Instagram story viewer> @mgiswandhani> Posts

Mariesa Giswandhani

@mgiswandhani

72.1K

followers

1313

following

A Mom - Lecturer - Trainer ✨
@paraperempuan.id @makassar.creativehub
@kelasbebasbicara 📍Makassar
085175123014 Jaya @fypmanagement

POSTS STORIES REELS TAGGED

Day 17 | 3 Second Rule ⏱️

Jangan tunggu kalimatmu sempurna baru berani bicara, gengs! Kadang yang bikin kita susah menyampaikan pendapat bukan karena nggak punya ide, tapi karena terlalu sibuk overthinking. 🥲

Coba praktikkan 3 Second Rule: ketika punya ide yang relevan untuk disampaikan, mulai bicara dalam 3 detik. Nggak harus langsung sempurna, yang penting berani memulai dan menyampaikan ide dengan jelas.

Ingat, communication skill bukan tentang selalu punya kalimat sempurna, tapi berani menyampaikan apa yang kita pikirkan. ✨

Yuk, mulai berani speak up hari ini!

#30hariLevelUpCommunicationSkill #GrowUpBareng #PublicSpeaking #Komunikasi by @mgiswandhani

122

1

11 hours ago

kalau ada yang bilang, “gak usah dengar kata orang lain!” Justru kita harus dengar! Tapi sebelum mulai mendengar, kita harus mulai dengan memilih lingkaran atau lingkungan yang tepat.

✅ lingkungan yang suaranya ngasih ilmu baru buat kita
✅ lingkungan yang memberikan kita kritik sekaligus saran yang realistis buat kita terapkan
✅ lingkungan yang mau dengar kebutuhan kita
✅ lingkungan yang positif dan mau mendukung

Kalau lingkungan itu meremehkan kita saat berproses, udah CUT OFF aja ya kan?

Tapi lingkungan itu bisa didapatkan kalau kita juga adalah manusia yang dicari oleh orang-orang di lingkungan itu. Artinya, mulai dari diri kita dulu, mau berubah, mau nerima kritik, bisa mengapresiasi, mau belajar, mau juga mendengarkan, dan juga tidak meremehkan.

#GrowUpBareng 🫶🏻 by @mgiswandhani

105

6

5 days ago

As a guest speaker Bank BTN x I Class ✨ by @mgiswandhani

210

13

6 days ago

Sama-sama perempuan yang kadang kita mulai berdebat, dan dia memperdebatkan nasihat, tantangannya sebagai ibu harus makin cerdas kelola emosi dan memilih kosakata terbaik, termudah, termasuk akal, dan bisa diterima logika Alpha 🙏🏻 by @mgiswandhani

168

39

10 days ago

Setelah jutaan purnama akhirnya ketemu lagi dengan pencapaian dan cerita yang penuh perjuangan ✨ Doanya semoga segala yg diusahakan benar-benar membuahkan hasil yang baik, terutama buat (Indonesia) 🫶🏻

Kita dulu pernah satu sekolah, di SMP yang sama tapi gak lama, cuma setahunan setelah itu pisah cukup lama, tapi alhamdulillah medsos jadi tempat kita saling kontakan sampai sekarang dan akhirnya ketemu lagi di Makassar walaupun gak lama huhu. Bener-bener sehari dua hari ga cukup, karena banyak banget bahan cerita, saking banyaknya sampai sempat lupa mendokumentasikan pertemuan ini, karena terlalu asyik cerita :) by @mgiswandhani

409

3

19 days ago

Bismillah Kuliah S3 lancar jaya ✨ Masha Allah #mahasiswa #journeyS3mariesa by @mgiswandhani

2k

84

a month ago

Day 16 - Relasi yang sehat seharusnya bukan tentang siapa yang paling banyak memberi atau siapa yang paling banyak menerima. Idealnya, relasi adalah simbiosis mutualisme: sama-sama tumbuh, sama-sama mendapatkan manfaat, dan sama-sama merasa dihargai.

Tapi, hubungan yang saling menguntungkan tidak terjadi begitu saja. Kemampuan komunikasi punya peran besar di dalamnya.

Cara kita menyampaikan kebutuhan, mendengarkan, memahami sudut pandang orang lain, membangun kepercayaan, hingga memengaruhi tanpa memanipulasi akan menentukan kualitas relasi.

Karena memengaruhi bukan selalu tentang membuat orang mengikuti kemauan kita. Kadang, memengaruhi berarti mampu membuat orang memahami, percaya, dan mau bergerak bersama.

Jadi, mau relasi yang sehat? Belajar komunikasinya. #30hariLevelUpCommunicationSkill #GrowUpBareng #komunikasi #publicspeaking by @mgiswandhani

77

2

a month ago

🎶🤍
InsyaAllah Yana duduknya safety ya, karena cuma jarak dekat dan tinggal masuk parkiran dekat rumah. by @mgiswandhani

195

4

a month ago

Day 15 - Peran dan Durasi. Sadar Peran!

Dalam berbicara, ingat porsi peran dan durasi.

Tidak semua hal harus kita kuasai, dan tidak semua hal harus kita bicarakan panjang lebar.

Tahu kapan bicara, seberapa banyak, dan kapan berhenti.

#30hariLevelUpCommunicationSkill #GrowUpBareng #publicspeaking by @mgiswandhani

77

12

a month ago

Alhamdulillah jadi maba lagi 🫶🏻 #bpddi by @mgiswandhani

492

73

2 months ago

Day 14 - Teori Komunikasi

Komunikasi tidak selalu menghasilkan respons yang kita harapkan.

Dampaknya bisa positif, bisa juga negatif. Bisa membuat orang suka, bisa membuat orang tidak suka. Bisa membuat orang setuju, bisa memunculkan perbedaan pendapat. Bisa membuat seseorang tergerak untuk ikut berbicara, atau justru memilih diam.

semua itu tetap merupakan dampak dari komunikasi.

Karena tujuan komunikasi bukan selalu membuat semua orang setuju dengan kita. Yang penting adalah pesan tersampaikan, dipahami, dan mampu menghasilkan respons.

Suka atau tidak suka, setuju atau berbeda pendapat, itulah konsekuensi ketika kita memilih untuk berkomunikasi. #30hariLevelUpCommunicationSkill #Komunikasi #Publicspeaking #GrowUp by @mgiswandhani

74

14

2 months ago

Day 13 - Pernah merasa kalimatmu terlalu panjang karena sering mengucapkan “eee”, “anu”, “kayaknya”, atau “jadi”?

Coba trik ini: sebelum berbicara, tentukan satu pesan utama yang ingin disampaikan. Susun dengan pola sederhana: poin utama, alasan, lalu contoh. Hindari langsung berbicara sebelum tahu ujung kalimatnya.

Kalau tiba-tiba lupa atau butuh waktu berpikir, jangan isi dengan filler words. Berhenti sejenak. Diam 1–2 detik justru membuatmu terlihat lebih percaya diri dan memberi kesan bahwa kamu sedang menyusun pikiran.

Ingat, public speaking bukan tentang berbicara terus-menerus, tetapi menyampaikan pesan dengan jelas, terstruktur, dan intentional.

Latih jeda, bukan filler words.
#PublicSpeaking #30hariLevelUpCommunicationSkill #GrowUpBareng by @mgiswandhani

89

8

2 months ago