Instagram story viewer> @michaela.mantel> Posts

Michaela Mantel|יוגה ערסלים | פילאטיס מכשירים

@michaela.mantel

582

followers

1057

following

תנועה, נשימה ושקט פנימי | פילאטיס מכשירים| יוגה ערסלים|טיפולי ערסול mist| סדנאות ערסלים

POSTS STORIES REELS TAGGED

זהו, עברתי את שלב הבושה.
הכנתי סרטון חמוד ואתם מוזמנים להגיע לפני שאעלה עוד 🤣
(כשאחותי שרית @sarit_navon_photographer הראתה לי מה הולכים לצלם, לא הפסקתי לצחוק.. אז קבלו)

#יוגהערסלים #פילאטיסמכשירים #אימון זוגי #ערסולmist #חוויה #ערסלים #שוהם #מרכז taken in שהם Shoham by @michaela.mantel

31

9

10 months ago

יוגה ערסלים# פילאטיסמכשירים#חוויה #חוויה זוגית# חוויה משפחתית# סדנאות #תנועה #שוהם #מרכז #טיפול ערסול mist taken in Shoham by @michaela.mantel

24

19

a year ago

נעים מאוד,
אני מיכאלה מנטל 🤗

מורה לפילאטיס ופילאטיס מכשירים, מורה ליוגה-ערסלים, ומטפלת בערסול mist
הסטודיו שלי הוא בית – תרתי משמע. השיפוץ, הצביעה, ההקמה – הכל נעשה בידיים שלי ושל שימי, בעלי.
אני גם המאמנת, גם המטפלת, גם מי שמצלמת, משווקת, מעצבת… בקיצור – כל הלב שלי נמצא כאן.

אני מאמינה באימון שהוא קודם כל חוויה: חיבור לגוף, לנשימה, לשקט הפנימי ולשמחה שבתנועה.
אם משהו כאן מדבר אליך – אני ממש אשמח להכיר.
אפשר לשלוח לי הודעה בכל רגע ❤

#יוגהערסלים#פילאטיסמכשירים#יוגה#אימוןאישי#אימוןקבוצתי#אימוןזוגי#חוויה#כייף#טיפולערסולmist#שוהם#מרכז#flyyoga#סטודיובוטיק⁩⁩ taken in Shoham by @michaela.mantel

53

23

a year ago

⁨ מזל טוב לאמא הכי מדהימה בעולם! מאחלת לך להמשיך לחייך ולצחוק כל הזמן כי ככה אני מכירה אותך וככה אוהבת אותך! 😍 מאחלת לך בריאות איתנה! המון אושר ושמחה
אוהבת אותך אמא יקרה שלי⁩ by @michaela.mantel

23

8

17 hours ago

5 בנות מדהימות, חברות טובות, הגיעו לחוויה יחד. כל אחת הגיעה ממקום אחר בארץ.. אפילו מהדרום😍
היה מדהים איתכן בנות

#יוגהערסלים #חוויה #ערסלים #פיברומיאלגיה #ערסולmist taken in שהם Shoham by @michaela.mantel

7

8

4 days ago

אז התחלנו את חוגי הילדים היום😍
היה מושלםםםם
#חוגילדים #יוגהערסלים #חוויה #ערסלים #שוהם taken in שהם Shoham by @michaela.mantel

16

1

5 days ago

🤸‍♀️ חוג תנועה בערסלים לילדים בשהם!
תרגול חווייתי בערסלי בד מרחפים שמפתח גמישות, שיווי משקל, כוח וביטחון עצמי — בקבוצות קטנות ועם יחס אישי לכל ילד/ה.
🗓️ מתחילים מחר! ימי שלישי:
16:30 — גן חובה וכיתה א'
17:30 — כיתה ב' וכיתה ג'
📍 מיקום: הסטודיו בשהם
⚡ המקומות מוגבלים — הזדרזו להירשם!
📱 לפרטים והרשמה: 054-2471440
💬 להודעה מהירה בוואטסאפ: https://wa.me/972542471440 by @michaela.mantel

