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Method Training

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LIFT YOUR LIFE
Athletx • Team Training •
Hyrox • Run Club 🏃🤸‍♀️🏋️
Maximisez vos résultats ✨
#jointhegang 🤜🤛

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On ne s’entraîne pas pour rentrer dans un maillot, pour une saison, pour un moment, pour une date particulière…

On s’entraîne pour :
💪 être plus fort
❤️ être en meilleure santé
😊 être plus heureux
🔥 repousser ses limites

Le vrai objectif n’est pas le Summer Body.
C’est la meilleure version de toi-même.

#StrongBody #HealthFirst #FitnessMotivation #GymCommunity #TrainTogether by @method_bordeaux

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a month ago

Pourquoi rejoindre Method Training ? 👇

💪 Un coaching personnalisé
👥 Des séances en petit groupe
📈 Une progression adaptée à votre niveau
🔥 Des entraînements variés toute l’année
🏃 Une préparation spécifique HYROX

Débutant ou confirmé, chaque séance est conçue pour vous faire progresser dans un cadre motivant et sécurisé.

Si vous voulez faire passer votre entraînement à un niveau supérieur :

📩 Envoyez nous en DM « Go » pour bénéficier d’un lien exclusif pour réserver une session d’essai offerte !

#Hyrox #HyroxTraining #CoachingSportif #Fitness #FunctionalTraining SmallGroupTraining Performance by @method_bordeaux

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2 months ago

🏋️ Event Hyrox
📍 @method_bordeaux
📸 Sony A7 IV – 24–70mm f/2.8 Sigma · 70–200mm f/2.8 Sony taken in Method Bordeaux by @method_bordeaux

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5 months ago

On a tous ce pote qui nous motive à venir…
(et parfois on a celui qu’on doit traîner jusqu’à la salle 😅)

À Method Training, personne ne s’entraîne seul.
La team est là. Toujours. 💪

Tag ce ou cette pote que tu dois motiver à venir ou revenir ! 🤜🤛

#MethodTraining #LaTeam #TrainingPartners #GymFriends #NeverAlone by @method_bordeaux

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5 months ago

On est fiers de vous annoncer que Method Bordeaux est Club Partenaire de la Rusher Race.

Une séance d’essai offerte au lieu de 18€ pour les followers rusher.

Ne laisse rien au hasard. Rapproche-toi de l’équipe @method_bordeaux pour intégrer les bons blocs de training et profitez de tarifs avantageux sur la course !

#rusherrace #hybridfitnessrace #bordeauxfitness #bordeauxmaville taken in Bordeaux, France by @method_bordeaux

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5 months ago

🎯 Préparation & Challenge pour @hyroxfr de Toulouse

📆 SAMEDI 28 FÉVRIER

🌟 Rejoignez-nous pour la simulation Hyrox à Method Bordeaux ! 🌟

Préparez-vous à relever le défi dans les conditions les plus proches du réel lors de cet événement spécial le SAMEDI 28 FÉVRIER

Que vous souhaitiez découvrir une course complète d’Hyrox ou améliorer vos performances, c’est l’occasion parfaite !

🗓️Au programme :
* 9:00 Accueil 💁🏼‍♀️
* 9:15 Warm-Up ✨
* 9:30 Start 🏁

800m RUN
1000m SKIERG
800m RUN
60m SLED PULL
800m RUN
1000m ROW
800m RUN
80m LUNGES
800m RUN
60m SLED PUSH
800m RUN
80m BURPEES BROAD JUMPS
800m RUN
200m FARMER CARRY
800m RUN
100 WALL BALL

⚡️Ne manquez pas cette opportunité de vous entraîner, de vous dépasser et de vivre une expérience sportive inoubliable en équipe. On compte sur vous pour ce défi palpitant ! ⚡️

💫 Inscription en bio, double mixte ou non uniquement
12€/ athlète by @method_bordeaux

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6 months ago

CONCOURS TERMINÉ

Découvrez Method Training Bordeaux : une box ultra équipée aux Chartrons où endurance, gym et haltérophilie se vivent dans une ambiance chaleureuse, guidés par des coachs passionnés

