Instagram story viewer> @milli_coach> Posts

מילי חן

@milli_coach

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

אתמול,שעת בוקר מאוחרת,
בתום שלושים ימי אבל,
עלינו לבית העלמין, לגילוי
מצבה של אחינו, האבא והסבא
האהוב והאוהב הדוד האחד
והמיוחד שלום שלנו, ע״ה.
הבטתי במי שהגיע וחשבתי
גם על מי שהיה עמנו מרחוק,
והתרגשתי ; התרגשתי
מהמחשבה על איך
כל אחד , במהלך הימים שחלפו
מיום פטירתו ,התאבל ונפרד ממנו
בדרך הייחודית שלו; מי שהתפלל
ואמר קדיש, ערך סעודה
וברכות לעילוי נשמתו,
מי שהדליק נר לזכרו בכל בוקר
מי שבהליכותיו בחוף הים, בבריזה
שבמרפסת או בשגרת היום התייחד
עם זכרו וחווה אותו הכי קרוב
ויש שהתמונות והסרטונים בהם
הוא כה חי, שמח, מחבק ואוהב
הרגיעו את הלב הכואב ומי שעשה גם
וגם או רק ורק.
והרי זה כל כך שלום; תמיד כיבד
את הבריות, קיבל כל אחד בדרכו
ובאמונתו והאיר פניו לכולם.

״ אֶל אֲשֶׁר תֵּלְכִי אֵלֵך״(רות א׳, ט״ז)
אמרה רות המואבייה לנעמי
וקשרה עמה את גורלה לעד.

״אֶל אֲשֶׁר תֵּלְכוּ אֵלֵךְ״

נכתב על המצבה של שלום
אהובינו ; לחבר את מועד
פטירתו , ערב חג שבועות,
עם מגילת רות אך גם
להותיר לנו את ׳צוואתו׳;
כמו אומר לנו חיו את
החיים ובאשר תלכו -
אהיה עמכם.
יהי זכרך ברוך אהוב שלנו
ועכשיו עם כזו חבורה שווה
של אבא ואמא ומירי ואביב
ואליעזר שזכותכם תגן בעדנו
ובעד עם ישראל כולו 🙌🏼
נוח על משכבך בשלום
אחי.❤️ by @milli_coach

29

9

a month ago

אחי אהוב ליבי
מחר, נצא מהשבעה שלך
ובכלל לא הייתה שבעה.
הכל אצלך היה בסטייל,
בקלאס באפס מאמץ.
אם ללכת מהעולם אז
בלי להטריח ובלי לעשות עניין.
וכמו שכתב ( כאילו אליך)
ברטולד ברכט
״אל תפחד כל כך
מהמוות, אלא מהחיים
הבלתי ממומשים״ .
מימשת את החיים
וברגע שאי-אפשר היה יותר
נפרדת מהם ומאיתנו.
נוח על משכבך בשלום
אחי ומצא לך מנוחה נכונה
עם כל החבר׳ה הטובים שם
למעלה.
לי , אחי,עוד לא מתאים
להיפרד, אני עדיין מתגעגעת
ולעולם אתגעגע אליך.
מילי, אחותך מגלגול קודם.
💔💔💔💔😭😭😭😭
עד עולם קרול קינג
תזכיר לי אותך🙏🏻 by @milli_coach