8

0

13 days ago

יום בחיי... והאמת שהיה היום לא מעט 😅
קצת עומס, קצת משימות, ורצון עז בסוף היום פשוט לעצור, לפרוק, להירגע ולסיים את היום 🧘‍♀️
@limor.p_yoga מדהימה! taken in שהם Shoham by @michaela.mantel

13

0

14 days ago

⁨ פיברומיאלגיה היא לא רק “כאב שקוף” – היא התמודדות יומיומית שדורשת המון תעצומות נפש, הקשבה וסבלנות לגוף 💜
לפני כמה חודשים אירחתי אצלי בסטודיו בהתנדבות קבוצת נשים מדהימות המתמודדות עם פיברומיאלגיה. הרצון היה פשוט להעניק להן מרחב בטוח, מלטף ומכיל – מקום שבו האוויר, הערסלים והתנועה העדינה מאפשרים לשחרר מעט מהעומס והכאב.
היום, כשאני רואה את המטופלות האלה חוזרות, וממליצות מפה לאוזן מתוך הלב, הלב שלי פשוט מתמלא בהתרגשות.
השבוע למשל, אחת המטופלות שהגיעה בעקבות אותה פגישה, החליטה לחגוג אצלנו יום הולדת יחד עם האחיות שלה ✨
רגעים של נשימה, שקט, צלילים מרגיעים וחיבור עמוק לגוף ולנפש.
אני מודה על הזכות והשמחה הגדולה שמצאתי דרך לגעת, להקל ולעזור לנשים שמגיעות אליי. הסטודיו שלי
תמיד פתוח עבורכן – כמקום למרפא, להרפיה ולשקט שאתן כל כך ראויות לו.
זקוקה לזמן של שקט וטעינת מצברים?
מוזמנת לכתוב לי בפרטי או בתגובות, ואשמח להיות כאן בשבילך 📩🌸

#פיברומיאלגיה #כאב_שקוף #גוף_ונפש #ערסולmist #שהם⁩ taken in שהם Shoham by @michaela.mantel

8

0

14 days ago

לפעמים כל מה שהגוף והנפש צריכים זה פשוט להרפות, לנשום ולהתערסל בשקט משלו — מזמינה אותך לחוות את קסם ה-MIST, לקחת פסק זמן אמיתי ולהחזיר לעצמך את האנרגיה ✨
#ערסולMIST #חוויהזוגית #מתנהליוםהולדת #זמןאיכות #חוויהמרגיעה taken in שהם Shoham by @michaela.mantel

10

0

23 days ago

מחפשים זמן איכות אמיתי יחד? כזה שמנתק מהמסכים ומחבר באמת? 🤍
סדנת הערסלים להורים וילדים היא ההזדמנות שלכם לזוז, לצחוק, לחוות ולהתחבר מחדש דרך תנועה, אמון והרבה כיף.
למי זה מתאים?
להורה וילד/ה בגילאי 5 עד 12.
📅 התאריכים הקרובים שלנו:
יום שלישי, 29.9 בשעה 16:00
יום רביעי, 30.9 בשעה 10:00
יום רביעי, 30.9 בשעה 16:00
🔷 מספר המקומות בכל סבב הוא קטן ומצומצם כדי לשמור על חוויה אינטימית ומדויקת לכל זוג.
📍 לפרטים והרשמה מהירה:
שלחו לי הודעה בוואטסאפ ישירות למספר 054-247-1440.#שוהם #יוגהערסלים #חוויה #אימוןזוגי taken in שהם Shoham by @michaela.mantel

9

0

a month ago

איזה כייף שבת דוד שלי המהממת הזמינה אותי למשחק טניס😍 טניס זה כמו לרכב על אופניים.. 5 דקות הסרת חלודה וישר לעניינים 🎾🤸‍♀️
בהתחלה הכדורים עפים לכל כיוון... ובהמשך כבר ממש נוגעים במחבט 😁
היה ממש כייף
מחכה למשחק הבא💪 taken in רמלה by @michaela.mantel

5

2

a month ago