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Hélida Lays • Atleta NPC 🇧🇷

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🏆 Atleta Wellness | NPC Brasil 🇧🇷
✨Embaixadora Muscle Contest Rota do Sol Maricá
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Só pra completar a fileirinha, registro de uma fase belíssima. taken in Sorocaba - São Paulo - Brasil by @metodo_helida

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3 months ago

Entre luzes, mãos talentosas e cada detalhe cuidadosamente pensado por @alinellongo nasce mais do que uma transformação. Nasce presença, poder e a versão mais extraordinária de uma mulher. by @metodo_helida

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3 months ago

Uma mulher que passou por fases, enfrentou recomeços, venceu silêncios e ainda assim nunca perdeu o brilho, a essência e a força de ser quem é.

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#loira #loirissima taken in Sorocaba - São Paulo - Brasil by @metodo_helida

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3 months ago

Maricá viveu um espetáculo.✨
Grandes nomes do fisiculturismo e um único propósito: elevar o esporte ao mais alto nível.

Gratidão a todos que fizeram parte dessa história. O MuscleContest Rota do Sol já deixou sua marca.

Nos vemos em 2027. Aguardem pois o melhor ainda está por vir!

VOCÊS ESTÃO PREPARADOS 🫵🏻

#embaixadora #musclecontestinternational #MuscleContestRotaDoSol #Maricá #Fisiculturismo taken in Maricá Beach Arena by @metodo_helida

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13 days ago

Os bastidores dos campeões!

No Musclecontest Rota do Sol, Álvaro Mutant conversou com o coach Arthur Pereira, um dos grandes destaques do evento, que levou diversos atletas ao topo do pódio e ampliou sua coleção de títulos.

Na entrevista, Arthur fala sobre preparação, estratégia, resultados e o trabalho que vem consolidando sua equipe entre as mais vitoriosas do cenário nacional.

▶️ Assista agora à entrevista completa e descubra os segredos por trás de mais uma campanha de sucesso.

#MuscleShow #Musclecontest #RotaDoSol #ArthurPereira #AlvaroMutant Bodybuilding Fisiculturismo Coach IFBB MuscleShowNews by @metodo_helida

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14 days ago

Mais um grande evento gerador de fluxo turístico, oportunidades e desenvolvimento sendo realizado na minha querida Maricá.

O Muscle Contest Costa do Sol reúne a nata do fisiculturismo, com a presença de grandes atletas, profissionais do setor e importantes personalidades.

Fico muito feliz por ter contribuído, de alguma forma, para a construção desse projeto ainda na condição de secretário de Turismo de Maricá.

A visão empreendedora do prefeito @washington.quaqua.5 e o trabalho integrado da equipe de governo, por meio da Secretaria de Turismo, da Maré e da Codemar, demonstram que investir em eventos que agregam valor ao destino fortalece a economia e confirma que o turismo é a grande indústria limpa, capaz de gerar emprego, renda e oportunidades.

Em qualquer cargo ou posição que eu venha a ocupar, estarei sempre defendendo o empreendedorismo e os projetos que colocam os interesses coletivos acima dos interesses individuais.

Parabéns a todos os organizadores, às equipes de produção, aos atletas e aos visitantes. Vamos seguir acreditando que o estado do Rio pode mais! 🙏👊🚀 taken in Maricá, Rio de Janeiro by @metodo_helida

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14 days ago

O Musclecontest Rota do Sol, realizado no último sábado (11), em Maricá (RJ), reuniu mais de 350 atletas de alto nível e elevou o padrão dos eventos de fisiculturismo no Brasil. Sob a organização e produção de Emanuel Caruso, a competição recebeu elogios pela estrutura, organização e atenção aos detalhes.

O campeonato contou com a presença da diretora de arbitragem @miyaguifigurepro da Musclecontest, além da atuação de Emanuel Caruso e Álvaro Mutant, como árbitros reforçando o compromisso com um evento organizado, transparente e alinhado aos padrões internacionais.