43

18

2 months ago

כשחילקו את הספונטניות
לא עמדתי בתור לקבל קצת;
נראה שבדיוק הייתי עסוקה
בתכנון איזה תור כדאי לי
לעמוד.
אבל ..
כמו שאומרת אחותי אורלי החכמה
״מי שלא לומד בחיים חמור!
(וסליחה משפחת החמורים
על השיימינג הלא מוצדק.)
כי מה בכלל הבעיה ?
גם ספונטנית אני מסוגלת ללמוד .
אחרי תקופה קשוחה
ביותר של מלחמות, ועוד כל מיני
חדשות שלא בדיוק הרימו לי
את מצב הרוח. בחרתי לתרגל
את ה׳כאן ועכשיו׳, את ׳רוצה+יכול=עושה!״
ו׳בספונטניות מתפרצת׳ נזכרתי
בחלום ישן של אחיותיי ושלי
לטוס לרומא לאכול, להתפלל
ולאהוב בעיקר את הרחובות,
את השופינג ואת בני, מחמל נפשי,
זהר ומאיה שלו, שחיים ולומדים
בארץ המגף .
גייסתי את כוח השכנוע שלי,
כרטיסי protect באל-על ומקומות
לינה בבוקינג עם אפשרות ביטול
מאוחרת ויקרה להחריד ומעכשיו
לעכשיו (עכשיו=שבוע ימים גג!)
אתמול בלילה הגענו לרומא.
לאחר חקירת שוטרים מדגמית
בטרמינל האיטלקי,נהג מונית
עצבני, נסיעה במאה חמישים קמ״ש,
וחדר אחד במלון שאמור
להכיל שלוש גרציות, התישו אותנו
ולמרות ההכחשות
״בקושי ישנתי״
כולנו ישנו שנת ישרים.
הבוקר זה כבר סיפור אחר;
השמש, בתי-הקפה,
הפחמימות העטופים סוכר וקצפת
הרחובות השוקקים ויופיה של העיר
האירו לנו פנים למרות שהגענו בלי
להודיע הרבה מראש..
רומא כנראה כן עמדה בתור
של הספונטנים 🤦🏻‍♀️
יום חמישי פה תיכף מסתיים ומחר
יום שוטטות חדש שדורש כוח
ספונטני לבחור באיזה בית קפה
נפתח את הבוקר🤷🏻‍♀️🇮🇹
מחכה ומצפה כבר לפגוש לגמרי
במקרה את זהר שלי ומאיה שלו.

Buonanotte, miei cari.
כלומר ליל מנוחה אהוביי🙌🏼❤️ by @milli_coach

15

1

2 months ago

יש לי היום יומהולדת אני בת שישים ושלוש! אבל ׳בדיסקלקוליית הגילאים׳
אני בכלל בת שלושים ושש 🤷🏻‍♀️
יום הולדת זה יום שמח, חגיגה, עוגות פגישות
וגם דמעות של עצב שאיכשהו תמיד
מחכות להתפרץ אך יומהולדת הוא בעיקר
יום של מתנות ;
מתנות גדולות ונפלאות, אמונה ואופטימיות,
בריאות, בית, משפחה אוהבת , השנה גם זכיתי במתנת המתנות, נכד מקסים,חברות וחברים טובים,שמחות קטנות וגדולות, נחת, המון נחת מהילדים ובכלל, ימים של שגרה מבורכת שעליהם אני
מודה בכל פעם מחדש.
ויש את המתנות שכבר לא אקבל; שיחת טלפון מאימא
שתהיה הראשונה לאחל
ולברך, חיבוק וארוחת טעימה שהיא הכינה,טיול אחרי צבא,
ועוד חלומות שתאריך התפוגה שלהם
עבר ולא ישוב.
אה וגם מתנות קטנות קטנות
ושוות ביותר; לשמוע את השיר שאני אוהבת ברדיו, להינות מהופעה שווה,
שיחה טובה עם חברה או אחות, למצוא חניה במקום שרציתי, סרט טוב שראיתי, ימים כאלה שהכל פשוט מסתדר בהם.
והיום, ביום הזה ממש הזה מה אבקש?
נו ברור !! מכונית חדשה, כרטיס/י טיסה לפה ולשם, ואיזה שעון רולרקס, שאולי מותכן בו פיצ׳ר שיאט את מחוגי הזמן.
אבל אני לא בחורה חומרית אני;
ובסה״כ אשה ריאלית
אז אבקש איזה כוח על שיפזר
אבקת קסמים בעולם
שיהיה טוב יותר, שמח,
אוהב.
ושנראה הכל בעין טובה🥰
ברכת האל עליכם,
אוהבת
מילי❤️ by @milli_coach

