Instagram story viewer> @meshkattee> Posts

مشکات | تکه‌هایی از زندگی 🤎

@meshkattee

406

followers

225

following

مشکات 🤎
تکه‌هایی از زندگی، تجربه‌ها و رویاهای من ✨
از روزمرگی‌هام تا دنیای بازی‌درمانی 🧸
ویرامن؛ اسم رؤیایی که دارم می‌سازمش🧠

POSTS STORIES REELS TAGGED

فکر می‌کنی با یک کش و چند تا لیوان چه کاری میشه کرد؟ 👀

یک بازی ساده، کم‌هزینه و پر از مهارت‌های مهم کودکانه 🎯

این فعالیت باعث تقویت:
🧠 توجه و تمرکز
👀 هماهنگی چشم و دست
🤸 برنامه‌ریزی حرکتی
🎯 هدف‌گیری و کنترل بدن میشه.

وسایل گرون لازم نیست؛ فقط کمی خلاقیت کافیه 🤍

ذخیره کن برای یک روز بازی با کودک 🌱

#بازی_خلاقانه #بازی_درمانی_کودک by @meshkattee

36

39

21 hours ago

⁨ بعضی زخم‌ها از جایی شروع می‌شن که یک کودک، به‌جای در آغوش گرفته شدن، سرزنش می‌شه… 🤎

ما گاهی یادمون می‌ره کودکی که مقابلمونه، هنوز داره یاد می‌گیره با احساساتش کنار بیاد؛ هنوز بلد نیست خشمش رو توضیح بده، ترسش رو بیان کنه یا بگه دقیقاً چه چیزی آزارش می‌ده.

اون‌ها بیشتر از اینکه به بزرگسالانی نیاز داشته باشن که همیشه درست بودن رو یادشون بدن، به آدم‌هایی نیاز دارن که وقتی حالشون خوب نیست، کنارشون بمونن.

قرار نیست هر رفتاری رو تأیید کنیم؛ اما می‌تونیم بدون تحقیر کردن، بدون شکستن عزت‌نفسشون و بدون اینکه عشق‌مون رو ازشون دریغ کنیم، بهشون یاد بدیم چطور رفتار کنن.

شاید کودکی که امروز با درک شدن بزرگ می‌شه، فردا بزرگسالی باشه که برای دوست‌داشتنی بودن، مجبور نیست خودش رو انکار کنه. 🥹🤎

بیایم قبل از قضاوت رفتار بچه‌ها، کمی بیشتر به دنیای درونشون گوش بدیم.

#روانشناسی_کودک #بازی_درمانی #فرزندپروری #تنظیم_هیجان #کودکی⁩ by @meshkattee

80

85

7 days ago

به خدااااااا شغل راحتی نیست😂😂😂
انقدر نگید راحته🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ by @meshkattee

71

77

8 days ago

by @meshkattee

58

52

10 days ago

۱۷تماس از دست رفته
۱۳۰ ایمیل خوانده تشده
۵۰ تا پیامک
🫠🫠🫠🫠🫠🫠
کماکان من😂😂 by @meshkattee

56

40

11 days ago

😂😂😂😂 by @meshkattee

71

74

12 days ago

by @meshkattee

61

74

13 days ago

شما بعد از تایم کاری دوست دارید چیکار کنید؟؟؟
برام بنویسید🥰 by @meshkattee

85

56

14 days ago

گاهی فراموش می‌کنیم که روانشناس بودن، یک نقش حرفه‌ای است، نه یک شخصیت ۲۴ ساعته.

روانشناس‌ها هم بیرون از اتاق درمان ممکنه خسته بشن، ناراحت بشن، اشتباه کنن، عصبانی بشن یا حتی در بعضی موقعیت‌ها نیاز داشته باشن کسی شنونده‌ی خودشون باشه.
دانش روان‌شناسی به این معنی نیست که آدم همیشه می‌تونه احساسات خودش رو مدیریت کنه یا در هر موقعیتی واکنشی کاملاً منطقی داشته باشه.

اتاق درمان، جاییه که روانشناس با تکیه بر دانش، مهارت و چارچوب حرفه‌ای به مراجع کمک می‌کنه؛
اما بیرون از اون اتاق، او هم یک انسان با تجربه‌ها، احساسات و نیازهای خودش است. 🤎✨

شاید یکی از مهم‌ترین مرزهای حرفه‌ای همین باشه؛
روانشناس را در اتاق درمان ببینیم، نه در تمام لحظه‌های زندگی‌اش. by @meshkattee

92

92

15 days ago

⁨ «زندگی قرار نیست خط صاف باشه؛
تا وقتی بالا و پایین داره، یعنی هنوز زنده‌ای. 🤎⁩ by @meshkattee

235

68

17 days ago

⁨ ⁨ ⁨ همه‌ی ما ممکن است گاهی از شدت خستگی یا عصبانیت، صدایمان را روی کودک بلند کنیم. اما چیزی که برای ما شاید فقط ۳۰ ثانیه باشد، ممکن است برای کودک تجربه‌ای باشد که بارها در ذهنش تکرار شود.

کودکان فقط رفتار ما را به خاطر نمی‌سپارند؛ احساسی را که کنار ما تجربه کرده‌اند، هم به خاطر می‌سپارند.

وقتی برای هر اشتباه با فریاد یا تنبیه روبه‌رو می‌شوند، ممکن است به جای اینکه از اشتباهشان درس بگیرند، یاد بگیرند از اشتباه کردن بترسند، حقیقت را پنهان کنند یا اعتمادبه‌نفسشان را از دست بدهند.

این به معنی کامل بودن والدین نیست؛ هیچ پدر و مادری کامل نیست. اما اگر بعد از عصبانیت، احساس کودک را ببینیم، با او گفت‌وگو کنیم و در صورت لزوم از او عذرخواهی کنیم، به او یاد می‌دهیم که رابطه، حتی بعد از اختلاف، قابل ترمیم است.

🌿 هدف تربیت، ساختن کودکی نیست که از ما بترسد؛ هدف، پرورش کودکی است که در کنار ما احساس امنیت کند.

💬 شما در زمان عصبانیت چه راهکاری دارید که قبل از داد زدن، خودتان را آرام کنید؟ تجربه‌تان را در کامنت‌ها بنویسید.

#فرزندپروری #تربیت_کودک #والدین⁩ by @meshkattee

62

61

19 days ago

⁨ ⁨ ⁨ 🪙 یک بازی ساده، اما پر از تمرین برای مغز کودک!

یک سکه را زیر یکی از لیوان‌ها پنهان کنید و بعد لیوان‌ها را جابه‌جا کنید.
حالا از کودک بخواهید با دقت مسیر لیوان‌ها را دنبال کند و حدس بزند سکه کجاست.

این بازی می‌تواند مهارت‌هایی مثل توجه دیداری، حافظه کاری، دنبال کردن محرک متحرک و کنترل تکانه را درگیر کند.

برای سخت‌تر کردن بازی، سرعت جابه‌جایی لیوان‌ها را بیشتر کنید یا تعداد لیوان‌ها را افزایش دهید. 👀

💡 نکته: هدف بازی فقط «درست حدس زدن» نیست؛ مهم این است که کودک با دقت مشاهده کند و قبل از پاسخ دادن فکر کند.

📌 ذخیره‌اش کن برای یک بازی ساده و کم‌هزینه در خانه.

#بازی_کودک #روانشناسی_کودک #بازی_درمانی #تقویت_توجه #فعالیت_کودک⁩⁩⁩ by @meshkattee

57

58

19 days ago