Instagram story viewer> @michellevos__> Posts

𝑴𝒂𝒎𝒂𝒄𝒊𝒕𝒂 𝑴𝒊𝒄𝒉𝒆𝒍𝒍𝒆 🌸 𝑻𝒓𝒂𝒗𝒆𝒍 • 𝑳𝒊𝒇𝒆 • 𝑨𝒍𝒊𝒈𝒏𝒎𝒆𝒏𝒕 ✨

@michellevos__

3.4K

followers

1549

following

🤰🏼 Mommy to be🧸🍼
💫 Intuition & Inner Guidance
🤍 @miya.coaching
☯️ Reconnect, realign & rise✨

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Het ‘coconnetje’, een oefening die ik tijdens mijn NLP Master op het podium mocht begeleiden voor de hele groep en die ik inmiddels ook regelmatig bewust toepas in mijn dagelijks leven en tijdens coachingsessies.

Een beschermlaag creëren. Geen muur of afsluiting, maar een bewuste begrenzing. Een zachte, stevige bubbel om je heen om in je eigen energie en kracht te blijven, ook wanneer je in contact bent met anderen.🫧

Daarnaast gebruik ik een variant aan het einde van de dag, gericht op energetisch opschonen: bewust loslaten wat je gedurende de dag hebt opgepikt, zodat je weer terugkomt bij jezelf en je eigen energie.

Tijdens de Madeira coachingreis mocht ik deze oefeningen ook regelmatig begeleiden voor de deelnemers en mede-coaches.🌿 Een aantal deelnemers vroeg me meerdere dagen opnieuw om dit te begeleiden en samen met hen te doen, omdat ze duidelijk verschil voelden gedurende de dag en merkten dat de oefening aan het einde van de dag hen hielp om beter in slaap te komen.

Deze cocon staat voor mij symbool voor veilig blijven in jezelf terwijl je met anderen in contact bent. Je gegrond voelen, open zijn en in verbinding blijven, zonder jezelf te verliezen.

Werken met lichaamsbewustzijn, zelfregulatie en aanwezigheid in de wisselwerking. Binnen coaching vind ik dit extra belangrijk. Niet overnemen. Niet dragen. Niet oplossen. Maar begeleiden vanuit rust en helderheid.

Binnen Miya.Coaching werk ik veel met dit thema. Voor mensen die merken dat ze snel energie overnemen, veel verantwoordelijkheid voelen of zichzelf onderweg kwijtraken in contact.

Herken jij dat je na gesprekken soms leeg bent?
Of dat je automatisch gaat dragen wat niet van jou is?

Ik ben benieuwd hoe jij daarmee omgaat✨

Met liefdevolle waardering en dank aan @lenedijo ,
in wiens bedding ik de cocon voor het eerst mocht ervaren en integreren en van daaruit geef ik het verder door.🤍

#miyacoaching #nlpmaster #coach #energetischwerk #inverbinding by @michellevos__

27

13

a month ago

Energetisch werken & intuïtief coachen ✨

In april startte het intensieve vijfweeks trainingstraject ‘Energetisch werken & intuïtief coachen’ bij Praktijk Lenne. Een periode waarin ik niet alleen heb geleerd, maar vooral heb geoefend, gevoeld en geïntegreerd.

Het traject vroeg om vertraging, aanwezig zijn zonder vaste scripts, leren luisteren voorbij woorden en zonder de neiging om te oordelen, te sturen of te fixen. Door te werken met lichaamsbewustzijn, afstemming en intuïtieve waarneming werd steeds duidelijker wat er in het moment echt nodig was, voor mezelf en voor de ander.

De laatste fase stond volledig in het teken van integratie: hoe neem je dit werk mee in het dagelijks leven en in de begeleiding van anderen? Niet als methode, maar als houding. Wat eerst oefenen was, werd steeds meer iets wat eigen werd.

Heel dankbaar voor deze magische reis, de vertrouwde bedding en voor de fijne en professionele begeleiding van @lenedijo 🪷

Op mijn certificaat stonden woorden die voor mij de essentie van deze reis raken.
“Zij beweegt met de trilling van het multidimensionale veld, vertrouwt op haar intuïtie en begeleidt vanuit liefdevolle afstemming.”