23

11

8 months ago

כדי לזכות להינות מהטוב ,
מהאור והשפע בעולם,
יש לפנות לו מקום אצלנו פנימה.
חודש אלול, רגע לפני
השנה החדשה, שתבוא עלינו
לטובה, הוא חודש הסליחות והרחמים,
זמן לחשבון הנפש שלי מול העולם,
מול בוראי ובעיקר שלי מול עצמי.
רואי חשבון קוראים לזה דו״ח שנתי
הם אוספים חשבוניות,
בודקים רווח, הכנסות מול
הוצאות והפסדים וקובעים
מה כדאי לעשות כדי ל׳צאת
ברווח׳ בשנה הבאה.
ימים אלה, של חודש
אלול, הם הזמן שלנו לרכז
את כל ׳חשבוניות׳ השנה שחלפה;
מילים שאמרנו, יחסים שבנינו
מעשים שעשינו , עליהם שלמנו
ביוקר ועל אלה שלא עשינו ושילמו
יותר ביוקר.
לקחת הכל ולעשות סדר!
והכי קשה זה להתחיל!
איך בוחרים מה כדאי להשאיר,
ואפילו לשכפל, וממה כדאי
להיפרד במיידי.
התחלה טובה היא
להתבונן, להקשיב ליקום.
לרוב, הוא מסמן, בדרכו,
מתי להמתין, ומתי הזמן
להמשיך הלאה.
ורק דבר אחד ברור לנו,לכולנו
הגיע הזמן
לאור הירוק לשחרור
החטופים!!
שיהיה לנו חודש
של בשורות בשורות טובות🙏🏻

#חודשאלול #חשבוןנפש #שטיפתמכוניות #דוחשנתי by @milli_coach

15

0

a year ago

מאז שאני זוכרת
את עצמי
לא אהבתי דגים.
בכל ערב שבת, עת הוגשה
מנת הדג לשולחן
הייתה אמי האהובה, ע״ה,
חוזרת ושואלת אם ארצה דג.
בטח ידעה שגם
הפעם אסרב …
אך, באהבתה היא המשיכה
להאמין, עצרה, ובכל פעם
מחדש, חיכתה לתשובתי
כי אולי הפעם אפתיע.
אהבתי את תשומת הלב;
הרגשתי כך שהיא
אוהבת, שהיא נותנת
לי מקום במחשבתה ובליבה.
יום ט״ו באב, כשהעולם
היהודי (ועולם המסחר)
חוגג את חג האהבה
ברור ששוב אשאל
את שאלת השאלות,
שניסח כה יפה ח.נ.ביאליק,
״אומרים אהבה יש בעולם
מה זאת אהבה??״
נדמה כי כמספר האנשים
בעולם, כן מספר התשובות
לחידה הגדולה.
שאלה שעדיין נותרת
פתוחה ורלוונטית.
אני, לבדי, מייצרת
תשובות שונות חדשות
לבקרים, תלויות
יום , מצב רוח, זהות
השואל או מידת העייפות
לענות.
ובכל זאת יש קצת וודאות
שעם השנים, נוכחת בתשובותיי -
אהבה שווה נתינה!!
לאהוב זה לראות את מושא
אהבתך, את צרכיו ורצונותיו
להנכיח אותו, לתת לו משקל
בחייך ולראותו בכל פעם
חדש.
ככה כמו בשיר של
אהוד בנאי
״ אֲבָל אַתָּה צָרִיךְ כָּל יוֹם לִרְאוֹת
אוֹתָהּ אַחֶרֶת כְּמוֹ שֶׁמֶשׁ חֲדָשָׁה,
שֶׁשּׁוּב וָשׁוּב זוֹהֶרֶת
אַתָּה צָרִיךְ לִרְאוֹת אוֹתָהּ,
כָּל לַיְלָה מְקֻדֶּשֶׁת
כְּמוֹ הַלְּבָנָה הַמִּתְחַדֶּשֶׁת.
( נכתב בלשון נקבה אך
נכון לכל המינים).
שבת שלום,
מלא אהבה וחדשות טובות❤️ by @milli_coach

