Instagram story viewer> @michaeldewolf_> Posts

Michael De Wolf

@michaeldewolf_

2.3K

followers

1322

following

MICHAEL| SOBER & REAL
🚫 Ex-verslaafd | 2,5 jaar clean
🧠 Patronen • Struggles • Groei
🔥 Geen perfect verhaal. Wel een echt verhaal.

POSTS STORIES REELS

Ik dacht dat drugs en alcohol me hielpen.

Maar eigenlijk gebruikte ik om niet te hoeven voelen wat er vanbinnen speelde.

De verdoving was tijdelijk. Mijn problemen bleven.

Herken jij dit? Deel je ervaring in de reacties of stuur dit door naar iemand die dit vandaag mag horen. by @michaeldewolf_

Er hoeft eigenlijk niet zoveel te gebeuren om een goeie dag te hebben.

Lekker trainen, mensen spreken, beetje lachen en thuis iets te eten maken. Vandaag was dat gewoon genoeg.

Het nieuws dat iemand die me inspireerde zo jong is overleden, bleef wel in m’n hoofd zitten. Ik kende hem niet persoonlijk, maar zijn filmpjes hadden invloed op me.

Ik ben vaak bezig met wat ik nog wil bereiken. Vandaag besefte ik even hoeveel er nu al is waar ik blij mee ben.

Soms mogen we ook gewoon ff zijn. Genieten van de dag zonder dat er nog iets bij moet.

Wat was voor jou vandaag zo’n fijn moment? by @michaeldewolf_

Step by step..
Day by day..
Steeds meer de man worden die ik wil zijn. 💯🤝 by @michaeldewolf_

Ik dacht dat mijn problemen zouden verdwijnen zodra ik stopte met gebruiken.

Maar toen begon de confrontatie met mezelf pas echt.

De onrust. Mijn gedachten. Mijn onzekerheden.

Alles wat ik jarenlang had verdoofd, kwam weer naar boven.

Inmiddels ben ik 2,5 jaar nuchter en leer ik nog iedere dag.

Want herstel gaat niet alleen over wat je achterlaat, maar vooral over het leven dat je opnieuw opbouwt.

Wat was of is voor jou de grootste uitdaging in het veranderen van oude patronen?

Deel jouw ervaring in de reacties. by @michaeldewolf_

Ik dacht dat drank en drugs mijn grootste probleem waren.

Totdat ik stopte en besefte dat ik mezelf al die jaren had proberen te ontvluchten.

Mijn onzekerheden, angsten en alles wat ik niet wilde voelen, waren er nog steeds.

Nuchter worden betekende voor mij niet alleen stoppen met gebruiken, maar vooral leren leven met mezelf.

En dat is misschien wel de grootste uitdaging van herstel.

Herken jij dat je soms vlucht voor je eigen gevoelens? Laat het weten in de reacties.

Deel deze reel met iemand die dit vandaag mag horen. by @michaeldewolf_

Ik wilde zo graag een ander leven, maar bleef steeds hetzelfde doen.

En ergens hoopte ik dat het vanzelf beter zou worden. Dat ik het de volgende keer wél onder controle zou hebben.

Ondertussen schoof ik alles wat ik graag wilde voor me uit. Eerst deze ellende oplossen. Dan ga ik wel leven.

Voor mij begon er iets te veranderen toen ik hulp aannam. Dat vond ik fucking spannend. Ik wist niet wat ervoor terug zou komen.

Bijna drie jaar later ben ik nog steeds zoekende. Maar ik maak weer plannen en doe er ook iets mee. Dat had ik mezelf toen zo gegund🖤

Herken je dat je anders wilt, maar niet weet waar je moet beginnen? Stuur me een DM⬅️Je hoeft niet eerst alles uitgedacht te hebben🤝 by @michaeldewolf_

Ik was zo fucking blij toen ik besefte dat het maar een droom was 😮‍💨

Maar die spijt en teleurstelling voelde ik nog steeds. Precies zoals vroeger, wakker worden en balen dat ik het weer had gedaan

Bijna drie jaar nuchter en dan kan zo’n droom me nog steeds laten schrikken. Het duurde echt even voordat ik doorhad dat ik niks had gebruikt.

Vandaag vooral dankbaar dat ik gewoon nuchter wakker ben geworden🙏❤️

Herken jij die dromen ook? Stuur me een DM⬅️ Ben benieuwd of jij daar ook zo van bij moet komen🫡 by @michaeldewolf_

Misschien ben ik niet minder mezelf. Misschien laat ik eindelijk meer van mezelf zien.

Het ouwehoeren is niet weg. Ik bijt nog steeds van me af. Maar ik wil niet meer doen alsof niks me raakt.

Ik snap dat dat anders kan zijn voor mensen die me al jaren kennen. Voor mij is het soms ook wennen om dingen uit te spreken die ik vroeger voor mezelf hield.

Maar ik wil niet terug in die oude rol, alleen omdat die vertrouwd is.

Ik ben nog steeds Michael. Alleen leer je nu ook de kanten kennen die ik eerder verborgen hield.

Herken je dat? Dat jij verandert, maar mensen je blijven vergelijken met hoe je vroeger was? Stuur me een DM. Hoe ga jij daarmee om? by @michaeldewolf_

Ik geef anderen moed, maar deze week had ik die zelf even nodig.

Ik twijfelde aan mezelf en aan wat ik hier deel. Toen zei iemand iets waardoor ik dacht: oké man, ik ga door.

Mijn twijfels waren niet ineens weg. Maar het deed me goed dat iemand zag wat ik probeer te doen.

Dus denk je iets goeds over iemand? Zeg het. Wacht niet tot diegene zelf vertelt dat het kut gaat.

En aan degene die mij gisteren die woorden gaf, dank je. Je hebt meer gedaan dan je denkt❤️

Zit jij er ook even doorheen? Stuur me een DM🫡🖤 by @michaeldewolf_

Ik bid. En soms maak ik daarna alsnog dezelfde fout.

Dan baal ik van mezelf. Zeker als ik ergens advies over geef en merk dat ik er zelf ook nog mee worstel.

Maar ik wil hier wel eerlijk blijven. Ik ben nuchter, ik geloof en ik werk aan mezelf. Toch zoek ik soms bevestiging, zit mijn ego me in de weg en trek ik me te veel aan van wat anderen vinden.

Dat hoort ook bij mijn verhaal. Dus dat wil ik hier ook kunnen delen.

Ik hoef me niet beter voor te doen om iets te kunnen betekenen voor een ander. En jij hoeft je niet beter voor te doen om hulp te mogen vragen.

Herken je dit? Stuur me een DM. Je mag ook gewoon zeggen: het gaat kut en ik weet het even niet.😎 by @michaeldewolf_

Ik zei nee. Waarom moet ik je dan nog overtuigen?

Vroeger begon ik meteen uit te leggen. Alsof mijn nee pas telde als de ander mijn verhaal begreep.

Maar ik weet waarom ik niet drink. En ik hoef mijn hele verleden niet op tafel te leggen voordat iemand dat accepteert.

Dat geldt ook voor andere keuzes. Je mag naar huis. Een uitnodiging afslaan. Aangeven dat je iets niet wilt.

Ook als iemand dat ongezellig vindt.

Herken je dat gevoel dat je na een ‘nee’ meteen uitleg moet geven? Stuur me een DM. Bij wie vind jij nee zeggen het lastigst?⬅️ by @michaeldewolf_

Zogenaamd doe ik alleen voor haar mee, maar ik stond al klaar voordat ze het vroeg 😂❤️

Wie van ons neemt dit iets te serieus? 👀 by @michaeldewolf_