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Mica

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Flowcito de viernes 🌀

#yogasequence #vinyasa #yogaflow by @mica.at

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3 days ago

Resignificar el movimiento, volver al cuerpo cuando la mente ya nos (me) lleva bien lejos, a toda velocidad y queda solo la opción de inventar algo parecido a sentir que tenemos el control por un momento, en nuestro propio sistema, de lo que está pasando. De abajo hacia arriba; El cuerpo frena la mente. Y de adentro hacia afuera; Controlo mi cuerpo para habitar el afuera con mayor seguridad.

#yoga #yogasomático #yogacolumpio by @mica.at

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7 days ago

¿Cuántas veces pensaste “quiero llegar a esta postura”?

Sabemos que el yoga es mucho más que las posturas. Pero también conocemos esa sensación de quedarse con ganas, de querer probar otra vez y que la clase siga de largo.

En la tradición del yoga existe una palabra para el juego: līlā. Así se nombra el movimiento del mundo, algo que sucede por el gusto de suceder, sin un fin más allá de sí mismo. Jugar, entonces, no es lo opuesto a profundizar. Cuando jugamos, la atención se vuelve presente, la curiosidad le gana al juicio y el desafío deja de ser una meta para convertirse en un camino.
Quizás ahí, en ese estado de entrega y disfrute, la postura se vuelve práctica.

Cuerpo Lúdico son findes intensivos de asanas desafiantes. Cada ciclo es un fin de semana completo, con un sábado y un domingo que se complementan: técnica paso a paso, práctica progresiva y tiempo para experimentar, jugar y animarse a lo que todavía no sale.

🗓 OCTUBRE · Ciclo Extensiones y Flexiones
Sábado 24 y domingo 25

🗓 NOVIEMBRE · Ciclo Invertidas y Equilibrios de Pie
Sábado 14 y domingo 15

⏰ Sábados de 15 a 17 h · Práctica de asanas
⏰ Domingos de 10 a 12:30 h · Asanas, pranayama, meditación y relajación + círculo de infusiones

💸 Un ciclo (finde completo): $70.000
💸 Promo dos ciclos: $120.000. Reservás con una seña de $60.000 y abonás el resto antes del 24 de octubre.

Para practicantes con algo de recorrido y muchas ganas de jugar. Podés sumarte a un ciclo o a los dos.

📍 @kamala.holistica by @mica.at

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14 days ago

Movimiento sutil, progresión y luz. 💜🌀

#yogasequence #vinyasa #movimento by @mica.at

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24 days ago

Ni lo intentes, nosotrxs nos incomodamos bien a gusto 😎🤙🏽

#yogamemes #yogarestaurativo #yoga by @mica.at

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24 days ago

Se acerca la primavera y los días de sol y las profes de Yoga lo sabemos.
El verdadero creador del #saludoalsol es el gran maestro Don Omar.

#suryanamaskar #yogamemes by @mica.at

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a month ago

Y bueno, uno tiene que llegar con los chakras alineados a dar la clase che, by @mica.at

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a month ago

Ups, que densa.

#notas #journal #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii♥️ by @mica.at

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2 months ago

Parte de la clase de torsiones que tuvimos hoy en @calderoyoga 🧡

Fluido y suavecito 🌀

#yogasequence #vinyasa #yogavilladelparque by @mica.at

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2 months ago

Solo soy una turraza relajada by @mica.at

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2 months ago

Amo la improvisación, que una postura me lleve a la otra y fluir 🤍💜🌀

#yogaflows by @mica.at

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2 months ago

Volvió el clásico yogatón, para practicar #urdvadhanurasana 💛 by @mica.at

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2 months ago