18

1

a year ago

מאחורי כל קסם
עומד מי שעובד בשביל
שיקרה.
חלון הראווה המושלם
של מייסיס, ומי ( אחד מעשרות)
שגורם לפלא לקרות.
האנאלוגיה לחיים בחינם💝
שבת שלום❤️ taken in Macy's by @milli_coach

20

0

a year ago

תודה לך בורא עולם;
תודה שהגעתי לשלב בניקיון
שאני כבר יוצאת לשטוף את
המכונית.
תודה על שיש לי מכונית
תודה על הבריאות ועל
שאני בעצמי יוצאת לשטוף
את המכונית.
תודה על ההמצאה הגאונית
שהמכונית נכנסת מלוכלכת
בצד אחד ותוך כמה דקות,
יוצאת נקייה מהצד השני.
תודה שאני בארץ ישראל,
השמש זורחת ובזכות כוחות
הבטחון, חיילי צה״ל ועוד אנשים
טובים, מתאפשרת לי שגרה
מבורכת של שטיפת מכונית.
תודה שיש רק 5 מכוניות לפניי 🤦🏻‍♀️
תודה, תודה תודה.
נכון שיש עוד כל כך הרבה לעשות;
גם בבית הפרטי וגם בזה, הלאומי.
אבל בכל רגע נתון זו בחירה לעצור
רגע ולראות את כל הטוב,
את כל היש סביבנו והכרת
הטוב הזו, מעניקה לנו כל כך הרבה
כוח ותקווה לשאת את כל היתר.
מתפללת שבמהרה בימינו
נתבשר שכל החוטפים ישובו
ארצה, כדי שנוכל
גם על כך להודות🙏🏻
חג שמח,
אוהבת
מילי❤️ by @milli_coach