En misschien nog wel het belangrijkste wat ik mee mocht nemen deze reis:
“Ik vertrouw op mijn energie, mijn hart en mijn ziel.
Alles wat ik nodig heb, leeft al in mij.”

Deze verdieping neem ik mee in mijn verdere werk met Miya.Coaching, om steeds meer te mogen werken vanuit mijn eigen authenticiteit 🦋

Echte begeleiding ontstaat in aandacht, afstemming en aanwezigheid 🤍

#energetischwerken #intuitiefcoachen #persoonlijkeontwikkeling #bewustzijn #miyacoaching by @michellevos__

3

14

9 months ago

Een van de engste dingen die ik ooit deed:
- mezelf weer volledig openstellen
- kwetsbaar durven zijn en daarin écht gezien worden
- controle loslaten en overgeven aan het onbekende
- Voor mezelf kiezen en mezelf op de eerste plaats zetten

Ik leerde:
Wanneer je van binnen beweegt,
beweegt de wereld met je mee.
Jouw binnenwereld creëert je buitenwereld.
Verandering begint niet buiten jou, maar in jou.

Mijn transformatie:
Ik koos opnieuw voor leven vanuit liefde en vertrouwen.
Kwetsbaarheid werd mijn kracht, geen zwakte meer.
Ik liet controle en oude overtuigingen los.
Stapte onvoorbereid het podium op en deelde mijn verhaal. Mijn verleden vol lessen werd mijn kracht, mijn missie, mijn mooiste cadeau. Ik kwam thuis in mezelf.

-

De weg naar jezelf is het meest waardevolle pad dat je kunt bewandelen. En juist dát gun ik anderen ook.

Dit is jouw moment om te kiezen voor jezelf en het anders te doen. Voel jij dat ook? Reageer met een ☀️ of stuur me gerust een berichtje. Je bent zó welkom.💛

#miyacoaching #verlichtjepad #verbindjewereld #bewustzijn #verbinding #vrijheid #groei #visie #missie #zelfontwikkeling #persoonlijkegroei #thuiskomeninjezelf by @michellevos__

95

18

a year ago

It’s a… 👀🩵🩷

Boy or girl✨ Did you guess right?🧸

#genderreveal #boyorgirl #genderrevealparty #babyontheway #mommytobe by @michellevos__

3

10

an hour ago

Gender reveal party✨🤰🏼🩵🩷

#genderreveal #baby #boyorgirl #party #mommytobe by @michellevos__

3

14

5 hours ago

Gender prediction based on old wives’ tales ✨🩵🩷
What do you think? 🤰🏼👶🏼
Team boy🩵 or team girl🩷 ??

#boyorgirl #prediction #oldwivestales #pregnancy #mommytobe by @michellevos__

3

12

a day ago

We’ve been keeping a little secret✨🧸🍼

#pregnancyannouncement #babyontheway #comingsoon #baby2027 #mommytobe by @michellevos__

383

124

3 days ago

Mallorca recap🌴☀️

#mallorca #memories #island #spain #travel taken in Mallorca by @michellevos__

3

10

5 days ago

Palma🌴

#city #palma #palmademallorca #mallorca #travel taken in Palma De Mallorca, Spain by @michellevos__

3

6

7 days ago

Most beautiful beach in Mallorca🏝️
📍 Platja Formentor
📍 Llum i Sal ☕️🍴

#beautiful #beach #formentor #mallorca #island taken in Platja de Formentor by @michellevos__

3

12

8 days ago

Soy como el mar, a veces calma, a veces tempestad. Soy como el mar y no lo puedo ocultar. Soy como el mar, cada día me vuelvo a abrazar. Soy como el mar, inmensa y lista para amar🩵
Y aunque me quiera detener hay algo en mí que quiere crecer como la marea al subir y bajar mi fuerza se expande, me dejo llevar, pero como el mar al avanzar regreso más fuerte, vuelvo a empezar✨

📍Platja d’Alcúdia
📍Porta de Vila Roja
📍Platja de Muro

Hotel: Innside by Melia

#conelalma #comoelmar #renacer #alcudia #mallorca taken in Alcudia Playa by @michellevos__

3

9

10 days ago

🤍Caló des moro & Cala S’Almunia🌴

#cala #caladesmoro #calasalmunia #mallorca #island taken in Caló Des Moro by @michellevos__

3

6

11 days ago