Entre os diferenciais que marcaram esta edição, estavam:

✅ Arena totalmente climatizada
✅ Backstage amplo e confortável
✅ Mesa de frutas durante todo o evento
✅ Bolos, pizzas, aipim cozido e outros alimentos para os atletas
✅ Pintura corporal sem filas
✅ Área exclusiva para maquiagem
✅ Cronograma rigorosamente cumprido, com o evento acontecendo dentro do horário previsto
✅ Assistência médica para atletas e público
✅ Banheiros constantemente limpos e higienizados
✅ Mini feira fitness com moda esportiva, liberação miofascial da Clínica de Fisioterapia JB/Quiro e diversos expositores
✅ Estandes da Integralmedica, Adaptogen, Monster Brownie e lojas de suplementos
✅ Praça de alimentação completa
✅ Entrada gratuita para o público, com opção de Área VIP
✅ Gigantesca tela de LED no palco
✅ Sistema de som e iluminação que proporcionou um verdadeiro espetáculo.

A Secretária de Turismo de Maricá, Julia Brito, parabenizou o evento que gerou turistas e deu muita visibilidade a cidade no estado.

Segundo Emanuel Caruso, o Musclecontest Rio Pro, que acontecerá em agosto, no Ribalta, Rio de Janeiro, contará com uma estrutura ainda maior, trazendo novas melhorias para atletas, expositores e público e consolidando o padrão internacional que a Musclecontest vem implantando no Brasil.

Com o apoio de diversas empresas locais e da Prefeitura de Maricá, sob a coordenação de Helida Lays a expectativa é que a edição de 2027 leve mais de 3 mil pessoas em giro, fortalecendo o município como uma das principais sedes do fisiculturismo nacional e oferecendo uma experiência cada vez mais comp by @metodo_helida

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14 days ago

Que sábado incrível tivemos em Maricá!

A sensação de dever cumprido diante grandes atletas que se destacaram no palco da Muscle Contest Rota do Sol, em poder dedicar todo conhecimento e formação no âmbito da terapia desportiva.

Muito orgulho por essa equipe de excelentes profissionais especializados no bem estar e qualidade de vida com ênfase em atletas de alta performance.

No evento proporcionamos aos atletas o melhor físico, com a postura adequada, o shape devidamente encaixado e os cortes musculares profundos com uma maior definição e volume, e aos apoiadores presentes o relaxamento ideal para aliviar a tensão enquanto prestigia seu atleta.

Gratidão a Embaixadora @metodo_helida pela confiança, credibilidade e o carinho de sempre!

Vamos com tudo e que venha o próximo desafio👊🤩
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Conheça os profissionais de nossa equipe em nossos Destaques!

Faça contato para mais informações.

Somos o TEAM JB ☝️🤩
Movimento do corpo com saúde e bem estar.

FAÇA CONTATO

📲 22 99893-2320 OU

🔗 LINK BIO

#musclecontest #fisuculturismo #atleta #altaperformance #maricá taken in Maricá, Rio de Janeiro by @metodo_helida

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14 days ago

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15 days ago

Vamos de #tbt do Rota do Sol

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Reviver esse momento é lembrar que os sonhos continuam em construção.

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Nos vemos no sábado.

#marica
#rotadosol
#musclecontest
#legado taken in Maricá Beach Arena by @metodo_helida

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16 days ago

taken in Maricá - RJ by @metodo_helida

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19 days ago

⚔️ NPC MUSCLECONTEST ROTA DO SOL

📅 11 de julho de 2026
📍 Maricá – RJ | Maricá Beach Arena
⏳ FALTAM 7 SEMANAS!

▪️Helida Lays @metodo_helida é sua Embaixadora para Maricá!

O maior palco do fisiculturismo da região.
Campeonato regional oficial NPC com todas as categorias.

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🔗 INSCRIÇÕES ATLETAS
www.musclecontestinternational.com
Link na bio.

🎟️ INGRESSOS
Entrada franca para este evento.

NPC — o único caminho para o @mrolympiallc

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PATROCINADORES OFICIAIS

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#musclecontest #npc #fisiculturismo by @metodo_helida

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2 months ago