18

3

a year ago

אמא , סבתא מהמה ודודה אהובה שלנו,האחת והיחידה.
שלושים יום לפטירתך, יום גילוי מצבה.
איזה ביטוי מוזר למנהג שאנחנו,
היהודים, אימצנו במרוצת הדורות.
המילים ׳גילוי׳, ׳מצבה׳, הבנה, ראייה ביחד עם גַּלְעֵד, יד זכרון משיש מספרות לנו שזהו,
עכשיו זה אמיתי!
את בגופך פה, מתחת לאבן הזו,
נשמתך בעולמות עליונים, בטח ליד כסא הכבוד.
ואנחנו כאן למטה, עדיין איתך,
עדיין , למרות גילוי המצבה,
לא גלויה לנו לכתך.
אמל׳א, אני עדיין שומעת אותך
צוחקת על גובהך הנמוך אולי
מטר חמישים וקצת ואומרת,
לכל מי שרצה לשמוע
״עשו אותי בזמן מיתון״…
כך היית, אשה קטנת קומה וגבוהת חיים כל כך!
את יודעת , בכל ימות השבעה
וגם אחריהם הגיעו אנשים
רבים לנחם אותנו;
מאות אנשים קרובים ורחוקים
מהם שהיטיבו להכירך ומהם שהכירו
את דמותך דרך מה שסיפרנו עלייך…
כולם כולם סיפרו עלייך, על מי שהיית,
על החכמה שלך, על זה שהיו מגיעים
אלינו הבייתה ויצאו עם תובנות,
עצות חכמות לחיים לצד משהו טעים,
מאור פנים ובת שחוק .
המילים זרמו ונשזרו אלה באלה, הזכירו לנו
נשכחות ואף הוסיפו דברים שלא ידענו.
סיפורים שריגשו מאוד, זכרונות
וחוויות שעשר שנים בהן היית בעולמך,
בסבלך, כה שברירית ונתמכת,
הקהו, טשטשו את מה שהיית קודם.
‏לפתע עלתה והתבהרה שוב דמותך,
הצטיירה אישיותך כפי שהיית באמת;
אשת חיל, חרוצה, נקייה מבפנים ומבחוץ
בגשמי וברוחני, אשה טובת לב,
אשת חסד, נאמנה, אוהבת את
החיים הטובים
ואת משפחתה מעל הכל!
היית אדיבה, מצחיקה, אשת חינוך וערכים.
אשה קטנה עם חיים לא
פשוטים שהייתה גבוהה מהם,
ראתה תמיד את המעבר,
את היום שאחרי ממנו שאבת
כוח להמשיך ולתת גם לנו אופק ושמחה.
אמא אהובה שלי
אחד ממשפטי החוכמה הרבים שלך,
( שעוד יהפכו, בע״ה ובלי נדר לספר),
היה
״אי אפשר להכניס לחם
ולצפות לקבל קציצות בשר״,
תמיד אמרת ״רוצים תוצאות - תשקיעו,
תכוונו , תכניסו ערכים, עבודה …
אין יש מאין!״
את אמא השקעת בנו את חייך,
את הטוב והעידית שלך; חינכת,
הצבת גבולות ויעדים,
נתת עצות לחיים, דאגת
ואהבת אותנו יותר
מכל דבר אחר בחייך.
ועכשיו אמא,
כשאנחנו עומדים פה היום,
נותר לנו לקוות שעשינו
לך נחת בחייך,
שגם אנחנו גמלנו לך טוב,
נחת ושמחה בלב.
בשם כולנו אמא
אני מקווה שכיבדנו אותך בחייך
ושבע״ה נמשיך לכבד את זכרך
ואת ערכייך הטובים גם בלכתך.

נוחי בשלום על משכבך אמל׳א
אהובה שלנו,
שמרי עלינו מלמעלה
ותמסרי לאבא אהבה וגעגועים.

אוהבים כולנו
וכולנו כבר מתגעגעים
שבט כהן.❤️ by @milli_coach

28

7

a year ago

אמא אהובה שלי.
חלף שבוע מאז אותו יום סוער
בו נטמנת באדמה.
יום בו פרצו השמיים בזעף
והמטירו בכעס גשמים עזים
כמו משתתפים גם הם בעצב
גדול על לכתך.
שבוע שלם שבאו מנחמים רבים
וטובים לנחם, לחבק, לומר
מילים שיביאו מעט מזור לעצה.
כל מי שהכיר אותך, סיפר בשבחך,
נזכר בטוב ליבך, באור פנייך,
בחכמתך, בעצות הזהב שבאו
תמיד עם איזו צלחת טעימה ,
בנדיבותך ובצחוק המתגלגל
שלך. ככה פשוט, היית שם,
ככה פתאום חזרת אליי בדמותך,
במי שהיית לי כל השנים.
זה היה שבוע של שבעה ואני
רציתי שימשיך עוד ועוד.
וזהו זה נגמר, איזה שקט,
אני עם עצמי !
אני מדליקה הבוקר
נר נשמה לעילוי נשמתך
ומתחילה להרגיש את לכתך,
מרגישה את הגעגוע, את הריק,
את הריקנות, מבקשת
לאחוז עוד בדמותך, במי שהיית..
עשר שנים סבלת ובשנים
האחרונות, היית בעולמך,
לא זיהית אותנו ולא נשמע
קולך אך תמיד היית מתמסרת
לליטוף שלי שהיה מרגיע
אותך ומשמח אותי.
ועכשיו??
אני כבר כל כך מתגעגעת,
כל כך עצובה, כל כך יתומה!
רק כשאני מדמיינת אותך
שם למעלה, עם אבא,
רוקדים ואוהבים כמו פעם,
אני מחייכת ונרגעת.
וגם את יכולה להירגע אמא.
השארתם פה משפחה נהדרת
ואוהבת וכולנו נמשיך להתגעגע
ולזכור וגם להיפך לזכור
ולהתגעגע.
נוחי על משכבך בשלום
ותמסרי לאבא ד״ש❤️
אוהבת,
בתך,
מילי❤️
בתך מילי❤️ by @milli_coach