🎉 On vous fait gagner 3 x 2 séances pour vous et votre +1 🤩

Comment participer :
👉 Suivre @method_bordeaux et @egym.wellpass.fr
👉 Liker ce post
👉 Taguer votre +1 en commentaire
👉 Avoir chacun(e) une formule Crédits ou Mix & Match Wellpass en cours

⏰ Fin du concours le 12 janvier à 10h ! Les résultats seront partagés en DM. by @method_bordeaux

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7 months ago

2025 ! Quelle année ! 🙌
Merci à tous nos membres, coachs et partenaires pour les training, les events, les transformations et l’énergie partagée.🫶
2026 arrive : plus d’events, de challenges et de progrès 🚀
Prêt·e à nous rejoindre ? Réserve ta séance d’essai via le lien en bio. 💪✨

#MethodTraining #Recap2025 #FitnessBordeaux #hyrox #athletx #TrainTogether #WelcomePass #liftyourlife by @method_bordeaux

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7 months ago

🎁 Jeu concours terminé Vivre Bordeaux x @method_bordeaux
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❄️ Method Training vous offre un cadeau pour booster votre hiver !
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🥇 1er lot : WINTER PASS
2 mois d’entraînement illimité chez Method Training pour rester en forme et dépasser vos objectifs.
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🥈 2e lot : 3 WELCOME PASS
3 gagnants repartiront avec 2 sessions offertes pour découvrir l’expérience Method Training.
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Pour participer :
1️⃣ Suivez @vivrebordeaux et @method_bordeaux
2️⃣ Likez ce post
3️⃣ Identifiez un ami en commentaire
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⏳ Tirage au sort lundi 8 décembre à 11h
! Bonne chance à tous ✨

🎄 Et ce n’est pas tout… Restez connectés, d’autres jeux concours arrivent pour la période de Noël avec encore plus de surprises à gagner !
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#VivreBordeaux #MethodTraining #JeuConcours #BlackFriday #WinterPass #WelcomePass #BoosterTonHiver #TestFitness #EntraînementIllimité #MotivationFitness #BordeauxActive #NoëlBordeaux #SurprisesDeNoël taken in Bordeaux, France by @method_bordeaux

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8 months ago

Changer son état d’esprit, c’est déjà changer sa trajectoire 🤯
Switcher son discours intérieur, c’est souvent là que tout commence. 📈
Tu deviens ce que tu te répètes, travaille ton mental comme ton corps, entraîne ton mindset comme un muscle 💪

Pas un miracle. Pas un talent caché. Juste un choix répété :
👉 remplacer l’auto-sabotage par une intention plus solide.

On n’a pas toujours le temps, l’énergie ou la confiance…
Mais on peut toujours travailler la façon dont on se parle.
Et ça, ça change tout : la motivation, la discipline, la progression.

Swipe après swipe, c’est le même message :
Tu peux réécrire ton discours intérieur, et ça t’emmènera plus loin que tu ne le crois.

🔥 Et toi, c’est quelle phrase que tu veux remplacer aujourd’hui ?

#mindset #workoutmotivation #methodtraining #hyrox
#crossfit by @method_bordeaux

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8 months ago

❄️🏋️‍♀️ Ne laisse pas l’hiver freiner tes objectifs, c’est le meilleur moment pour se construire.
Avec le Winter Pass, on te propose 2 mois d’accès illimité à tous nos cours (Hyrox, Athletx, Team Training & Runnning Club),
Des entraînements coachés, du matériel premium et une team prête à te challenger, que tu veuilles perdre du poids, gagner en force ou préparer une course.

Réserve ta place via le lien et commence ta transformation aujourd’hui et rejoins une communauté qui te pousse à progresser. 💪🔥

📆 Valable jusqu’au 6 Decembre

https://shorturl.at/91dcB

#WinterPass #MethodTraining #hyrox #FitnessBordeaux #FitnessMotivation #TrainTogether #Remiseenforme #FitnessCommunity #WorkoutGoals by @method_bordeaux

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8 months ago

Tu crois que t’as tout donné ?
Attends la dernière série 💥
À Method, on repousse les limites, pas les excuses.
🔥 Focus. Discipline. Résultats.
#MethodTraining #NoExcuses #TrainHard by @method_bordeaux

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9 months ago