubliable, et qui a depuis recommandé la formation à plusieurs personnes de son entourage. Retrouvez le témoignage complet de Bruno avec le lien en bio #devenirpreparateurmental #laperformanceparlebienetremental #metierdavenir @tom_sammut @eric.poussard @guillaume_rivas @gaelvilain_pro @laetitia_chazal @caryn_prepa_mental_coaching @gregory_mallet @remi_berchet_prepa_mentale @augustin.voisin by @mental_formation
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2 months ago
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Un préparateur mental n’est pas une boîte à outils. Nous entendons souvent cette phrase : « J’aimerais avoir les bons outils pour accompagner. » Nous comprenons l’idée. Mais nous croyons que le sujet n’est pas vraiment là. La performance est systémique. Pensées, émotions, croyances, état du corps, comportements… tout interagit. Quand un sportif nous dit « je manque de confiance », la réponse n’est donc pas forcément de sortir un outil sur la confiance. Il faut d’abord comprendre ce qui se passe. C’est aussi pour cela qu’au sein de @mental_formation , nous n’enseignons pas une collection d’outils. Nous enseignons une méthode, « La performance par le bien-être mental », qui donne un cadre à l’accompagnement. Et pour apprendre cette méthode, on pratique beaucoup. Les stagiaires expérimentent les différentes étapes en jeux de rôle, à la fois dans le rôle du préparateur mental et dans celui de la personne accompagnée. Parce qu’il y a une vraie différence entre comprendre une technique et l’avoir expérimentée soi-même. Cette façon d’apprendre peut faire sortir de sa zone de confort. Il faut accepter de ne pas tout maîtriser tout de suite, de se confronter au regard des autres, d’essayer, parfois de se tromper et de recommencer. Mais c’est, à notre sens, la façon la plus efficace d’apprendre ce métier. Cela demande aussi de faire confiance à la progression pédagogique et d’accepter de se laisser embarquer dans l’expérience. Plus de 100 personnes ont suivi cette formation en deux ans, et cette expérience nous conforte dans ce choix. Pour apprendre à accompagner, il faut accepter d’expérimenter soi-même. #devenirpreparateurmental #laperformanceparlebienetremental #metierdavenir @tom_sammut @guillaume_rivas @augustin.voisin @gaelvilain_pro @caryn_prepa_mental_coaching @laetitia_chazal @remi_berchet_prepa_mentale @eric.poussard @gregory_mallet by @mental_formation
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2 months ago
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Ils sont 20 à raconter leur parcours. Ces dernières semaines, nous avons demandé à nos anciens stagiaires de revenir sur leur expérience de la formation. Aujourd’hui, ils sont préparateurs mentaux ou en cours d’installation. En découvrant leurs témoignages, un point commun nous a particulièrement marqué. La plupart sont venus avec l'idée d'apprendre un métier, acquérir une méthode et développer de nouvelles compétences. Ils sont repartis avec tout cela. Mais aussi avec quelque chose qu’ils n’étaient pas forcément venus chercher : un autre regard sur eux-mêmes. Parce que la préparation mentale ne s’apprend pas uniquement dans les cours chez @mental_formation Elle se vit, elle s’expérimente, elle questionne. Elle amène à regarder sa propre posture, ses croyances, sa manière d’écouter et d’accompagner les autres. C’est ce que racontent, chacun à leur manière, ces 20 témoignages. Des parcours différents. Des sensibilités différentes. Des projets différents. Mais une même réalité : on vient pour apprendre un métier, et l’expérience de la formation nous transforme aussi personnellement. Nous sommes heureux de vous faire découvrir leurs histoires avec le lien en bio. #devenirpreparateurmental #metierdavenir #laperformanceparlebienetremental by @mental_formation
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2 months ago
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