29

6

2 years ago

אמאאא
עוד מעט כמעט
השחר יעלה, בדיוק חזרתי מבית
החולים, שם נפרדתי ממך לעולמים.
שם נשמת את נשימתך האחרונה
ושם, כנראה מצאת לך מנוחה.
אמא אמא אהובתי, כמה אני
מתגעגעת אלייך!
כבר שנים רבות שאת פה,
בגופך אך בעולמות שלך ברוחך.
במילותייך בכלל לא הלכת!
את פה איתי, בכל יום, בכל מצב
בו אני מבקשת אמת, אני מבקשת
חכמה, תיכף עולות על שפתיי
מילותייך שמדייקות את המסר.
בכל יום אני מספרת ומצטטת
״ אמא שלי הייתה אומרת …״
והכל מסתדר.
את פה איתי, עם ילדיי רון, הדר
וזהר, עם בעלי, אבי במידותייך
הטובות שינקתי ממך, מהחסד
ומטוב ליבך, מחוש ההומור הייחודי
שלך, עם נתינה הענקית שבך
מדרי רחוב, לילדי אומנה ולכל
אדם שהיה זקוק לו.
איך ליכדת אותנו, איך חינכת,
איך גידלת שבט לתפארת.
אמא את איתנו לעד,
נוחי על משכבך בשלום אמי,
ושמרי עלינו מלמעלה.

אני כבר כל כך מתגעגעת
בתך,
מילי❤️ by @milli_coach

39

18

2 years ago

כבר ב 06:00 נשלחה אליי
הברכה הראשונה, חברת ילדותי האהובה,
שהמרחק והזמן הגדירו את הקשר
אחרת ממה ששתינו רצינו,
הייתה ראשונת המברכות.
מילותיה האוהבות
והמרגשות פתחו חגיגית
את יום ההולדת ואת חדרי
ליבי.
אט אט מגיעות, מילים של חיבוק,
ברכות, ברכות כה יפות, אוהבות,
מרגשות, מילים שמפתיעות
אותי באהבתן. ואני בכלל
לא ידעתי שאני כזו.
אני כה נרגשת, דמעות של הכרת
הטוב, מציפות את עיניי ומקשות
עליי להמשיך לקרוא, ברור שלא
הגיל😉.
לצד המילים, האיחולים, הברכות,
האהבה שעוטפת הכל בעטיפת
פינוק והאהבה מצורפות תמונות;
כאן אני בנופש, פה רוקדת,
פה מחובקת ומחבקת.
תמונות מלפני עשור שניים
ותמונות מלפני שנים בודדות.
אני מביטה בתמונות ואוהבת
את איך שהייתי .
ואני יודעת בתוכי שזה
׳הפילטר׳ הזה של הזמן;
שבמרוצת השנים מיישר את הקמטים,
משיל קילוגרמים ומוסיף
שמחה לעיני..
ולפתע עולה תובנה;
הטוב הוא כאן ועכשיו!
לראות את היופי, את האהבה ,
את היש, את ה הרבה יש
בזמן אמת,
להיות בהכרת הטוב
זוהי השמחה העילאית,
זוהי ה מתנה שלי לעצמי
ולכם❣️
באהבה גדולה ובהודיה
על כל הטוב בחיי,
מילי❤️
תמונה מפעם by @milli_coach

28

7

2 years ago